Про стероиды, реальный опыт применения

[JrS]

occasionale,
Здесь проскакивало видео где ты жал 150 на нное колличесво раз, (не помню цыфру) достаточно резво. Какой был собственный вес тогда?

[Wolf30]

Сообщение от occasionale

блин... да какой феномен? при весе в сотку жим 150
это нормальный средний п оказатель... в котором нет ничего удивительного
вот 200 на сухую - это уже единицы, реально одаренные


Добавлено через 2 минуты


а касаемо фармы... не надо делать из нее что-то фантастическое
я отдыхал от фармы и тренировок тяжелых 4 мес
на второй тренировке уже пожал 270 (экипа) при лучше 300
думаю, что при определенной настойчивости и удачном стечении обстоятельств можно выйти на мои лучшие резльтаты и без фармы
но с ней просто приятнее и безопаснее

Наверно пора сливаться уже...Против тяжелой артиллерии шашкой наголо не попрешь...)
"И все таки она крутится". ) Как говорил загнанный в угол Галлилей.)
Ярослав, при всем уважении - у нас очень разное понимание средних и выдающихся результатов. Если, например, условно, в нашем городе спортом регулярно занимаются 10 тысяч мужчин, из них 9500 натурально, среди них отыщется не так много жмущих за полтораста. Я не видел ни одного (ну может экология у нас плохая, Чернобыль недалеко). Но если даже гипотетически предположу что таковых наберется десяток - два (что очень маловероятно) - на фоне общей чисельности тренирующихся это будет исключительным результатом а не среднестатистическим.

[occasionale]

Сообщение от grimoirenoir

occasionale,
Здесь проскакивало видео где ты жал 150 на нное колличесво раз, (не помню цыфру) достаточно резво. Какой был собственный вес тогда?

да мой стандартный вес 107-109
жал на 18 раз


Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Wolf30

Наверно пора сливаться уже...Против тяжелой артиллерии шашкой наголо не попрешь...)
"И все таки она крутится". ) Как говорил загнанный в угол Галлилей.)
Ярослав, при всем уважении - у нас очень разное понимание средних и выдающихся результатов. Если, например, условно, в нашем городе спортом регулярно занимаются 10 тысяч мужчин, из них 9500 натурально, среди них отыщется не так много жмущих за полтораста. Я не видел ни одного (ну может экология у нас плохая, Чернобыль недалеко). Но если даже гипотетически предположу что таковых наберется десяток - два (что очень маловероятно) - на фоне общей чисельности тренирующихся это будет исключительным результатом а не среднестатистическим.

объясняется все просто...
мало, кто нормально занимается... целеустремленно и старательно
гораздо больше тех, кто занимается в залах хуйней... причем годами!
и не забываем про собств вес... если чел весит 70 кг, то 150 это отличный результат, высокий... для ввеса 100 кг результат хороший, но не сверхъествсвенный

[Дед Иван]

Сообщение от occasionale

я отдыхал от фармы и тренировок тяжелых 4 мес

4 месяца отдыхал)))
А сколько химичил ? думаешь вся эта химия выветрилась с тебя за 4 месяца ?

[AlexLapa]

Сообщение от occasionale

да мой стандартный вес 107-109
жал на 18 раз


Добавлено через 1 минуту



объясняется все просто...
мало, кто нормально занимается... целеустремленно и старательно
гораздо больше тех, кто занимается в залах хуйней... причем годами!

Остается добавить что каждый из них уверен что пашет чуть ли не как трактор на пределе, делая по четыре подхода в жиме, из которых два разминочных, а в последующих двух он доходит до 70 процентов от своего максимума и на этом заканчивает тренировку жима. А потом слышишь от них чтото типа "у меня генетика не располагает...". У нас в зале таких полно

[Wolf30]

Сообщение от AlexLapa

Интересно....а если 150 жмут только с кониной, то что же жрут те, кто действительно профессионалы и жмут по 250-300? Ну или те же стронгмены... наверное запивают конину ракетным окислителем и заедают урановой рудой из близлежащего атомного реактора

Как же я пропустил такой эпический пост. )) Есть такая штука как СЕЛЕКЦИЯ! Была, есть и будет. Есть очень одаренные хлопцы, которые на первой своей трене давят 90 на пару раз не занимаясь раньше вообще ничем. А через пару месяцев выходят на 110. Я таких знал нескольких, но они обычно сливаются как только замаячит застой (а он замаячит неизбежно если тренькаться по самиздатовским методам "бери больше кидай дальше"). Если же такой парубок попадет к хорошему тренеру, если у него будут нормальные условия для тренировок, если помогут финансово...Ясен пень что у него есть очень хорошая фора.
А еще химка вставляет по разному. Чтобы не писали на эту тему, восприимчивость и чувствительность к препарату все равно у разных людей отличается.

[AlexLapa]

Сообщение от Wolf30

Как же я пропустил такой эпический пост. )) Есть такая штука как СЕЛЕКЦИЯ! Была, есть и будет. Есть очень одаренные хлопцы, которые на первой своей трене давят 90 на пару раз не занимаясь раньше вообще ничем. А через пару месяцев выходят на 110. Я таких знал нескольких, но они обычно сливаются как только замаячит застой (а он замаячит неизбежно если тренькаться по самиздатовским методам "бери больше кидай дальше"). Если же такой парубок попадет к хорошему тренеру, если у него будут нормальные условия для тренировок, если помогут финансово...Ясен пень что у него есть очень хорошая фора.
А еще химка вставляет по разному. Чтобы не писали на эту тему, восприимчивость и чувствительность к препарату все равно у разных людей отличается.

триста тридцать пять! (С)дмб

[occasionale]

Сообщение от Дед Иван

4 месяца отдыхал)))
А сколько химичил ? думаешь вся эта химия выветрилась с тебя за 4 месяца ?

я выходил с того курса на коротких препаратах
потому рабочей концентрации в крови не было,метаболиты мож и были
и не важно, сколько химичишь, выход из крови препаратов имеет определенные сроки, хоть ты пару мес ширялся, хоть пару лет

[Wolf30]

Сообщение от AlexLapa

Остается добавить что каждый из них уверен что пашет чуть ли не как трактор на пределе, делая по четыре подхода в жиме, из которых два разминочных, а в последующих двух он доходит до 70 процентов от своего максимума и на этом заканчивает тренировку жима. А потом слышишь от них чтото типа "у меня генетика не располагает...". У нас в зале таких полно

И снова здравствуйте! Как раз в жиме народ в основном умирает добросовестно, причем даже слишком добросовестно - с негативами, форсированными, дожимами, дроп - сетами и прочим экстримом. Похерив при этом восстановление и рекомендуемый обьем нагрузок для натурала. Чаще всего именно поэтому и топчатся на месте.
Вот приседать и тянуть с таким же рвением обычно могут немногие.

[akspert]

Сообщение от Терентий

Юра Власов жал 180 , вроде последний чистый атлет (в 50-х) жал в раёне 150 . Стероиды настолько плотно уже вошли в спорт что эти результаты сейчас кажуться смешными , так уровень кмса.

Ты про жим лежа?
Юрий Власов стоя жал 197,5 - 199 кг,а лежа под углом 45 градусов - 230 кг на 3-4 повторения.Лежа у него выходило в 270-280 кг.