| Октагон Обсуждение всех тем связанных с ММА |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
13.11.2009, 22:15
|
#4061
|
|
Заблокирован
Регистрация: 20.09.2009
Адрес: 59 RUS
Сообщений: 8,834
RUV: 1,601,489
Вы сказали Спасибо: 10,573
Поблагодарили 11,034 раз(а) в 3,903 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 396 раз(а) в 243 сообщениях
|
StRaIkeR, это праэльна. Для меня в этих делах, так лучше бега (или велика) плюс не самой жесткой диеты - за глаза. Таю не по дням, а по часам.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
13.11.2009, 22:19
|
#4062
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Величие.
Сообщений: 2,374
RUV: 5,431
Вы сказали Спасибо: 662
Поблагодарили 1,858 раз(а) в 914 сообщениях
Несогласия: 51
Не согласились 24 раз(а) в 24 сообщениях
|
Zhentosiq, да бег это вещь, сам бегал и диета тоже таял на глазах, но тогда и БИ занимался а шас пока нельзя врач пока сказал что нельзя, вот думаю в зале же ведь можно подсушиться как думаешь?
|
|
|
|
|
13.11.2009, 22:23
|
#4063
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 15.09.2009
Возраст: 51
Сообщений: 1,632
RUV: 28,350
Вы сказали Спасибо: 1,573
Поблагодарили 1,947 раз(а) в 794 сообщениях
Несогласия: 7
Не согласились 17 раз(а) в 11 сообщениях
|
Цитата:
|
Походу поторопился я на Веру все ставить...
|
а я не переживаю,VK сказал,что Вера победит. Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Мамай за это полезное сообщение:
|
aaa (13.11.2009), vk (13.11.2009)
|
|
13.11.2009, 22:31
|
#4064
|
|
Заблокирован
Регистрация: 20.09.2009
Адрес: 59 RUS
Сообщений: 8,834
RUV: 1,601,489
Вы сказали Спасибо: 10,573
Поблагодарили 11,034 раз(а) в 3,903 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 396 раз(а) в 243 сообщениях
|
StRaIkeR, дак велотренажер то ведь есть в зале? Или нет? Но в любом случае, главное ведь это расходовать больше калорий, чем потреблять. А как ты их сжигаешь - штангой, или бегом - по большому счету не принципиально, важную роль здесь играет частота сердечных сокращений. Т.е. когда пульс учащается - тогда и жиры начинают сжигаться (минут через 10-15 после начала физ. активности).
|
|
|
|
|
13.11.2009, 22:35
|
#4065
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Величие.
Сообщений: 2,374
RUV: 5,431
Вы сказали Спасибо: 662
Поблагодарили 1,858 раз(а) в 914 сообщениях
Несогласия: 51
Не согласились 24 раз(а) в 24 сообщениях
|
Zhentosiq, Велик есть в зале но я не любитель этого, я лучше буду бегать, буду чередовать дни зал и бег, думаю так будет правельно, а там глядишь и к боям вернусь)).
|
|
|
|
|
13.11.2009, 22:38
|
#4066
|
|
Заблокирован
Регистрация: 20.09.2009
Адрес: 59 RUS
Сообщений: 8,834
RUV: 1,601,489
Вы сказали Спасибо: 10,573
Поблагодарили 11,034 раз(а) в 3,903 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 396 раз(а) в 243 сообщениях
|
StRaIkeR, а ты уже с прицелом на лето подсушиться решил? Не рановато?
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Или от безысходности (от приговора врача)?
|
|
|
|
|
13.11.2009, 22:49
|
#4067
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Величие.
Сообщений: 2,374
RUV: 5,431
Вы сказали Спасибо: 662
Поблагодарили 1,858 раз(а) в 914 сообщениях
Несогласия: 51
Не согласились 24 раз(а) в 24 сообщениях
|
Zhentosiq, не точно от без исходности, просто хочу чтобы к лету были результаты)), ну и что скажет врач, может оно и к лучшему будет.
|
|
|
|
|
13.11.2009, 23:24
|
#4068
|
|
Средний вес
Регистрация: 22.07.2007
Адрес: Москва
Возраст: 46
Сообщений: 320
RUV: 3,670
Вы сказали Спасибо: 918
Поблагодарили 313 раз(а) в 143 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 16 раз(а) в 12 сообщениях
|
Люди сушатся. Счастливчики! Я тут набрать пытаюсь, да что-то не получается.
|
|
|
|
|
13.11.2009, 23:30
|
#4069
|
|
Заблокирован
Регистрация: 20.09.2009
Адрес: 59 RUS
Сообщений: 8,834
RUV: 1,601,489
Вы сказали Спасибо: 10,573
Поблагодарили 11,034 раз(а) в 3,903 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 396 раз(а) в 243 сообщениях
|
Jonic, да, набор дело куда более сложное (если предрасположенности нет к нему) чем сушка. Тут лично я и посоветовать ничего не могу даже... Единственное, слышал о том, что кому-то коротковременные голодания (!) помогают в этом деле. Но все индивидуально...
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Eugene за это полезное сообщение:
|
|
|
13.11.2009, 23:35
|
#4070
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,795
RUV: 126,805
Вы сказали Спасибо: 18,385
Поблагодарили 39,721 раз(а) в 9,052 сообщениях
Несогласия: 321
Не согласились 298 раз(а) в 249 сообщениях
|
Друзья,появилась информация от Скотта Кокера, что следующий свой бой Федор проведет с Оверимом в 2010 году, сразу после востоновления от травмы руки.
А Оверим будет защищать свой титул в январе 2010 года,соперник еще не определен,но скорее всего это будет Вердум.
Источник.
sports.ru
Последний раз редактировалось akspert; 13.11.2009 в 23:48.
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо akspert за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Вкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 08:57.
| |
