Вольная Борьба + Ударка

[MMA-fetishist]

Сообщение от Mirkotmb

MMA-fetishist, вес твой можно узнать и стаж занятий именно ударной техникой.Заодно и возраст скажи...Так для статистики...

А зачем тебе это?!


Добавлено через 42 секунды

Сообщение от Mirkotmb

.Заодно и возраст скажи

А ты так, по фото и видео примерно не можешь определить?! ))

[Mirkotmb]

MMA-fetishist, ну так скажешь или будем в "Угадай мелодию" играть?Я тебе конкретный вопрос задал,если не хочешь говорить,скажи не скажу. Че воду в ступе толочь?


Добавлено через 14 минут


Ауууу!!!

[MMA-fetishist]

Сообщение от Mirkotmb

MMA-fetishist, ну так скажешь или будем в "Угадай мелодию" играть?Я тебе конкретный вопрос задал,если не хочешь говорить,скажи не скажу. Че воду в ступе толочь?
Добавлено через 14 минут

Ауууу!!!

не, не скажу!! ))))

[Mirkotmb]

MMA-fetishist, ну ты и дебил! Теперь я понял,что не зря хуел с твоей аватары((

[MMA-fetishist]

Сообщение от Mirkotmb

MMA-fetishist, ну ты и дебил! Теперь я понял,что не зря хуел с твоей аватары((

От дебила слышал! В общем пообщались культурно! ))

[Mirkotmb]

MMA-fetishist, оперативно среагировал...Зато над моим вопросо думал полчаса.Эк тебя в тупик поставил)) А на что ты рассчитывал вобще? Тебе вопрос задали,а ты че то весь извертелся. Не люблю таких...(


Добавлено через 53 секунды


alan891 ,а ты то с чем не согласен?

[MMA-fetishist]

Сообщение от Mirkotmb

MMA-fetishist, оперативно среагировал...Зато над моим вопросо думал полчаса.Эк тебя в тупик поставил)) А на что ты рассчитывал вобще? Тебе вопрос задали,а ты че то весь извертелся. Не люблю таких...(

Зачем тебе это надо?! Скажешь?

Мой вес - 90 кг. Стаж занятий единоборствами:
вольная борьба - 7 лет, кикбоксинг - 1 год, боевое самбо - 2 года, панкратион 1 год.


Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Mirkotmb

alan891 ,а ты то с чем не согласен?

Нет, он за меня просто! ))

[teacher]

Сообщение от Maks

ИМХО кувалда лучше. С кувалдой более взрывное движение получается практически один в один с ударом или броском. А это упражнение с грифом скорее закрепощать будет, т.к.много мышц не участвующих в ударе задействовано, весь плечевой пояс и спина в постоянном напряжении.

Да всё оно хорошо. Ты попробуй - чисто для интереса. Закрепощение будет такое же, как и от любой работы с железом "на взрыв" - незначительное, которое быстро проходит, если растрясёшь мышцы и хорошо растянешь, раскидаешь...Ещё отличное упражнение - боковые удары/апперкоты с грифом (лёгким, естественно..или ломом, кил на 7-8) на шаге под разноимённые ноги. Поначалу неудобно, с непривычки, а потом - в цвет.


Добавлено через 1 минуту


За неимением куавлды, кста, можно поработать косыми рубящими ударами с небольшим блином (до 10 кг). Ну типа восьмёрка со взрывом - от правого виска к левому бедру и наоборот. Пару раз пробовал, конечно. не особо впечатляет, но тем не менее - эффект чувствуется, еслм разков по сотню сделать...

[Mirkotmb]

MMA-fetishist, бля,ну ты меня просто поражаешь!!! А сразу нельзя было ответить? Зачем мне? Да просто интересно...Увидел,что по мешку работаешь слабовато,на мой взгляд и интересно было узнать сколько ударкой занимаешься. Заодно сравнить свой прогресс.Я тоже после борьбы немножко ударным видом увлекся) Вот и все простое человеческое любопытство мною двигало.А ты че думал? Копаю под тебя))))


Добавлено через 1 минуту

Сообщение от MMA-fetishist

Нет, он за меня просто! ))

Типа кореш))) В любую атаку)))

[MMA-fetishist]

Сообщение от Mirkotmb

Я тоже после борьбы немножко ударным видом увлекся) Вот и все простое человеческое любопытство мною двигало.А ты че думал? Копаю под тебя))))

Да, начал подозревать что тут что-то неладное! особенно про возраст! Кому оно нужно?!! )))