Вернуться   MMARedForum > MMARF > Октагон

Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Результаты опроса: Каким будет продолжение бойцовской карьеры Брока Леснара?
Вернется еще сильнее и вновь станет чемпионом ЮФСи в тяжелом весе 35 11.25%
Продолжит выступать в ЮФСи, но не сможет вернуть себе чемпионство 190 61.09%
Перейдет в другую организацию 4 1.29%
Закончит бойцовскую карьеру 15 4.82%
Собьет Веласкеза лимузином, и вместе с Халком Хоганом проведет три легдропа подряд 67 21.54%
Голосовавшие: 311. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.07.2009, 19:50   #171
Супертяжёлый вес
 
Аватар для topaz
 

Регистрация: 24.07.2008
Адрес: Москва
Возраст: 35
Сообщений: 17,860
RUV: 34,849
Вы сказали Спасибо: 15,379
Поблагодарили 51,590 раз(а) в 9,990 сообщениях
Несогласия: 439
Не согласились 1,385 раз(а) в 982 сообщениях
Рейтинг мнений: 7955
Цитата:
Потому что мышцы это лишняя нагрузка на сердце. Пять килограмм жира это как пояс-утяжелитель на брюхе, а вот пять килокрамм мышц требуют лишней работы сердца даже в состоянии покоя.
жир тяжелее мышц?


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
topaz вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 13.07.2009, 19:52   #172
Тяжелый вес
 
Аватар для motor
 

Регистрация: 30.10.2006
Сообщений: 8,651
RUV: 40,083
Вы сказали Спасибо: 8,986
Поблагодарили 12,839 раз(а) в 4,160 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 331 раз(а) в 200 сообщениях
Рейтинг мнений: 4910
Цитата:
Да и разработка новых препаратов не останавливается ни на мгновение...
Victor81, вот с этим ,я не согласен .
Никто ,специально допинговые препараты не разрабатывает , все используют достижения фармокологии.
motor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 13.07.2009, 19:59   #173
Тяжелый вес
 
Аватар для Mon Ami
 

Регистрация: 06.03.2009
Адрес: Владивосток
Возраст: 27
Сообщений: 3,509
RUV: 1,379
Вы сказали Спасибо: 34,133
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,431 сообщениях
Несогласия: 111
Не согласились 154 раз(а) в 86 сообщениях
Рейтинг мнений: 3277
5 кг жира и 5 кг мышц равны)
Видимо имелось ввиду, что жир не относится к работе сердца)
Mon Ami на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Mon Ami за это полезное сообщение:
elephantik (13.07.2009), topaz (13.07.2009)
Старый 13.07.2009, 20:03   #174
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Boxer
 

Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 15,207
RUV: 58,409
Вы сказали Спасибо: 8,358
Поблагодарили 7,829 раз(а) в 4,102 сообщениях
Несогласия: 1,118
Не согласились 993 раз(а) в 637 сообщениях
Рейтинг мнений: 1675
жир тоже сосудами прорастает и через него тоже кровь сердце качает..
Boxer вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Boxer за это полезное сообщение:
diso (13.07.2009)
Старый 13.07.2009, 20:20   #175
Тяжелый вес
 
Аватар для Victor81
 

Регистрация: 26.03.2007
Возраст: 35
Сообщений: 1,252
RUV: 14,001
Вы сказали Спасибо: 3,230
Поблагодарили 1,098 раз(а) в 516 сообщениях
Несогласия: 299
Не согласились 155 раз(а) в 95 сообщениях
Рейтинг мнений: 963
Цитата:
Victor81, вот с этим ,я не согласен .
Никто ,специально допинговые препараты не разрабатывает , все используют достижения фармокологии.
Я не имел в виду что специально сидят учёные и придумывают именно допинг. Хотя и этого исключать нельзя, спорт это сейчас и политика, я, например, слышал что в ГДР были специальные фармакологические лаборатории занятые разработкой именно допинга.

Я имел в виду в ходе прогресса фармакологии, медицины (те же стероиды поначалу разрабатывались для медицинских целей) и их адаптации для спортсменов постоянно появляются новые препараты.

Хотя возвращаясь к специализированным лабораториям - для любого препарата, необходимо проверить его на то как он обнаруживается допинг-контролем, придумать способы применения и выведения из организма, в общем требует серьёзной работы, перед тем как давать его спортсмену. Как это сделать без серьёзной лаборатории мне не очень понятно...
Victor81 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Victor81 за это полезное сообщение:
elephantik (13.07.2009)
Старый 13.07.2009, 23:40   #176
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 14,082
RUV: 40,439
Вы сказали Спасибо: 39,252
Поблагодарили 30,917 раз(а) в 9,134 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,075 раз(а) в 641 сообщениях
Рейтинг мнений: 8946
Цитата:
жир тоже сосудами прорастает и через него тоже кровь сердце качает.
Львиную долю энергии отнимают мышцы. Жир пассивен. Мышцы активны. Мышцы - скорость, если не верите, посмотрите на спринтеров. Отсутствие мышц - выносливость, если не верите, посмотрите на марафонцев. Мышцы можно раскачать чуть ли не в пять раз. Сердце же увеличивается незначительно. Поэтому средневеса можно раскачать до размеров тяжеловеса, но сердечко не потянет столько мяса и человек этот бойцом уж не будет. Кстати тут появился хороший ракурс завершающих ударов Леснара, присмотритесь, это человек-взрыв!
__________________
ЧЁРНЫЙ
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
Low_kick (14.07.2009), дзюдока (06.02.2010)
Старый 13.07.2009, 23:44   #177
Супертяжёлый вес
 
Аватар для topaz
 

Регистрация: 24.07.2008
Адрес: Москва
Возраст: 35
Сообщений: 17,860
RUV: 34,849
Вы сказали Спасибо: 15,379
Поблагодарили 51,590 раз(а) в 9,990 сообщениях
Несогласия: 439
Не согласились 1,385 раз(а) в 982 сообщениях
Рейтинг мнений: 7955
а разве жир не является источником дополнительной энергии при физ. нагрузках?
topaz вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 14.07.2009, 11:22   #178
Тяжелый вес
 
Аватар для Aleksejs
 

Регистрация: 04.01.2007
Сообщений: 2,329
RUV: 4,277
Вы сказали Спасибо: 3,952
Поблагодарили 2,400 раз(а) в 951 сообщениях
Несогласия: 30
Не согласились 30 раз(а) в 25 сообщениях
Рейтинг мнений: 908
topaz2810, является, но организм его расходует в последнюю очередь. Заставить этот "неприкосновенный запас" гореть не так просто. или длительная аэробная нагрузка или серьезная интервальная работа.
Aleksejs вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Aleksejs за это полезное сообщение:
topaz (14.07.2009)
Старый 14.07.2009, 11:54   #179
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 64
Сообщений: 21,030
RUV: 20,019
Вы сказали Спасибо: 9,945
Поблагодарили 24,294 раз(а) в 11,295 сообщениях
Несогласия: 677
Не согласились 1,704 раз(а) в 1,119 сообщениях
Рейтинг мнений: 5287
Цитата:
Мышцы можно раскачать чуть ли не в пять раз. Сердце же увеличивается незначительно.
Из книги Селуянова-Сердце не машина.


Цитата:
Теперь посчитаем, сколько кислорода может доставить сердце. Если принять, что 1 литр крови переносит 160 мл кислорода (при нормальном уровне гемоглобина), то, умножив это количество на минутный объём кровообращения, мы получим возможности сердца по доставке кислорода. У обычного человека, мужчины, ударный объём составляет порядка 120-130 мл за один выброс крови. При пульсе 190 ударов в минуту получим 190 уд/мин * 130 мл * 160 мл = около 4 л/мин. Всё так и считается, достаточно просто. У супер-атлетов за один ударный цикл выбрасывается 240 мл, это соответствует 7-8 л/мин кислорода.
Мы определили, что 20 кг мышечной массы могут потребить около 6 литров кислорода в минуту. Если у лыжника на ногах мышечная масса 20 - 25 кг, и к этому добавить мышцы живота, спины, рук, то мы уйдем за цифру 30 с лишним килограммов. Сделаем поправку на то, что не вся эта мышечная масса будет потреблять кислород на пределе возможностей, и получим, что 40 кг активных мышц могут потребить кислорода около 8 л/мин. Вот столько должно перекачать сердце, чтобы полностью обеспечить мышцы кислородом, если эти мышцы максимально готовы.
Цитата:
Для увеличения объема сердца используются длительные тренировки на пульсе, соответствующем максимальному ударному объему. Этот показатель индивидуален. Обычно ударный объем начинает резко расти при пульсе 100, к 120 сильно увеличивается, у некоторых растет до пульса 150. Длительная тренировка при максимальном ударном объеме – это, условно говоря, упражнения на «гибкость» для сердца. Мышцы гонят кровь, и сердце этим потоком крови начинает растягиваться. Следы такого растягивания остаются, и постепенно сердце значительно увеличивается в объеме. Его можно увеличить раза в 2, а на 35-40% почти гарантированно, поскольку сердце - это «висячий» орган, в отличие от скелетных мышц, и растягивается достаточно легко.
............В конце концов, его можно очень сильно растянуть. Знаменитый бельгийский велосипедист Эдди Меркс, пятикратный победитель велогонки "Тур де Франс", в какой то мере является эталоном. Когда он закончил карьеру, объём сердца у него был 1800 мл, (через 10 лет оно уже было около 1200 мл). Но даже и 1200мл - это очень много, у нормального человека объём сердца около 600 мл.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
topaz (14.07.2009), Самбист (14.07.2009)
Старый 14.07.2009, 11:56   #180
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Boxer
 

Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 15,207
RUV: 58,409
Вы сказали Спасибо: 8,358
Поблагодарили 7,829 раз(а) в 4,102 сообщениях
Несогласия: 1,118
Не согласились 993 раз(а) в 637 сообщениях
Рейтинг мнений: 1675
Цитата:
Львиную долю энергии отнимают мышцы. Жир пассивен. Мышцы активны.
согласен.
Boxer вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ

Метки
билял махов, брейк данс, брок леснар, виктор стаут, стероиды


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям

Часовой пояс GMT +4, время: 18:01.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot