Вернуться   MMARedForum > MMARF > Октагон

Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Результаты опроса: Результат боя?
Ногейра - КО/ТКО 54 31.76%
Конго - КО/ТКО 26 15.29%
Ногейра - сабмишн 59 34.71%
Конго - сабмишн 1 0.59%
Ногейра - решением 20 11.76%
Конго - решением 10 5.88%
Голосовавшие: 170. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 28.04.2012, 19:12   #151
Тяжелый вес
 
Аватар для artemmas
 

Регистрация: 25.03.2012
Адрес: кузбасс
Сообщений: 9,204
RUV: 64,910
Вы сказали Спасибо: 20,082
Поблагодарили 25,897 раз(а) в 5,702 сообщениях
Несогласия: 84
Не согласились 476 раз(а) в 339 сообщениях
Рейтинг мнений: 7623
Цитата:
artemmas, они походу делают это для восстановления после тренировки
восстановление, охлаждение-понятно...мотор еще тренируется, тоже понятно. про мыш. массу чешут по-ходу


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
__________________
Только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.
для друзейОффтоп
я, после просмотра очередного юфцОффтоп

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
artemmas вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо artemmas за это полезное сообщение:
koekak86 (28.04.2012)
Старый 28.04.2012, 20:39   #152
Средний вес
 
Аватар для za4ot
 

Регистрация: 15.02.2012
Возраст: 31
Сообщений: 433
RUV: 1,548
Вы сказали Спасибо: 399
Поблагодарили 797 раз(а) в 244 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 38 раз(а) в 19 сообщениях
Рейтинг мнений: 453
Радость

Цитата:
какой эффект от погружения в лед (конечно кроме охлаждения
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
), читал что способствует набору мышечной массы.
так? нет?
Ванна со льдом снимает мышечные боли, выводит молочную кислоту и укрепляет суставы.Для подготовленного человека- превосходное средство восстановления после травм, кровоизлияний и геммотом. Для кровеносной системы тоже прекрасно- сосуды резко сужаются, получают хороший тренинг, сухая кардио нагрузка на сердце.
Но, если человек не подготовлен, то резкая ванна со льдом может из него сделать инвалида. Воспаление простаты, лёгких, почек, неподготовленное сердце тоже может заработать аритмию. Ну и, само собой- воспаление лёгких, обморожение и т.д.
Как средство восстановления используют 99% бойцов
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
za4ot вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо za4ot за это полезное сообщение:
Anonimous_Kun (29.04.2012), artemmas (28.04.2012), koekak86 (28.04.2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям

Часовой пояс GMT +4, время: 19:06.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot