Вернуться   MMARedForum > MMARF > Октагон

Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.03.2009, 13:04   #231
Тяжелый вес
 
Аватар для Спортсмен
 

Регистрация: 25.08.2008
Возраст: 33
Сообщений: 1,104
RUV: 4,164
Вы сказали Спасибо: 3,089
Поблагодарили 2,022 раз(а) в 504 сообщениях
Несогласия: 29
Не согласились 56 раз(а) в 27 сообщениях
Рейтинг мнений: 458
ну что за бред вы пишите???у Федора в базовые упражнения входит работа с турником.для сравнения для того чтоб здать на черный пояс по ББЖ надо подтянуться и отжаться порой 100раз!!!!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Спортсмен вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь выразил свое несогласие Спортсмен за это сообщение:
Комоген (18.03.2009)
Старый 18.03.2009, 13:06   #232
Тяжелый вес
 
Аватар для risk
 

Регистрация: 20.08.2006
Адрес: цыган, блин
Сообщений: 5,588
RUV: 28,069
Вы сказали Спасибо: 2,767
Поблагодарили 3,134 раз(а) в 1,495 сообщениях
Несогласия: 81
Не согласились 141 раз(а) в 75 сообщениях
Рейтинг мнений: 850
Цитата:
Сообщение от Спортсмен
для того чтоб здать на черный пояс по ББЖ надо подтянуться и отжаться порой 100раз!!!!
Бред.
__________________
"Идёт война - я буду воевать?"
перефразированный ЖП.Сартр "Дьявол и Господь Бог".

- Алло.
-Даня? Выручай,брат. Не выручишь - мне...край.
ВЫРУЧАЙ!
"БРАТ".
risk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо risk за это полезное сообщение:
seventh (18.03.2009)
Старый 18.03.2009, 13:12   #233
Тяжелый вес
 
Аватар для Egor_Golubev
 

Регистрация: 23.12.2006
Возраст: 42
Сообщений: 1,544
RUV: 23,117
Вы сказали Спасибо: 2,236
Поблагодарили 2,192 раз(а) в 749 сообщениях
Несогласия: 37
Не согласились 17 раз(а) в 14 сообщениях
Рейтинг мнений: 1386
Цитата:
... чтоб здать на черный пояс по ББЖ надо подтянуться и отжаться порой 100раз!!!!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
на одной руке!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
/
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Egor_Golubev вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Egor_Golubev за это полезное сообщение:
diso (18.03.2009), Pal_Tolich (18.03.2009)
Старый 18.03.2009, 13:14   #234
Тяжелый вес
 
Аватар для Egor_Golubev
 

Регистрация: 23.12.2006
Возраст: 42
Сообщений: 1,544
RUV: 23,117
Вы сказали Спасибо: 2,236
Поблагодарили 2,192 раз(а) в 749 сообщениях
Несогласия: 37
Не согласились 17 раз(а) в 14 сообщениях
Рейтинг мнений: 1386
считаю вопрос с подтягиванием надо прояснить лично у Федора, это крайне принципиальный момент
8)
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
/
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Egor_Golubev вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 18.03.2009, 13:14   #235
Средний вес
 
Аватар для Yan
 

Регистрация: 05.12.2008
Возраст: 29
Сообщений: 762
RUV: 607
Вы сказали Спасибо: 4,180
Поблагодарили 1,171 раз(а) в 351 сообщениях
Несогласия: 93
Не согласились 25 раз(а) в 17 сообщениях
Рейтинг мнений: 403
Цитата:
ну что за бред вы пишите???у Федора в базовые упражнения входит работа с турником.для сравнения для того чтоб здать на черный пояс по ББЖ надо подтянуться и отжаться порой 100раз!!!!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Отжаться 100 раз это нормально,а подтянуться 100 имелось в виду за один подход?Федя близко столько не подтянется.
Yan вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 18.03.2009, 13:51   #236
Тяжелый вес
 
Аватар для Спортсмен
 

Регистрация: 25.08.2008
Возраст: 33
Сообщений: 1,104
RUV: 4,164
Вы сказали Спасибо: 3,089
Поблагодарили 2,022 раз(а) в 504 сообщениях
Несогласия: 29
Не согласились 56 раз(а) в 27 сообщениях
Рейтинг мнений: 458
Цитата:
Отжаться 100 раз это нормально,а подтянуться 100 имелось в виду за один подход?Федя близко столько не подтянется.
за 3-5-10 мин
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

ok Подтягивание на перекладине - Рекорды Гиннесса

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

тело человека и не на такое способно!!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Спортсмен вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Спортсмен за это полезное сообщение:
Pu44 (18.03.2009)
Старый 18.03.2009, 13:57   #237
Тяжелый вес
 
Аватар для Спортсмен
 

Регистрация: 25.08.2008
Возраст: 33
Сообщений: 1,104
RUV: 4,164
Вы сказали Спасибо: 3,089
Поблагодарили 2,022 раз(а) в 504 сообщениях
Несогласия: 29
Не согласились 56 раз(а) в 27 сообщениях
Рейтинг мнений: 458
не бред !в отдельных школах такое практикуют.не с подхода но надо!!!!
Спортсмен вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Спортсмен за это полезное сообщение:
risk (18.03.2009)
Старый 18.03.2009, 15:07   #238
Тяжелый вес
 
Аватар для kondratij
 

Регистрация: 18.01.2009
Адрес: Волгоград
Возраст: 40
Сообщений: 3,513
RUV: 7,848
Вы сказали Спасибо: 5,725
Поблагодарили 3,885 раз(а) в 1,414 сообщениях
Несогласия: 298
Не согласились 261 раз(а) в 164 сообщениях
Рейтинг мнений: 1429
Я читал в интервью ФЕ, что подтягивание на скорость по 30 раз за подход является для него стандартным упражнением.
kondratij вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 18.03.2009, 15:41   #239
Питерский Москвич
 
Аватар для RaVeN[nWo]
 

Регистрация: 02.04.2008
Адрес: Москва
Возраст: 33
Сообщений: 1,695
RUV: 102,526
Вы сказали Спасибо: 931
Поблагодарили 2,181 раз(а) в 631 сообщениях
Несогласия: 49
Не согласились 25 раз(а) в 16 сообщениях
Рейтинг мнений: 1337
Кто пойдет к АЕ в онлайн чат через 15 минут?
__________________


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
RaVeN[nWo] вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 18.03.2009, 15:42   #240
Тяжелый вес
 
Аватар для Razorclaws
 

Регистрация: 19.04.2007
Возраст: 41
Сообщений: 3,162
RUV: 11,226
Вы сказали Спасибо: 4,180
Поблагодарили 6,232 раз(а) в 2,000 сообщениях
Несогласия: 378
Не согласились 246 раз(а) в 178 сообщениях
Рейтинг мнений: 2743
100 раз подтянутся это больше для гимнастов, а так для веса в районе 90-100кг 20-30 раз по моему очень хороший результат.
__________________
" — У вас есть оружие?
- Конечно же, нет!
- Вы ничего не измените.»
(с) Джон Рэмбо.
Razorclaws вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Razorclaws за это полезное сообщение:
michaell (18.03.2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям

Часовой пояс GMT +4, время: 14:12.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot