Вернуться   MMARedForum > MMARF > Октагон

Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.03.2010, 14:22   #41
Заблокирован
 
Аватар для Mirkotmb
 

Регистрация: 15.04.2009
Возраст: 33
Сообщений: 4,551
RUV: 1,742
Вы сказали Спасибо: 9,704
Поблагодарили 6,758 раз(а) в 2,257 сообщениях
Несогласия: 476
Не согласились 374 раз(а) в 202 сообщениях
Рейтинг мнений: 3071
Caze, ты для начала перед тем,как написать-прочитай,что тебе пишут,а то выходит,что ты сам с собой общаешься. Ролик,посмотри хотя бы,там дядя компетентный говорит об укреплении кистей.


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Mirkotmb вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Mirkotmb за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010), Valeus (21.03.2010)
Старый 21.03.2010, 14:29   #42
Средний вес
 
Аватар для Николай(ВДВ)
 

Регистрация: 07.09.2005
Адрес: мАсквА
Возраст: 45
Сообщений: 487
RUV: 10,302
Вы сказали Спасибо: 117
Поблагодарили 1,005 раз(а) в 240 сообщениях
Несогласия: 83
Не согласились 171 раз(а) в 56 сообщениях
Рейтинг мнений: 1787
у меня есть книга от сканировал ее ,как добавить текст из книги сканированный ,травмы ударника ?
Николай(ВДВ) вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Николай(ВДВ) за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 14:30   #43
valetudo.ru team
 
Аватар для grey_187
 

Регистрация: 15.10.2008
Адрес: opposite sunset
Сообщений: 40,421
RUV: 82,468
Вы сказали Спасибо: 21,202
Поблагодарили 189,550 раз(а) в 23,347 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 4,728 раз(а) в 1,984 сообщениях
Рейтинг мнений: 87
Николай(ВДВ), много текста-то?? По идее скан это картинка, как картинку и добавляй. Только всю книгу не надо.

Либо прикрепи файлом.
__________________
VALETUDO.RU содержит UFC и лично братья Зуффа, при чем сайт очень хорошо финансируется,
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
живет на Рублевке, у его бабы силикон во всех местах и желтая Ламборгини в гараже.



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
grey_187 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо grey_187 за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 14:31   #44
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Кейз
 

Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Address
Возраст: 34
Сообщений: 15,832
RUV: 1,707,617
Вы сказали Спасибо: 7,541
Поблагодарили 21,256 раз(а) в 7,099 сообщениях
Несогласия: 270
Не согласились 734 раз(а) в 452 сообщениях
Рейтинг мнений: 10274
Mirkotmb, я не могу смотреть на работе, плюс я противник набивок и макивар
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
__________________
всё, в пизду форум
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
хватит с меня даунов, соре
Кейз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Кейз за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010), Kain (21.03.2010)
Старый 21.03.2010, 14:35   #45
Средний вес
 
Аватар для Николай(ВДВ)
 

Регистрация: 07.09.2005
Адрес: мАсквА
Возраст: 45
Сообщений: 487
RUV: 10,302
Вы сказали Спасибо: 117
Поблагодарили 1,005 раз(а) в 240 сообщениях
Несогласия: 83
Не согласились 171 раз(а) в 56 сообщениях
Рейтинг мнений: 1787
Цитата:
Николай(ВДВ), много текста-то?? По идее скан это картинка, как картинку и добавляй. Только всю книгу не надо.

Либо прикрепи файлом.
как картинку добавлять? там всего четыре листа.
Николай(ВДВ) вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Николай(ВДВ) за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 14:40   #46
Тяжелый вес
 
Аватар для motor
 

Регистрация: 30.10.2006
Сообщений: 8,680
RUV: 40,169
Вы сказали Спасибо: 9,009
Поблагодарили 12,885 раз(а) в 4,174 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 333 раз(а) в 201 сообщениях
Рейтинг мнений: 4914
Николай(ВДВ), залей картинки на radikal.ru
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Оффтоп
motor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 21.03.2010, 14:42   #47
valetudo.ru team
 
Аватар для grey_187
 

Регистрация: 15.10.2008
Адрес: opposite sunset
Сообщений: 40,421
RUV: 82,468
Вы сказали Спасибо: 21,202
Поблагодарили 189,550 раз(а) в 23,347 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 4,728 раз(а) в 1,984 сообщениях
Рейтинг мнений: 87
Жмешь иконку - желтый квадратик с "горой" над окошком ответа, в появившееся окошко забиваешь ссылку. Но для того надо картинки выложить сначала на хостинг картинок и ссылку оттуда скопировать. Самый простой хостинг
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
или
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Там делов на минуту залить и скопировать ссылку.

Можно попробовать через прикрепление вложений. Зайди в расширенный вариант ответа, покрути вниз, под окошком ответа есть опция "Управление вложениями" - кликай, далее загружай эти файлы прямо со своего компа.
__________________
VALETUDO.RU содержит UFC и лично братья Зуффа, при чем сайт очень хорошо финансируется,
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
живет на Рублевке, у его бабы силикон во всех местах и желтая Ламборгини в гараже.



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
grey_187 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо grey_187 за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 14:55   #48
Средний вес
 
Аватар для Kain
 

Регистрация: 26.02.2010
Адрес: Уфа
Сообщений: 293
RUV: 14,033
Вы сказали Спасибо: 3,050
Поблагодарили 359 раз(а) в 132 сообщениях
Несогласия: 172
Не согласились 77 раз(а) в 32 сообщениях
Рейтинг мнений: 89
Цитата:
Mirkotmb, я не могу смотреть на работе, плюс я противник набивок и макивар
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Скоро придут самураи,вырубят тебе инет и заставят тебя работать!
Kain вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Kain за это полезное сообщение:
elver (21.03.2010), ice_3 (22.03.2010), NIKODIM (21.03.2010)
Старый 21.03.2010, 15:08   #49
Средний вес
 
Аватар для Николай(ВДВ)
 

Регистрация: 07.09.2005
Адрес: мАсквА
Возраст: 45
Сообщений: 487
RUV: 10,302
Вы сказали Спасибо: 117
Поблагодарили 1,005 раз(а) в 240 сообщениях
Несогласия: 83
Не согласились 171 раз(а) в 56 сообщениях
Рейтинг мнений: 1787

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Николай(ВДВ) вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо Николай(ВДВ) за это полезное сообщение:
Caligula_rus (22.03.2010), Fireball_Kid (23.03.2010), ice_3 (22.03.2010), SA junior (02.03.2014), Илюха_81 (21.03.2010), Кейз (21.03.2010), Леха (21.03.2010)
Старый 21.03.2010, 15:14   #50
Тяжелый вес
 
Аватар для Клещ
 

Регистрация: 24.03.2006
Сообщений: 3,802
RUV: 25,478
Вы сказали Спасибо: 2,194
Поблагодарили 13,524 раз(а) в 3,194 сообщениях
Несогласия: 16
Не согласились 449 раз(а) в 304 сообщениях
Рейтинг мнений: 6748
Цитата:
Английская krоnа, вот не вспомню болезнь, которая получается в результате такой набивки. Знатоки, сверкните эрудицией
Рак. Саркома костей. "Пилите Шура, пилите", набивайте то бишь грязные онкобольные копыта.
Самураи, ниндзя, ага. "Быков убивали кулаками", как же. Еще можно набивать голову, позвоночник, мошонку. А что? Вдруг ударят в пах? Агрессор ногу сломает, бугагага.
Надо же, есть есще наивные люди...

Если же серьезно, то по снарядам, (груше, мешку, лапам) всегда бью только в больших боксерских перчатках, кулаки и кисти тщательно мотаю бинтами и даже одеваю жесткие напульсьники, чтобы не испортить запястье. Ибо вес большой, удар сильный, а кость тонкая, кисти слабые. Ну и укреплять их надо, все знают как: "перекаты" на запястьях, жесткий эспандер, гиря, отжимания и т.д. Также помогают держать руки в горячей воде и прикладывать капустный лист для профилактики, уже писал, впрочем.

Берегите руки! Нахрен никому не нужны будут тысячи часов "набивок" ежели
из рукавов будут заместо рук висеть культяшки, а ведь такие случаи бывали...

С уважением и здоровья всем.
Клещ вне форума   Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Клещ за это полезное сообщение:
Georgy (21.03.2010), ice_3 (22.03.2010), Kain (21.03.2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям

Часовой пояс GMT +4, время: 03:18.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot