Вернуться   MMARedForum > MMARF > Октагон

Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.06.2005, 14:42   #61
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Boxer
 

Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 15,207
RUV: 58,613
Вы сказали Спасибо: 8,358
Поблагодарили 7,829 раз(а) в 4,102 сообщениях
Несогласия: 1,118
Не согласились 993 раз(а) в 637 сообщениях
Рейтинг мнений: 1704
Цитата:
Кстати, легкие гантели - это какие?
Такие, какими ты можешь сделать не меньше 15 повторов в подходе.
Если я правильно понял Точка.


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Boxer вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 02.06.2005, 15:03   #62
Тяжелый вес
 
Аватар для Elena
 

Регистрация: 18.05.2005
Адрес: Kiev
Возраст: 38
Сообщений: 1,198
RUV: 20,907
Вы сказали Спасибо: 60
Поблагодарили 25 раз(а) в 12 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 187
Boxer,
Так я и думала, но мало ли...
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Жизнь - игра, правила которой постоянно меняет сильнейший.
Elena вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 02.06.2005, 16:00   #63
Лёгкий вес
 
Аватар для точка
 

Регистрация: 06.01.2005
Адрес: Беларусь
Сообщений: 48
RUV: 500
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Гантели должны быть такого веса, чтобы 10-й или 15-й повтор был не "до отказа", а так чтобы сил оставалось еще на 5 раз. Ни в коем случае не работать через боль. Можно добавить и массаж, помогает.
Я говорил уже, что процесс восстановления долгий: не меньше 2-х месяцев. Вес гантелей можно немного увеличивать. Но прежде чем начинать этот комплекс, должна пройти острая фаза воспаления, когда боль преследует постоянно. Тут уж прогревания и все сопутсвующее, но никаких нагрузок. Самая частая ошибка: не сняв воспаление ребята продолжают нагружать суставы и связки и как результат осложнения. Я тоже повторил эту ошибку и пришлось лечить не только плечо, но и ключицу
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
. Ох обидно и больно было
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Кстати, проблема может заключаться и не в плече. Тут уж необходим врач: может быть воспалена или повреждена ключица и связки вокруг (прошу прощения за неправильную медицинскую лексику). Симптомы такие же как и при травме плечевого сустава.
Короче, сначала снужен точный диагноз, чтоб не было как в анекдоте: при вскрытие было обнаружено, что клиента лечили не от того...
Прошу прощения за "юморок"
точка вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 02.06.2005, 16:11   #64
Тяжелый вес
 
Аватар для Elena
 

Регистрация: 18.05.2005
Адрес: Kiev
Возраст: 38
Сообщений: 1,198
RUV: 20,907
Вы сказали Спасибо: 60
Поблагодарили 25 раз(а) в 12 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 187
точка,
Травма у меня старая (неоднократная - как-то за месяц плечо трижды выбивали
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
), с тех пор и болит - когда больше, когда меньше (правда после лета или долгого хождения в бассеин почти проходит)
К врачу точно не пойду - у меня на врачей аллергия
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

"Юморок" мне понравился
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Из той же оперы:
"Если ты просыпаешься утром, и у тебя ничего не болит - значит ты мертв"
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

и еще:
"Если голова не болит - значит ее нет"
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Жизнь - игра, правила которой постоянно меняет сильнейший.
Elena вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 02.06.2005, 18:59   #65
Лёгкий вес
 
Аватар для точка
 

Регистрация: 06.01.2005
Адрес: Беларусь
Сообщений: 48
RUV: 500
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Елена
У меня от врачей давление очень сильно подскакивает (сильная аллергическая реакция на белый халат, доказано). Но все же как-то собрался и зашел в кабинет. Несмотря на все старания врачей мне повезло: выжил
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Вообще, лучше всего проконсультироваться у специалиста и сделать снимок. Будешь знать, что имеется и чего ожидать. Предупрежден значит вооружен!

Послушай, три раза вырывали плечо, это же как тебя угораздило?
Ты же занимаешься фехтованием, если не ошибаюсь.
Или фехтование - хобби, а практикуешь что-то посерьезнее.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
точка вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 02.06.2005, 19:05   #66
Тяжелый вес
 
Аватар для Kоля
 

Регистрация: 25.02.2005
Адрес: Hе в меру пылкий патриот Казахстана
Возраст: 32
Сообщений: 3,188
RUV: 7,138
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 23 раз(а) в 12 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 1 раз в 1 сообщении
Рейтинг мнений: 10
Так она топором фехтует
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Jerking off is the best exercise you can get. There is pleasure and there is workout
-Charles Bennett
Kоля вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 03.06.2005, 17:31   #67
Тяжелый вес
 
Аватар для Elena
 

Регистрация: 18.05.2005
Адрес: Kiev
Возраст: 38
Сообщений: 1,198
RUV: 20,907
Вы сказали Спасибо: 60
Поблагодарили 25 раз(а) в 12 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 187
точка,
Вывихов и растяжений было намного больше
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Часть, когда занималась рукопашным боем, но большинство - когда занялась айкидо и каскадерством.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Kоля,
Топором могу фехтовать (правда фехтованием это можно назвать с натяжкой - попробуй сблокировать топор), но не использую.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

По большей части фехтую шпагой, сабля и меч - реже.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Жизнь - игра, правила которой постоянно меняет сильнейший.
Elena вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 03.06.2005, 18:31   #68
Лёгкий вес
 
Аватар для точка
 

Регистрация: 06.01.2005
Адрес: Беларусь
Сообщений: 48
RUV: 500
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Да ты просто какая-то Амазонка!!!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
точка вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 03.06.2005, 18:33   #69
Тяжелый вес
 
Аватар для Elena
 

Регистрация: 18.05.2005
Адрес: Kiev
Возраст: 38
Сообщений: 1,198
RUV: 20,907
Вы сказали Спасибо: 60
Поблагодарили 25 раз(а) в 12 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 187
Цитата:
Сообщение от точка
Да ты просто какая-то Амазонка!!!
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Не-а из лука плохо стреляю
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
Жизнь - игра, правила которой постоянно меняет сильнейший.
Elena вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 03.06.2005, 18:34   #70
valetudo.ru team
 
Аватар для Alex
 

Регистрация: 21.05.2004
Адрес: Рузаевка, РНР, Новомордовия
Возраст: 2
Сообщений: 21,247
RUV: 63,253
Вы сказали Спасибо: 1,762
Поблагодарили 20,461 раз(а) в 6,691 сообщениях
Несогласия: 86
Не согласились 2,262 раз(а) в 1,076 сообщениях
Рейтинг мнений: 553
И коня на скаку не остановит
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
с уважением, Алехъ (председатель Верховного Совета РНР)
Цитата:
не за кого свои жизни отдавать в войне с братским народом, а у вас один аргумент: "мы не рабы и Родина в опасности!" какая в жопу Родина? Страна 404? Где же ваша ПЭРЭМОГА?
С уважением, человек, который говорит «Хуй войне», 1942 год

1) Навсегда, как бы там ни было:
Фёдор "Oafface swindler" Емельяненко

2) Общаюсь в скайпе, отвечаю в личку. Дорого. Но от души
3) Спасибо тебе, Илья за прыжок
4) Я сейчас на Рузаевке (это на Новомордовии). Навсегда!
Alex вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
«Рыцари Донбасса», г. Шахтерск, 17.02.07г. Отчет о боях teacher Октагон 22 24.12.2012 03:52
Книга о боях без правил Scorpion Не о боях 42 20.01.2008 12:15
Голые руки в боях: за или против? Бульдозер Октагон 155 08.02.2007 14:13



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям

Часовой пояс GMT +4, время: 06:56.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot