Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА |
04.01.2010, 07:18
|
#691
|
Тяжелый вес
Регистрация: 26.02.2009
Сообщений: 5,990
RUV: 78,669
Вы сказали Спасибо: 1,828
Поблагодарили 7,202 раз(а) в 2,538 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 3,506 раз(а) в 1,107 сообщениях
|
спорить можно с человеком, который хотя бы понимает о чем он говорит а не бред как ты несешь...не понимая даже смысла спора...поэтому считай что хочешь..а я уже сказал спор с тобой я закончил... слушать твой бред у меня нет ни каого желания больше..... поэтому можешь дальше считать что быкам( коровам, а не качкам) колят стеройды для увеличения мышечной массы и сразу штангу им в капыта дают...а если не дают то они покрываются жиром и с них имеют сало как с поросят...если ты идиот то я не собираюсь спорить с тобой об очевидных вещах до посенения...считай как хочеш...так и помреш темным ...... желоаю удачи и всего самого лучшего...временно идеш в игнор...твой бред меня достал сегодня
Добавлено через 1 час 41 минуту
Оффтоп
для особо умных.... для повышения кругозора, чтобы идиотами смешными не выглядеть:
1).В 1968 г. М.Штейнбах из ФРГ, в прошлом один из сильнейших в мире прыгунов в длину,занявший 4-е место место на Олимпийских играх в Риме, исследовал действие дианабола на вес тела и силу мышц здоровых юношей в возрасте 17-19 лет. С целью исследования было создано 5 групп по 25 человек в каждой: 1 и 3 группы получали 3 раза в неделю по 3мг дианабола, 2 и 4 группы не получали никаких препаратов, 5 группа получала плацебо; 1, 3 и 5 группы не тренировались, а 2 и 4 группы проводили тренировки 5 раз в неделю, причем по 13 членов 2 и 4 групп тренировали мышцы ног, а остальные 12 человек проводили тренировку мышц рук в стандартизированных условиях (в изометрическом режиме работы при достижении 40% от максимальной силы каждый раз в течение 3 сек.). После 14 недель испытуемые 1 и 3 групп показали статистически достоверный прирост веса тела, в то же время во 2 и 4 группах никакого увеличения веса тела не было.
2).Еще в прошлом столетии классическими экспериментами Броун-Секара было установлено, что инъекции тестикулярных экстратов приводят к улучшению общего состояния и увеличению мышечной массы и силы пожилых лиц. Дальнейшие наблюдения показали, что андрогены действительно обладают выраженной метаболической активностью, выходящей за рамки их эффектов на половую функцию
Добавлено через 20 минут
Оффтоп
Просвящайтесь господин левша, есди уж вы мне не верите..
АНДРОГЕНЫ.
К половым признакам мужчины относятся не только половые органы и растительность на лице, но и большой удельный вес мышц в общей композиции тела. Из стероидных гормонов за развитие мужских половых признаков отвечают лишь несколько и самый важный среди них - тестостерон. Его функции принято делить на андрогенные и анаболические. Андрогенные - это формирование половых органов, рост волос на лице и теле, понижение тембра голоса. Анаболические - развитие опорно-двигательного аппарата по мужскому типу (прочный скелет, сильные мышцы). В свое время, создавая искусственные стероидные гормоны, ученые думали было, что сумеют отделить анаболические эффекты от андрогенных. Идея-то хорошая, но как выяснилось, неосуществимая.
У клеток нет "чисто" аноболических и "чисто" андрогенных рецепторов.Есть только один вид рецепторов, рассчитанных на тестостерон, так что через него автоматически "запускаются" оба вида реакций: и андрогенная, и анаболическая. Надо подчеркнуть, что у женских мышечных клеток верха тела таких рецепторов намного меньше, чем у мужских, - отсюда и разница во внешнем виде мужчин и женщин. В итоге искусственным стероидным гормонам дали длинное, но точное название - стероиды андрогенного и анаболического действия. Правда, многие врачи предпочитают называть такие стероиды андрогенными стероидами или, что еще короче, андрогенами. Суть в том, что термин "андрогенный" означает "усиливающий мужественность". Так что такое название позволяет провести ясную границу между данным видом искусственных стероидов и другими, например, теми, что используются как противозачаточное средство. А может быть, стоит употребить другое название - анаболические стероиды? Однако понятие анаболизма подразумевает рост любых биологических тканей. В этом смысле эстрадиол тоже является анаболиком, поскольку стимулирует рост жировой прослойки. Были времена, когда название "анаболические стероиды" едва не вошло в обиход. Создатели нандролона деканоата, метандростенолона и оксиметалона претендовали на роль "родителей" совершенно исключительных гормональных препаратов, которые не имеют андрогенного действия. В рекламных целях они исказили уже известное вам название синтетических аналогов тестостерона. Получилось "анаболические стероиды", однако позже практика подтвердила, что такая "заявка" была чистой воды блефом - все препараты имели андрогенный эффект. Между тем, слэнговое словцо "анаболики", которое употребляют культуристы, имеет свой резон. Ученые научились создавать синтетические препараты с "перекосом" в ту или иную сторону: либо в сторону андрогенности, либо в сторону анаболизма. Например, хотя анавар, дека-дюраболин, винстрол или анадрол и являются андрогенами, их анаболическое действие куда сильнее, чем у "натурального" тестостерона. В частности, анаболический эффект дека-дюраболина больше на 280 %.
РЕЦЕПТОРЫ.
В действии андрогенных стероидов немало "белых" пятен. В теории андроген действует так. У каждой клетки есть особые чувствительные рецепторы. Образно говоря, они похожи на щупальца актиний. Подобно тому, как вода проносит мимо щупалец планктон, так и кровь проносит мимо рецепторов разного рода биохимические соединения. Если соединение "подходит" рецептору, то он захватывает его точно как щупальце актинии зазевавшегося рачка. Когда у организма возникает потребность в усилении белкового синтеза, то он отдает ответствующую команду в мышечные клетки. Понятно, что словом он сделать этого не может. На помощь приходит хитрый механизм гормонального регулирования. В кровь секретируется тестостерон, и каждая его молекула становится тем "курьером", который несет в клетки весть о начале синтеза нового белка.
Присоединение тестостерона к рецептору клетки рождает командный импульс, который и "запускает" мириады биохимических реакций. Опять-таки в теории - андрогенных рецепторов у клеток не так и много. Во всяком случае того тестостерона, который выделяют половые железы, хватает, чтобы занять их все. Тогда откуда же анаболический эффект дополнительного приема андрогенных стероидов? Вот это как раз и непонятно. Тем более, что в медицинском мире бытует упорное мнение о том, что прием искусственных стероидов сокращает в клетках количество андрогенных рецепторов. И наоборот, если уровень тестостерона в крови низок, рецепторов становится больше. Мол, это приспособительная реакция - так клетки увеличивают шанс захвата редких тестостероновых молекул. Между тем, нашлись еретики, которые взялись оспорить данную точку зрения. И что же вы думаете? Есть доказательства, что на практике все обстоит прямо противоположным образом: у кастрированных животных число рецепторов в мышечных клетках падает, а при обратной закачке тестостерона инъекциями - увеличивается, да еще пропорционально количеству гормонов: больше тестостерона - больше рецепторов! Теперь становится понятным, почему нынешние культуристы разрастаются на андрогенах до таких громадных размеров: их мышцы становятся все более восприимчивыми к гормонам. Потому, похоже, и не наблюдается при приеме андрогенов плато - чем больше их в себя "закачиваешь", тем больше появляется рецепторов. Ну а чем больше рецепторов, тем выше степень усвоения мышцами андрогенов, тем больше мышцы. Так что, видимо, благодаря стероидным гормонам осуществимо то, что без них оставалось в бодибилдинге несбыточной мечтой - непрерывный анаболизм. В отношении андрогенов действует парадоксальное для фармакологии правило: чем больше, тем лучше.
Подведем итоги. Андрогенные стероиды - это разновидности синтетического тестостерона, намного превосходящие его анаболические свойства. Они не только сказочно ускоряют белковый синтез в мышцах, но и делают то, для рассказа о чем здесь попросту не нашлось места, - блокируют действие катаболических гормонов. Что в итоге? Чтобы понять, просто посмотрите на нынешних элитных проффи..
__________________
"Люди бывают лучше в чем-то одном: они умнее, быстрее или сильнее. но в целом, лучше меня сейчас нет "
"давайте его сюда, давайте их всех сюда, я им всем задницы надеру"
Frank Shamrock
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
04.01.2010, 11:21
|
#692
|
Тяжелый вес
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,459
RUV: 1,655
Вы сказали Спасибо: 18,917
Поблагодарили 14,237 раз(а) в 2,827 сообщениях
Несогласия: 888
Не согласились 727 раз(а) в 387 сообщениях
|
Оффтоп
Чак ты не заметил что у тебя все дебилы и дауны которые пишут чушь,может быть всё дело в тебе?
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Маэстро за это полезное сообщение:
|
|
04.01.2010, 11:24
|
#693
|
Средний вес
Регистрация: 09.05.2007
Адрес: Тверь
Сообщений: 635
RUV: 5,245
Вы сказали Спасибо: 1,036
Поблагодарили 497 раз(а) в 241 сообщениях
Несогласия: 46
Не согласились 91 раз(а) в 48 сообщениях
|
Цитата:
Во-первых отмечу что он много занимался железом в молодости....
Железный мир» естественно интересует силовая подготовка.
.
|
да зае...ли в про молодость.....нет такого спортсмена который бы не брал в руки штангу...
нашел что показать... это же "железному миру" интервью.... а плэйбою федор сказал бы что иногда дрочит....
__________________
Сегодня в России кто, если не М-1???
|
|
|
04.01.2010, 12:35
|
#694
|
Тяжелый вес
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Харьков
Сообщений: 1,852
RUV: 4,539
Вы сказали Спасибо: 18,666
Поблагодарили 1,911 раз(а) в 812 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 25 раз(а) в 21 сообщениях
|
без физических нагрузок что бы человек не потреблял, не приведет к значительному росту полезной мышечной массы, т.к. мышцы растут во время отдыха от физических нагрузок, а если у человека этот отдых постоянное состояние, то и расти мышцам получается некогда да и смысла нет. Многое зависит от типа телосложения, если для эктоморфа набор дополнительной мышечной массы и объема составляет немалые трудности, то для эндоморф такой проблемой становится сброс жира. Мезоморф наиболеее предрасположенный тип к мощной мускулатуре. Сидя на диване можно набрать массу, которую затем можно будет превратить в полезную мышечную с помощью физических нагрузок, но все же намного предпочтительней делать это параллельно, а не последовательно - для здоровья будет полезней намного. К тому же мышцам в любом случае необходима адаптация к нагрузкам, т.е. человек обладающий меньшей мышечной массой, но регулярно нагружающий мышцы, может иметь более высокие силовые показатели, чем обладающий большей мышечной массой, но занимающийся нерегулярно.
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Ze0ne за это полезное сообщение:
|
|
04.01.2010, 12:45
|
#695
|
Тяжелый вес
Регистрация: 29.10.2006
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 1,292
RUV: 3,889
Вы сказали Спасибо: 7,045
Поблагодарили 998 раз(а) в 422 сообщениях
Несогласия: 267
Не согласились 36 раз(а) в 28 сообщениях
|
Цитата:
Федор кувалдой бьет по покрышке - это единственное железное, что он берет в свои руки... ну может еще гирьку пару раз подкинет, так ради хохмы.... Я тебе еще раз говорю то, что ответил Карелин на вопрос о железе. Я НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ ЖЕЛЕЗОМ. ЖЕЛЕЗО ЗАКРЕПОЩАЕТ МЫШЦЫ. МЫ РАБОТАЕМ СО СВОИМ ВЕСОМ И С ВЕСОМ ПАРТНЕРОВ. Это конечно не дословно но смысл именно такой. Если ты посетишь зал греко-римской борьбы, то ты увидешь, что делают эти ребята чтобы БЕЗ ЖЕЛЕЗА быть такими крепкими и мускулистыми.
|
Да с чего ты взял что Федор с Карелиным не санимаются с железом. Просто работа с ним несколько отличается от общепринятых билдерских и лифтерских тренировок.
Цитата:
Железо в первую очередь и подразумевает "кач"
|
В твоем понимании может быть.
__________________
Страх хороший советчик, но плохой попутчик.
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Костолом за это полезное сообщение:
|
|
04.01.2010, 14:39
|
#696
|
Тяжелый вес
Регистрация: 21.06.2009
Сообщений: 4,766
RUV: 35
Вы сказали Спасибо: 5,621
Поблагодарили 7,433 раз(а) в 2,239 сообщениях
Несогласия: 260
Не согласились 377 раз(а) в 253 сообщениях
|
Цитата:
Просвящайтесь господин левша, есди уж вы мне не верите..
|
Бля ....Ты "гений" ЧакУшка ,
Это я и без тебя знал при при желании мог найти и прочитать ,и какое отношение это статья имела к спору ? я разве отрицал ,то что стероиды способны увеличивать потребление белка ?
Я говорил о том , сидя на диване ничего кроме жира не нарастишь
(но тебе то пох ,что другие говорят , ты самый "умный" на форуме .....куды уж до тебя остальным)
Цитата:
здоровых юношей в возрасте 17-19 лет.
|
В 17 -19 лет ,ещо идёт активный "природный" рост человека ,и объективные результаты получится не могли ,
Шож он для своих опытов не набрал группу из 30 летних мужиков ? у которых природный рост давно закончился ,
А ты так и неответил ...сколько ты набрал по такой методике -сидя на диване ?
|
|
|
06.01.2010, 20:55
|
#697
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 24.07.2008
Адрес: Москва
Возраст: 42
Сообщений: 14,889
RUV: 38,786
Вы сказали Спасибо: 13,322
Поблагодарили 47,745 раз(а) в 8,733 сообщениях
Несогласия: 403
Не согласились 1,238 раз(а) в 852 сообщениях
|
новый хайлайт Оверима...
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо topaz за это полезное сообщение:
|
|
01.03.2010, 16:56
|
#698
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 29.05.2009
Сообщений: 24,088
RUV: 98,686
Вы сказали Спасибо: 6,950
Поблагодарили 26,501 раз(а) в 9,469 сообщениях
Несогласия: 687
Не согласились 5,294 раз(а) в 2,172 сообщениях
|
Ну чтож друзья, тема снова становится актуальной? Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Цитата:
Чемпион Strikeforce в тяжелом весе Алистер Оверим готов к возвращению в Соединенные Штаты. Его менеджмент заявляет, что в ближайшее время нас ожидает громкий анонс от Strikeforce.
|
Так что ждем новых известий из стана бойца.
__________________
Есть ли кто-нибудь лучше меня? Однозначно, но пока мы не знаем где этот человек.
© Андерсон "Паук" Силва
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо паук за это полезное сообщение:
|
|
| |