Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Результаты опроса: Железов в бойцовском спорте
Не нужно 28 11.76%
Нужно 210 88.24%
Голосовавшие: 238. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 20.05.2010, 01:14   #1371
Тяжелый вес
 
Аватар для Gazza
 

Регистрация: 06.03.2007
Возраст: 48
Сообщений: 2,688
RUV: 11,696
Вы сказали Спасибо: 16,556
Поблагодарили 2,836 раз(а) в 1,154 сообщениях
Несогласия: 172
Не согласились 362 раз(а) в 152 сообщениях
Рейтинг мнений: 5092
Не, ну я больше уважаю троеборье без "доспехов", особенно двойных и тройных.
Gazza вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Gazza за это полезное сообщение:
Nozdro (20.05.2010)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 20.05.2010, 01:52   #1372
Тяжелый вес
 
Аватар для Serge Klokov
 

Регистрация: 18.11.2009
Сообщений: 2,179
RUV: 18,428
Вы сказали Спасибо: 2,498
Поблагодарили 2,916 раз(а) в 1,174 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 254 раз(а) в 148 сообщениях
Рейтинг мнений: 1675
Я когда увидел в первый раз как эту "облачения" одевают.. с помощью двух человек я сразу решил для себя, что мне это ненравится..
P.S. Какое отношение имеет поднятие экстримальных весов к бойцовому спорту?
Serge Klokov вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Serge Klokov за это полезное сообщение:
Gazza (21.05.2010)
Старый 20.05.2010, 02:34   #1373
Средний вес
 
Аватар для occasionale
 

Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Краснодар
Сообщений: 890
RUV: 1,740
Вы сказали Спасибо: 4,339
Поблагодарили 2,267 раз(а) в 536 сообщениях
Несогласия: 593
Не согласились 38 раз(а) в 28 сообщениях
Рейтинг мнений: 3025
Egor_Golubev,
Выделенная фраза звучала так, что подразумевалось, что экипа наоборот создает опасность травм... А это абсолютно неверно, потому и назвал бредом. Безусловно, экипа прибавляет в результате. Это правда.. И добавляет много. Хотя это тоже зависит от конкретного человека, техники и настойчивости.
Мне самому лично близок безъэкипный жим. Но есть много НО... Самое главное - травматичность. Я не готов рисковать и однажды оторвать себе грудную, плюс мое плечо не дает мне жать часто и много без майки.
Потому я предпочел экипный жим и играю по этим правилам. Ничуть не умаляя достижения безъэкипников. Более того, считаю их более "крутыми".
С другой стороны... Готовы ли бойцы биться без кап, перчаток, бинтов, ракушек. Бить в глаза, кадыки, пах, по позвоночнику и т.д. Не уверен. То же самое и с экипой, она реально защищает...
И когда человек, не имеющий отношения к этому спорту начинает опускать достижения в экипе, вполне нормальная реакция объяснить ему, что это не так

По секрету скажу, что тренироваться в экипе труднее...
occasionale вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо occasionale за это полезное сообщение:
Pixar (20.05.2010), Serge Klokov (20.05.2010), Victor81 (20.05.2010), Wolf30 (20.05.2010)
Старый 20.05.2010, 04:05   #1374
Тяжелый вес
 
Аватар для Serge Klokov
 

Регистрация: 18.11.2009
Сообщений: 2,179
RUV: 18,428
Вы сказали Спасибо: 2,498
Поблагодарили 2,916 раз(а) в 1,174 сообщениях
Несогласия: 189
Не согласились 254 раз(а) в 148 сообщениях
Рейтинг мнений: 1675
Обтягивающая резиновая рубашка немножко уменьшает вероятность травмы, так же как и бинты. Изначально в этом и была идея её использования, а уже потом увидели что это может помочь больше поднять.
Serge Klokov вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 20.05.2010, 08:39   #1375
Средний вес
 
Аватар для occasionale
 

Регистрация: 26.03.2007
Адрес: Краснодар
Сообщений: 890
RUV: 1,740
Вы сказали Спасибо: 4,339
Поблагодарили 2,267 раз(а) в 536 сообщениях
Несогласия: 593
Не согласились 38 раз(а) в 28 сообщениях
Рейтинг мнений: 3025
Цитата:
Сообщение от Serge Klokov Посмотреть сообщение
Обтягивающая резиновая рубашка немножко уменьшает вероятность травмы, так же как и бинты. Изначально в этом и была идея её использования, а уже потом увидели что это может помочь больше поднять.
Примерно так...
Только не немножко... А сильно уменьшает. Я что-то не знаю случаев отрыва грудных в майке
occasionale вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 20.05.2010, 10:23   #1376
Тяжелый вес
 
Аватар для Wolf30
 

Регистрация: 15.04.2010
Сообщений: 1,402
RUV: 12,705
Вы сказали Спасибо: 9,779
Поблагодарили 5,080 раз(а) в 1,191 сообщениях
Несогласия: 156
Не согласились 65 раз(а) в 46 сообщениях
Рейтинг мнений: 6337
Цитата:
Сообщение от Artakon Посмотреть сообщение
А зачем, собственно, если можно соревноваться и без майки, но с меньшим весом?
Все равно что прыгать в высоту с шестом и без него. Поэтому и разделили на экипировочный и безэкипировочные дивизионы.


Добавлено через 4 минуты


Ой...уже сказали.)


Добавлено через 5 минут


Цитата:
Сообщение от occasionale Посмотреть сообщение
Ну у Кравцова и веса побольше А у меня между тяжелыми тренировками получается 10 дней... Вполне достаточно. Лешкая тренировка - это вообще разгон крови, там нагрузка минимальня.
иногда, когда чувствую, что идет перегруз, добавляю 2-3 дня лишних для отдыха.
Ну а такую схему мне посоветовал Соловьев... Кто в теме, тот знает такого человека.
За 2 мес в дожимах вес вырос с 260 до 280. Думаю, результат вполне оправданный.
Мне дай Бог в приседаниях добраться до такого веса. Похожий принцип встречал у Клестова - 3 недели тяжелых тренировок в силовом режиме и неделя пампинга, веса порядка 70% от макс. на 10 повторов (отдохнуть и перезагрузиться). Потом микроцикл по новой. Теперь мне становиться понятной причина всех моих застоев и неудач на курсе, я как и многие другие залезал в перетрен, все время тренируясь по принципу "бери больше - бросай дальше". В общем, спасибо что навели на мысль, надо обмозговать...
Wolf30 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 20.05.2010, 11:04   #1377
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 74,536
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 16451
Цитата:
Сообщение от Egor_Golubev Посмотреть сообщение
и только полный дурак будет утверждать что мол "майка сама жмет"
Ясное дело что жмёт она не сама. Да только те лишних сто кило прибавки, которые она даёт на самом высшем уровне (я знаю, что некоторым майка не даёт и 10кг, но я не о тех лифтерах и не о тех майках), ложатся на локти, что отнють не полезно. Плюс зрелищность, вид у атлетов, упакованных в майку даже не смешной, а странный, когда я в первый раз увидел лифтинг по телеку я думал они больные на голову, иначе зачем так странно держать руки. О майках я узнал гораздо позже
Я уважаю лифтеров, они конкретные ребята, но будучи знаком с несколькими МС я знаю что и они не рады тому, что приходится юзать эти самые майки и комбезы. В угоду правилам, заметте! А о бинтах вроде мнение скорее положительное.
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
Gazza (21.05.2010)
Старый 20.05.2010, 12:51   #1378
Средний вес
 
Аватар для pochemuchka
 

Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 755
RUV: 83,489
Вы сказали Спасибо: 98
Поблагодарили 1,381 раз(а) в 471 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 15 раз(а) в 11 сообщениях
Рейтинг мнений: 2117
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
Я уважаю лифтеров, они конкретные ребята, но будучи знаком с несколькими МС я знаю что и они не рады тому, что приходится юзать эти самые майки и комбезы. В угоду правилам, заметте!
Я уважаю боксеров, они конкретные ребята, но будучи знаком с несколькими МС я знаю, что они не рады, что приходится юзать эти самые перчатки, бинты, капы, шлемы. В угоду правилам, заметьте!

З.Ы. ну, как-то так. Надеюсь, логика понятна
pochemuchka вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 20.05.2010, 13:13   #1379
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 74,536
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 16451
Цитата:
Сообщение от pochemuchka Посмотреть сообщение
Надеюсь, логика понятна
Логики нет. Боксёрские перчатки предмет общеупотребимый, почти как велосипед. Их испльзуют не только те, кому они необходимы по правилам соревнований, но и те, кто дерётся голыми кулаками или в накладках - в ММА, киокушине, даже во многих видах фитнеса боксёрские перчатки имеют широкое, ежедневное употребление. Их даже покупают детям для игр. А где Вы видели лифтерские майки кроме лифтинга?
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 20.05.2010, 13:45   #1380
Средний вес
 
Аватар для pochemuchka
 

Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 755
RUV: 83,489
Вы сказали Спасибо: 98
Поблагодарили 1,381 раз(а) в 471 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 15 раз(а) в 11 сообщениях
Рейтинг мнений: 2117
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
Логики нет. Боксёрские перчатки предмет общеупотребимый, почти как велосипед. Их испльзуют не только те, кому они необходимы по правилам соревнований, но и те, кто дерётся голыми кулаками или в накладках - в ММА, киокушине, даже во многих видах фитнеса боксёрские перчатки имеют широкое, ежедневное употребление. Их даже покупают детям для игр. А где Вы видели лифтерские майки кроме лифтинга?
Получается так. Капа используется в разных видах спорта, включая даже такие небоевые, как хоккей, и поэтому является правильным аксессуаром. А вот жимовая майка, шест для прыжков в высоту, копье, молот, ядро, байдарки и проч. используются только в одном виде спорта, поэтому подлежат преданию анафеме.
pochemuchka вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ

Метки
арб, бокс, зал, качалка, тренажерный


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вайт: Американцы будут драться на «Бойцовском острове» valetudo.ru Октагон 23 20.04.2020 13:33
Железо для рукопашника Сергей Михайлов Проблемы и психология реального боя 61 02.05.2019 20:51
Компьютерное железо CommissarCCCP Не о боях 102 27.10.2018 19:36
Гибкость в ММА и другом бойцовском спорте Дед Иван Практика 42 06.06.2011 14:29
Железо и МЫ! S.T.A.L.K.E.R Практика 65 18.01.2011 17:49


Часовой пояс GMT +3, время: 02:57.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot