Вернуться   MMARedForum > MMARF > Октагон

Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.03.2010, 22:28   #71
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 64
Сообщений: 21,082
RUV: 20,327
Вы сказали Спасибо: 9,980
Поблагодарили 24,350 раз(а) в 11,323 сообщениях
Несогласия: 679
Не согласились 1,709 раз(а) в 1,123 сообщениях
Рейтинг мнений: 5306
В своё время перепробовал все мази,травы.Не помогло.
Слишком часты были травмы(повторы).


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 22:29   #72
Лёгкий вес
 
Аватар для Феликс Молотов
 

Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 18
RUV: 610
Вы сказали Спасибо: 8
Поблагодарили 43 раз(а) в 15 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 4
отжимания на пальцах, запястьях, кулаках соответственно и ещё хорошо отжиматься кулак-запастье-кулак. для кистей есть упражнения, но как их вылажить не знаю. они в старом журнале "ГОНГ", был такой в 90-е.
Феликс Молотов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Феликс Молотов за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010), Сергей-сибиряк (21.03.2010)
Старый 21.03.2010, 22:31   #73
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Илюха_81
 

Регистрация: 02.12.2009
Адрес: Новосибирск
Возраст: 36
Сообщений: 13,489
RUV: 15,375
Вы сказали Спасибо: 52,328
Поблагодарили 33,505 раз(а) в 9,137 сообщениях
Несогласия: 1,206
Не согласились 845 раз(а) в 592 сообщениях
Рейтинг мнений: 3265
Сергей-сибиряк, если честно не встречал слабых людей с огромными руками. эти вещи взаимосвязаны
__________________
Свою Родину вижу я в лицах родных,
В сильной Воле и в чистых порывах души,
В гордой смерти всех тех, кто не предал своих,
В боли тех, кто продолжил бороться и жить.

Спойлер для суть:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Илюха_81 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Илюха_81 за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 22:34   #74
Лёгкий вес
 
Аватар для Феликс Молотов
 

Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 18
RUV: 610
Вы сказали Спасибо: 8
Поблагодарили 43 раз(а) в 15 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 4
Сергей-сибиряк. про БОДЯГУ я говорил о переломе носа. а какие мази на кисть, я если честно не знаю кроме аптечных. я слава БОГУ кисти не ломал, хотя пальцы выбивал. может кисти были крепкие, т.к. в бокс пришел из греко-римской борьбы?
Феликс Молотов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Феликс Молотов за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 22:36   #75
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 64
Сообщений: 21,082
RUV: 20,327
Вы сказали Спасибо: 9,980
Поблагодарили 24,350 раз(а) в 11,323 сообщениях
Несогласия: 679
Не согласились 1,709 раз(а) в 1,123 сообщениях
Рейтинг мнений: 5306
Цитата:
Сергей-сибиряк, если честно не встречал слабых людей с огромными руками.
У таких людей,сила больше статическая(не взрывная).
Для удара надо ,что бы моментальное сжатие,в нужном месте было.

Для проверки,сунь руку в воду.Попробуй быстро по сжимать в кулак.Вода должна ощущаться -как будто в руке шарик резиновый.


Добавлено через 51 секунду


Понял.
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 22:50   #76
Лёгкий вес
 
Аватар для Феликс Молотов
 

Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 18
RUV: 610
Вы сказали Спасибо: 8
Поблагодарили 43 раз(а) в 15 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 4
а вообще травмы бывают от молодой горячности (моё мнение). я сам после перелома носа в зал вернулся через 2,5-3 недели. правда сразу в пары не вставал несколько дней, но работать стал по полной. и ещё были травмы другие, но ты ж молодой и тебе всё по х... или по плечу. эти травмы частенько дают о себе знать в более зрелом возрасте, а про старость я молчу. у Джека Лондона есть офигенный рассказ "КУСОК МЯСА" и там старый боксёр вспоминает свои разбитые руки. кто не читал очень рекомендую!
Феликс Молотов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Феликс Молотов за это полезное сообщение:
grey_187 (21.03.2010), ice_3 (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 22:54   #77
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 64
Сообщений: 21,082
RUV: 20,327
Вы сказали Спасибо: 9,980
Поблагодарили 24,350 раз(а) в 11,323 сообщениях
Несогласия: 679
Не согласились 1,709 раз(а) в 1,123 сообщениях
Рейтинг мнений: 5306
Цитата:
эти травмы частенько дают о себе знать в более зрелом возрасте, а про старость я молчу.
Мне 57 лет.Это старость?
Ни чё не болит.
Кисти ломаны,ступти рублены,ломаны,голова в шрамах.И ни чё!!!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
avxxl (22.03.2010), ice_3 (22.03.2010), Kain (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 23:09   #78
Тяжелый вес
 
Аватар для Dimchik
 

Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 2,075
RUV: 75
Вы сказали Спасибо: 1,537
Поблагодарили 3,350 раз(а) в 1,115 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 60 раз(а) в 44 сообщениях
Рейтинг мнений: 1655
Кисть очень маленькая - чуть-чуть не так придет удар на жесткую поверхность - все, перелом. Поэтому приходится аккуратнее бить и действительно целиться. Кстати, гораздо жестче стал бить, когда с железом начал заниматься - предплечья стали сильнее, и рука соответственно в суставе меньше "гуляет".

Для костей полезен кальций и сила мышц, которые "держат" кисть. Если в момент удара можешь ее очень сильно сжать - получается как камнем. До начала удара и "в полете" сжимать очень сильно не надо - будет в ущерб скорости.

Ну а в целом почти все специалисты в один голос говорят, что удар нужно готовить и бить на самом деле в цель, а не "по площадям".
Dimchik вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 21.03.2010, 23:11   #79
Средний вес
 
Аватар для Rain
 

Регистрация: 08.05.2008
Сообщений: 647
RUV: 1,717
Вы сказали Спасибо: 2,026
Поблагодарили 621 раз(а) в 277 сообщениях
Несогласия: 102
Не согласились 28 раз(а) в 22 сообщениях
Рейтинг мнений: 802
Был перелом носа, правда не в драке, а с качели на своё же колено упал, но тем не менее. Боли особо не было, а вот крови много, к врачу по глупости не пошел, зажило само но не правильно, мешало дышать. Потом ходил на операцию минут 40-к заняло, под местным наркозом, сломали заново и вправили. Около месяца не занимался спортом и врачи сказали ничего тяжелее 5-кг не таскать, что бы давление не поднималось. Через месяц стало все в порядке.
__________________
Никто не знает будущего, кроме тех кто его создаёт
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Rain вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Rain за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010)
Старый 21.03.2010, 23:49   #80
Лёгкий вес
 
Аватар для Феликс Молотов
 

Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 18
RUV: 610
Вы сказали Спасибо: 8
Поблагодарили 43 раз(а) в 15 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений: 4
СЕРГЕЙ-СИБИРЯК, да я не говорю про всех, совершенно нет! а 57-это не старость! я говорю о 67-70-летних, а это уже возраст нормальный. и у всех по разному. я общался со стариками которые росли после войны, и время было тяжелое. и у них руки были переломаны так, что в кулак не сжимались. у некоторых травмы дают о себе знать, а кому то по фигу. как у моего дружбана дед был: всю жизнь бухал, курил, дрался постоянно, а умер в 93 года от не потушенной сигареты.
Феликс Молотов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Феликс Молотов за это полезное сообщение:
ice_3 (22.03.2010), Сергей-сибиряк (22.03.2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям

Часовой пояс GMT +4, время: 01:33.



Powered by vBulletin. Перевод: zCarot