Ударная тема

[gbrs]

Сообщение от NAFL

ГР отвечает преимущественно за рост МФ в толщину

Оффтоп

как это я упустил, что МФ отличаются друг от друга по толщине???

[Илюха_81]

NAFL, да нормально там все будет. Может и не максимум, но всё равно эффект будет, т.к. мышцы полюбому гормонами насыщаются. При этом в одной тренировке прогоняют всю физуху, которая нужна.

[NAFL]

gbrs,Оффтоп

Кроме того, в исследованиях было показано, что прием соматотропина ведет к росту сухой мышечной массы, соединительных тканей и увеличению объема мышечных клеток за счет накопления жидкости.

СТГ способствует росту скелета, росту и дифференциации органов, приросту массы тела (синергично с половыми и тиреоидными гормонами, а также витамином D). Важно понимать, что вырабатываемый вследствие этого гормон роста не оказывает непосредственного воздействия на организм, а лишь стимулирует выброс в кровь инсулиноподобных факторов роста (IGF) и соматомединов, через которые и реализуется действие СТГ. (Проблема состоит в том, что печень способна вырабатывать лишь ограниченное количество этих веществ. И если гормоны вводить инъекциями извне, они лишь побуждают печень к выработке и выбросу этих веществ, не оказывая на организм прямого воздействия.)

Добавлено через 1 минуту


Илюха_81, Селуянов предлагал разделять и делать именно полноценную СД тренировку.

[Старый Андрей]

Сообщение от NAFL

Илюха_81, Селуянов предлагал разделять и делать именно полноценную СД тренировку.

Я Селуянова не читал, но в этом вопросе с ним согласен....уже из собственного опыта..... во всяком случае для нашей "бесконтактной" специфики...

[Pixar]

Сообщение от NAFL

По умному - захват является продолжением удара. Шлепнул рукой по уху, тут же за это ухо прихватил. Ударил йокоменучи по шее туже прихвати - либо одежку, либо руку подставленную под блок. Дал прихватить руку - тут же бей и растерянное тело уже красиво можно кидать как в роликах.

Нам не понять, привыкли, что пиздить нужно кулаками))

[maxprime]

Сообщение от Anzor

Поэтому в уличной драке прихватить левой (для надежности, что не увернется, не отскочит и удар попадет) и колошматить правой- самый верный путь для неударников.

Так это и в обратную сторону действует.
Хорошо если вы заведомо сильнее своего противника, а если нет то и сам не успеешь отскочить.
Оффтоп

У меня была ситуация, отслужив 2 года приехал в отпуск. У нас посидели, потом пошли к друзьям и по дороге встретили двух парней (я их не знал) ну там чо кого поздоровались, а один был одет в камуфляж и здороваясь с ним за руку я чото эдакое пошутил про солдат - а я сам моряк ))) И парень этот сжав мою руку не отпуская стал бить в голову левой.
Пропустил я немного и перехватив его руку стал наносить коленями - весьма успешно.
Нас разняли тогда, а когда я с тем парнем познакомился позже узнал что он кикбоксер и даже выступал где то. Вес у нас был одинаковый, а ростом он сантиметров на 10 выше. Он наверно думал что легко меня сломает, а получилось совсем не так, хотя если бы он бил с дистанции мне бы ничего не светило.
Хороший парень был и настоящий друг. Через год я снова приехал, узнал, что его зарезали в разборке какой то.

[Дед Иван]

когда то у бабушки в селе отдыхал на каникулах
и подрался с лютой школотой сельской 1на 1
я в футболке был, он прихватил и песты я получил

[spa79]

Оффтоп

На каком ресурсе обитаешь ,если не секрет

Дед Иван,

[Илюха_81]

Басик втирает:

Бас Руттен тренировка бойца без правил ( ЧАСТЬ 2 ) - YouTube

[Дед Иван]

Сообщение от spa79

Оффтоп

На каком ресурсе обитаешь ,если не секрет

Дед Иван,

Оффтоп

особо нигде. нехватка времени. таак зашел посмотреть че тут