| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
03.03.2010, 14:35
|
#1
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.06.2009
Адрес: Питер
Возраст: 49
Сообщений: 5,984
RUV: 10,794
Вы сказали Спасибо: 15,297
Поблагодарили 14,249 раз(а) в 4,034 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 105 раз(а) в 96 сообщениях
|
Защита коленей для борцов.
Парни. Кто сталкивался с проблемой коленей, и кто юзал нижеприведенный девайс в ТА и лифтинге - к вам вопрос.
Имеем - больные колени.
Нужно - максимально защитить их от травм во время соревнований.
На тренировках, не напрягаясь, использую фиксаторы с пружиной или шарнирные.
По типу:
http://kladzdor.ru/market/izdeliya_d...mi_sharnirami/
http://kladzdor.ru/market/izdeliya_d...i_neraz_emnyj/
НО!
На некоторых соревнованиях запрещаются подобные девайсы.
Вопрос.
Можно ли для этих целей использовать тяжелоатлетические бинты? Насколько подвижна нога в такой штуке? Если можно, то какие?
Сам просто не использовал ни разу, вот и спрашиваю.
Заранее благодарен всем ответившим.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Последний раз редактировалось Bokoff; 03.03.2010 в 14:49.
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Bokoff за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
03.03.2010, 14:49
|
#2
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,486
RUV: 173,146
Вы сказали Спасибо: 20,335
Поблагодарили 43,123 раз(а) в 12,620 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
бинты выполняют только две функции,не дают полностью распремляться и полностью сгибаться.
они лучше чем ничего,но их надо уметь очень хитро наматывать в зависимости от травмы.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
|
|
|
03.03.2010, 14:51
|
#3
|
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 02.06.2009
Адрес: Питер
Возраст: 49
Сообщений: 5,984
RUV: 10,794
Вы сказали Спасибо: 15,297
Поблагодарили 14,249 раз(а) в 4,034 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 105 раз(а) в 96 сообщениях
|
Вот я про них и подумал. Важно, чтобы голень относительно зафиксированного бедра (или наоборот) в горизонтальной плоскости не смещалась.
А обычные эластичные бинты только доступ крови перекрывают, а мои окорчка не держут нифига.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
03.03.2010, 15:23
|
#4
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,486
RUV: 173,146
Вы сказали Спасибо: 20,335
Поблагодарили 43,123 раз(а) в 12,620 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
Bokoff,
Никита,тоесть чтоб в бок не уходило?
бесполезняк.......
|
|
|
|
|
03.03.2010, 15:32
|
#5
|
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 02.06.2009
Адрес: Питер
Возраст: 49
Сообщений: 5,984
RUV: 10,794
Вы сказали Спасибо: 15,297
Поблагодарили 14,249 раз(а) в 4,034 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 105 раз(а) в 96 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Сергей Мих.
Bokoff,
Никита,тоесть чтоб в бок не уходило?
бесполезняк.......
|
Ну как... Короче - что-б фиксировалось примерно как вот в тех девайсах, что я ссылки выше дал.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
03.03.2010, 15:39
|
#6
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,486
RUV: 173,146
Вы сказали Спасибо: 20,335
Поблагодарили 43,123 раз(а) в 12,620 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
Bokoff,
в таких случаях колени перетягаваются как бы крестом.....блин,описать не могу.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
|
|
|
03.03.2010, 17:04
|
#7
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 23.04.2009
Сообщений: 994
RUV: 12,619
Вы сказали Спасибо: 1,958
Поблагодарили 6,965 раз(а) в 644 сообщениях
Несогласия: 17
Не согласились 17 раз(а) в 16 сообщениях
|
тоже думал об этом
Сергей Мих. - а у Сакурабы колени для чего так забинтованы?
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо baich за это полезное сообщение:
|
|
|
03.03.2010, 17:12
|
#8
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,486
RUV: 173,146
Вы сказали Спасибо: 20,335
Поблагодарили 43,123 раз(а) в 12,620 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
baich,
именно так.
но с первого-второго раза грамотно не завязать,там куча нюансов.
например при диогонали надо сильней натягивать.
именно такая повязка держит ктестобразную связку.хуево......но держит.
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
|
|
|
03.03.2010, 19:30
|
#9
|
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 02.06.2009
Адрес: Питер
Возраст: 49
Сообщений: 5,984
RUV: 10,794
Вы сказали Спасибо: 15,297
Поблагодарили 14,249 раз(а) в 4,034 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 105 раз(а) в 96 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от baich
тоже думал об этом
Сергей Мих. - а у Сакурабы колени для чего так забинтованы?
|
Т.е. это именно те бинты, о которых я говорил?
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
03.03.2010, 19:36
|
#10
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 18.11.2009
Сообщений: 2,179
RUV: 18,197
Вы сказали Спасибо: 2,498
Поблагодарили 2,916 раз(а) в 1,174 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 254 раз(а) в 148 сообщениях
|
Знаю, что штангисты заматываются туго сразу перед подходом, потом сразу разматываются. На соревнованиях им даже помогают. Но подход < 1 минуты, а спарринг на соревнованиях может быть 5-10 мин.
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 06:22.
| |
