Способы повышения силы удара - Страница 78

Grig · 27.11.2012, 16:35

yakudza07,
Конечно лучше бы jeannie, сняла.
Но если она не хочет, по каким то причинам, можно и ютуб.

Аааа пока писал, девушка ответила.

jeannie · 27.11.2012, 16:48

Оффтоп

Цитата:

Сообщение от yakudza07

Добавлено через 6 минут
С какого ютуба?!

Я так хочу посмотреть, как jeannie сама работает! Пускай снимет, и тогда можно на ютуб. Я уверен, там будет высокий уровень.

Рома, спасибо большое за добрые слова! Я сама-то очень критично к себе отношусь. Хотя, может быть и при всей критичности сподвиглась бы что-то снять, но на данный момент по серьёзной и абсолютно объективной причине сделать это никак не могу.

Добавлено через 3 минуты

Цитата:

Сообщение от Grig

yakudza07,
Конечно лучше бы jeannie, сняла.
Но если она не хочет, по каким то причинам, можно и ютуб.

Уважаемый Grig, да, есть весомая причина. Вполне возможно что несколько позже всё-таки это сделаю.

Рафраф · 27.11.2012, 19:40

В темах про удар несколько тысяч страниц

Так и не понял два ключевых момента про прямой удар, по которым у участников прямо противоположные мнения( да и в секциях бокса):
1. При прямом ударе в конечной фазе локоть разгибать до конца, придавая жесткость и хлест за за счет суставов, или делать блокировку, создавая жесткую конструкцию за счет мышц?
2. Начинать с движения стопы, ног, корпуса и кулак приходит на цель "последним" или сначала кулак в цель и потом вдогонку доворачивать за счет ног и корпуса?

Добавлено через 13 минут

По боковому я уже определился

Стаканом "по методу Грига и Саши Емельяненко" пободрее получается. А я когда на бокс ходил, нас тренер от такого отучивал и учил коротким полупрямым-полубоковым от бороды без замаха , кулак не стаканом а наоборот.
Мне кажется , если удар не для бокса как спорта , то стаканом намного естественнее и мощнее движение.
Собираюсь скоро походить опять , потренироваться с индивидуальным тренером в фитнесс клубе, интересно как этот будет учить.
Надо наверное сразу попросить, что техника нужна не для бокса а просто для удара.

DAKS · 27.11.2012, 20:06

Рафраф,Оффтоп

Рафраф · 27.11.2012, 20:15

Цитата:

Сообщение от DAKS

Рафраф,Оффтоп

Я спросил чисто по прямому удару правой, задней рукой. Понятно, что моментов еще много. Мне эти наиболее интересны, потому и спросил.
Просто в секции бокса учили локоть не поднимать, локоть выпрямлять до конца, траектория обычная, а не молотком. А почитал тему про удар, почти все бьют по другому. Всю тему не читал, может и пришли там к общему мнению

Сергей-сибиряк · 27.11.2012, 20:19

Цитата:

Сообщение от Рафраф

может и пришли там к общему мнению

Общего мнения-не может быть.
У всех разный опыт,тренера,школы.
Кому то еще буквы учить надо,а кому можно и сочинения писать.

Vadim_Spb · 27.11.2012, 20:22

Рафраф,
Оффтоп

Рафраф · 27.11.2012, 20:24

Может вопрос и более общий. Мне кажется, в секции бокса, учат именно под бокс, бить экономно, без замаха, без провалов корпуса и т.д. А если нужен просто один-два сильных удара, для себя, на всякий случай?

Может отсюда и различия в технике.

Сергей-сибиряк · 27.11.2012, 20:24

Цитата:

Сообщение от Vadim_Spb

после интересуешься, как было больнее, этот вариант и практикуешь

Не,не...не так!Вырубил,уронил-это правильно ударил!

Рафраф · 27.11.2012, 20:29

Цитата:

Сообщение от Vadim_Spb

Рафраф,
Оффтоп

Так я про то же. И по мешку (и по товарищу иногда) больнее и сильнее так.
А тренер говорил , ни в коем случае. Потому что раскроешься, потому что выдохнешься после 2 раундов и т.д. С заточкой под бой с боксером по правилам бокса не катит. Бейте так ,как показываю.

Добавлено через 2 минуты

Ладно, понял. Пойду скоро практиковаться, билет в зал купил с 1 декабря. А то так скоро только по клавиатуре бить будет резко и точно получаться.