| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
17.05.2010, 20:09
|
#451
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 2,105
RUV: 2,481
Вы сказали Спасибо: 2,159
Поблагодарили 3,457 раз(а) в 1,137 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 64 раз(а) в 47 сообщениях
|
Сильный удар это прежде всего психика (готовность ударить "напролом"). Плюс само-собой четкая координация и наработанный взрыв в теле. И жесткая конструкция из предплечья-кулака и всего тела в последний момент.
Нокаутирующий - это более-менее точно попавший и в то же время достаточно сильный для падения оппонента удар. Многое впрочем зависит от "принимающей стороны", хе-хе...
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Dimchik за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
17.05.2010, 20:23
|
#452
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.10.2009
Сообщений: 7,952
RUV: 9,428
Вы сказали Спасибо: 6,429
Поблагодарили 19,284 раз(а) в 4,708 сообщениях
Несогласия: 646
Не согласились 222 раз(а) в 178 сообщениях
|
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Armork за это полезное сообщение:
|
|
|
17.05.2010, 20:44
|
#453
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 19.04.2007
Возраст: 50
Сообщений: 2,964
RUV: 7,835
Вы сказали Спасибо: 3,837
Поблагодарили 5,732 раз(а) в 1,881 сообщениях
Несогласия: 346
Не согласились 226 раз(а) в 158 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Armork
Зачем вторая тема про удар?
|
Тоже так считаю. Хорошо бы весь флуд, на эту тему или перекинуть туда или почистить. А здесь пусть только останутся упражнения и рекомендации, по увеличению силы удара.
__________________
" — У вас есть оружие?
- Конечно же, нет!
- Вы ничего не измените.»
(с) Джон Рэмбо.
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Razorclaws за это полезное сообщение:
|
|
|
17.05.2010, 21:34
|
#454
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 18.11.2009
Сообщений: 2,179
RUV: 18,222
Вы сказали Спасибо: 2,498
Поблагодарили 2,916 раз(а) в 1,174 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 254 раз(а) в 148 сообщениях
|
Толстые руки повышают силу удара ( закон сохранения импульса P=m*V Импульс — Википедия). Вывод - качать бицуху и трицепс, иметь крупные мускулистые лапы и вообще быть массивным. Жир то же помогает, но заплывать жиром не стоит - будут проблемы с выносливостью.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Serge Klokov за это полезное сообщение:
|
|
|
17.05.2010, 21:53
|
#455
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 73,060
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Serge Klokov
Вывод - качать бицуху и трицепс,
|
Самый очевидный вывод - качать предплечия, бицепсы и трицепсы отделены от кулака подвижным суставом, поэтому в коротких ударах они вкладываются сильнее, в прямых слабее, а вот предплечие при всех боксёрских ударах неотделимо от кулака. Даёшь предплечия как окорока!
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
|
Эти 14 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
arier (18.05.2010), artur1 (25.09.2010), BOCTOK (17.05.2010), boss (12.11.2012), gbrs (11.11.2012), ice_3 (02.06.2010), Mirkotmb (20.05.2010), Nick Fallout (18.05.2010), Pixar (17.05.2010), Psyho (22.05.2010), sereban (17.05.2010), teacher (28.09.2010), Берс (01.06.2010), попенченко (17.05.2010)
|
|
17.05.2010, 22:38
|
#456
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 18.11.2009
Сообщений: 2,179
RUV: 18,222
Вы сказали Спасибо: 2,498
Поблагодарили 2,916 раз(а) в 1,174 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 254 раз(а) в 148 сообщениях
|
|
|
|
|
|
Эти 17 пользователя(ей) сказали Спасибо Serge Klokov за это полезное сообщение:
|
arier (18.05.2010), Armork (17.05.2010), artur1 (25.09.2010), BOCTOK (17.05.2010), dache (18.05.2010), ice_3 (02.06.2010), KemoSabe (27.09.2010), KRIGSSVIN (18.05.2010), MadHulk (17.05.2010), Mirkotmb (20.05.2010), Nick Fallout (18.05.2010), Pixar (18.05.2010), Psyho (22.05.2010), trader (22.05.2010), Берс (01.06.2010), Кейз (17.05.2010), Костолом (28.09.2010)
|
|
18.05.2010, 11:59
|
#457
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 17.05.2010
Сообщений: 50
RUV: 903
Вы сказали Спасибо: 687
Поблагодарили 209 раз(а) в 38 сообщениях
Несогласия: 6
Не согласились 22 раз(а) в 3 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Serge Klokov
Толстые руки повышают силу удара ( закон сохранения импульса P=m*V Импульс — Википедия). Вывод - качать бицуху и трицепс, иметь крупные мускулистые лапы и вообще быть массивным. Жир то же помогает, но заплывать жиром не стоит - будут проблемы с выносливостью. |
Все так и есть - низкорослый с телосложением Винни-Пуха Дэвид Туа с рукой в форме окорока имеет левый боковой ураганной силы, толстопуз Батербин Эш.
Правда для технарей они не проблема
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо mixfactor за это полезное сообщение:
|
|
|
19.05.2010, 12:52
|
#458
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 19.03.2010
Сообщений: 8,336
RUV: 102,473
Вы сказали Спасибо: 61,108
Поблагодарили 20,218 раз(а) в 6,761 сообщениях
Несогласия: 781
Не согласились 351 раз(а) в 259 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от mixfactor
ИМХО: Явным примером в боксе был Диего Корралес, человек с телосложением четырнадцатилетнего подростка - жесточайший панчер. Причем нокаутирующий удар весьма своеобразный - как кошка лапой махнула, а человек упал и встать не может.
|
Похоже тот тип удара о котором Сергей-сибиряк втолковать пытается? 
__________________
Хероям саван
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Пассажир за это полезное сообщение:
|
|
|
19.05.2010, 13:00
|
#459
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 73,060
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Пассажир
Похоже тот тип удара о котором Сергей-сибиряк втолковать пытается?
|
Да, вроде того, Сергей действительно бьёт красиво и с нарастанием скорости. А Корралес делал это ещё и в нелучшем физичесом состоянии. Работало, да.
__________________
I'LL BE BACK
|
|
|
|
|
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
|
|
|
20.05.2010, 12:46
|
#460
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: Kiev
Сообщений: 1,262
RUV: 254
Вы сказали Спасибо: 3,223
Поблагодарили 5,106 раз(а) в 1,054 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 6 раз(а) в 5 сообщениях
|
Интересный фильм 1981 года "Сила, скорость, выносливость. Подготовка боксеров методом круговой тренировки.":
Cookie support required | Медиацентр
|
|
|
|
|
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо Monkey за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 06:03.
| |
