| MMARedForum в действии раздел, посвященный боям и тренировкам форумчан |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
18.03.2010, 20:23
|
#1
|
|
Средний вес
Регистрация: 02.03.2010
Адрес: Москва
Возраст: 55
Сообщений: 420
RUV: 3,232
Вы сказали Спасибо: 2,875
Поблагодарили 2,491 раз(а) в 464 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
srub
Звиняйте видео удалил, позубоскалили и хватит
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Последний раз редактировалось srub; 03.04.2010 в 20:14.
|
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо srub за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
20.03.2010, 12:17
|
#2
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Адрес: Москва
Возраст: 55
Сообщений: 420
RUV: 3,232
Вы сказали Спасибо: 2,875
Поблагодарили 2,491 раз(а) в 464 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Здесь просили выложить любительскую работу по груше без перчаток - выкладываю работу по мешку малому (вес 30 кг)
Последний раз редактировалось srub; 20.03.2010 в 12:41.
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо srub за это полезное сообщение:
|
|
|
20.03.2010, 16:40
|
#3
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Адрес: Москва
Возраст: 55
Сообщений: 420
RUV: 3,232
Вы сказали Спасибо: 2,875
Поблагодарили 2,491 раз(а) в 464 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Добавлю работу ногами на средней дистанции
|
|
|
|
|
01.04.2010, 22:33
|
#4
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Canada
Возраст: 46
Сообщений: 1,312
RUV: 19,142
Вы сказали Спасибо: 1,350
Поблагодарили 5,265 раз(а) в 942 сообщениях
Несогласия: 17
Не согласились 26 раз(а) в 21 сообщениях
|
Про броски особо не буду вдаваться в подробности, сам не особо специалист, кратко скажу, что ИМХО так никого не бросишь. Ну разве что человека с проблемами в опорно-двигательно аппарате. И от нормального прохода в ноги так не защитишься (почему-то у некоторых какое-то странное представление об этом броске). Теперь по партеру:
1. Рычаг локтя - тихий ужас. Все ошибки которые можно сделать - сделаны. Ногу сначала надо поднимать не ту, что со стороны головы, а другую, ноги НЕ КРЕСТЯТСЯ ВОКРУГ ОДНОЙ РУКИ. При заходе на рычаг надо чтобы все было плотно, исключить любую щель, тут же ты как только ногами не размахиваешь и какие только щели не оставляешь. Колени должны быть сжаты, а не расставленны.
2. При боковом удержании голову держать так высоко нельзя - легко цепанут ногой и перевернут, особенно если не зацепить руку, что ты упорно не хочешь делать, даже когда рука попадает под крючок, ты ее убираешь (00:56). А ведь зацеп за руку с противоположной стороны блокирует уход проворотом.
3. Для гильотины нет амплитуды, чтобы тянуть.
Как-то так. Вообще если ты ведешь где-то тренировки, то лучше пригласить еще специалиста по борьбе и вести в паре или еще как-то, потому что такие ошибки не приемлемы если ты учишь других.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо BrazilianJiu за это полезное сообщение:
|
|
|
01.04.2010, 23:01
|
#5
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 20.08.2006
Адрес: цыган, блин
Сообщений: 5,587
RUV: 84,445
Вы сказали Спасибо: 2,767
Поблагодарили 3,138 раз(а) в 1,495 сообщениях
Несогласия: 81
Не согласились 143 раз(а) в 77 сообщениях
|
BrazilianJiu, ты его просто убил!
На самом деле всё хорошо!
__________________
"Идёт война - я буду воевать?"
перефразированный ЖП.Сартр "Дьявол и Господь Бог".
- Алло.
-Даня? Выручай,брат. Не выручишь - мне...край.
ВЫРУЧАЙ!
"БРАТ".
|
|
|
|
|
02.04.2010, 10:58
|
#6
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Адрес: Москва
Возраст: 55
Сообщений: 420
RUV: 3,232
Вы сказали Спасибо: 2,875
Поблагодарили 2,491 раз(а) в 464 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
risk, а Вам бы все позубоскалить
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
. Раз уж личной встречи скорее в сего не получится(хотя Вы в определенном смысле мой земляк, я родился в Днепропетровске, но никогда там не жил), с интересом бы взглянул на Ваше видео, не скинете ли ссылку?
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Можно в личку, если стесняетесь обнародовать не буду, даю слово.
|
|
|
|
|
02.04.2010, 11:59
|
#7
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 22.05.2009
Сообщений: 3,480
RUV: 47,034
Вы сказали Спасибо: 18,692
Поблагодарили 23,633 раз(а) в 3,302 сообщениях
Несогласия: 117
Не согласились 54 раз(а) в 45 сообщениях
|
srub, готов помочь поправить огрехи. Есть желание, пиши в личку и приезжай.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо alabaychic за это полезное сообщение:
|
|
|
02.04.2010, 12:10
|
#8
|
|
Средний вес
Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Адрес: Москва
Возраст: 55
Сообщений: 420
RUV: 3,232
Вы сказали Спасибо: 2,875
Поблагодарили 2,491 раз(а) в 464 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
alabaychic, спасибо сейчас напишу
|
|
|
|
| |
