Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 28.01.2017, 13:03   #11
Тяжелый вес
 
Аватар для deadbydawn
 

Регистрация: 05.02.2011
Сообщений: 2,515
RUV: 6,536
Вы сказали Спасибо: 8,874
Поблагодарили 5,381 раз(а) в 1,491 сообщениях
Несогласия: 24
Не согласились 462 раз(а) в 185 сообщениях
Рейтинг мнений: 5983
Цитата:
Сообщение от superboec Посмотреть сообщение
Что имею: возраст 33, вес 65, рост 175

Что хочу:

1) заниматься максимум пару раз в неделю по одному часу, может полтора если сильно нравиться будет. при этом я хотел бы заниматься оставшиеся много лет, потихонечку, чтобы и здоровья было чуть чуть и навыки сохранялись пусть и небольшие.

2) уметь обрыкаться от среднего засранца (пьяный, рост 180, вес 80).
я это вижу как минимальные навыки ударки + минимальные навыки ухода от борьбы + минимальные навыки в партере + адская подвижность в течении 20-30 секунд.

3) конечно никаких соревнований, и тп. но мне нравится спарринговать.

4) по возможности поменьше получать по голове. просто не люблю.

Почему такие жесткие требования и ограничения:
а) у меня 5 тренировок в неделю и без мочилова, просто не вывезу. немного качаюсь и немного йога и т.п.
б) жаль времени

Мои предположения как получить желаемое:
Найти пенсионерскую секцию ММА, желательно такую чтобы там было много базовых ударников которые потом начали заниматься ММА/борьбой/грепплингом, но НЕ наоборот. Почему пенсионерская - там уже все всем доказали и рубиться не придется. Почему много базовых ударников - мне кажется что с моими габаритами только бить и бежать - борьба мне или не пригодится или не поможет.

Если рассуждаю верно и хочу реального то прошу посоветовать куда обратиться в Москве. Предпочтительно пресня или коньково.
супербоец,так ты дрыщ епта(
не ной и ебашь!)
deadbydawn вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 28.01.2017, 17:36   #12
Лёгкий вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для superboec
 

Регистрация: 24.01.2017
Сообщений: 4
RUV: 884
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Цитата:
Сообщение от Павел6767 Посмотреть сообщение
Где вы этих пьяных засранцев находите?
Ну, про пьяных засранцев это метафора, иллюстрация. Вообще мне все это нужно не для того чтобы драться с кем-то. а чтобы иметь *возможность* сказать мудаку что он мудак.

За примером далеко ходить не надо:
Цитата:
Сообщение от deadbydawn Посмотреть сообщение
супербоец,так ты дрыщ епта(
не ной и ебашь!)
В жизни (да, в моей жизни) - такая фраза это 9 раз из 10 повод для того чтобы поговорить с мудаком серьезно. Может показаться что это мелочь и надо просто "быть выше этого", но это приведет к тому что стадо перестанет подчиняться


Добавлено через 1 минуту


Человек причем может ничего плохого и не хотел, и не имел ввиду, но поставить его на место, после такого поведения в своей адрес - это то что приходится делать вожаку стаи
superboec вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 28.01.2017, 18:27   #13
Тяжелый вес
 
Аватар для Очкарик
 

Регистрация: 21.06.2010
Сообщений: 6,950
RUV: 26,003
Вы сказали Спасибо: 7,923
Поблагодарили 32,058 раз(а) в 6,737 сообщениях
Несогласия: 25
Не согласились 334 раз(а) в 230 сообщениях
Рейтинг мнений: 12092
Рост 180, вес 80 - человек с идеальными физическими параметрами по идее. Такой поджарый чувак мышцатый... ну выпил немного. Ну не знаю... я бы не смог отбрыкаться от такого.
__________________
Больше не на форуме
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Очкарик вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Очкарик за это полезное сообщение:
Valeus (28.01.2017), Рафраф (28.01.2017)
Старый 28.01.2017, 22:04   #14
Супертяжёлый вес
 
Аватар для XoxoJI
 

Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 14,518
RUV: 10,465
Вы сказали Спасибо: 33,454
Поблагодарили 37,911 раз(а) в 11,528 сообщениях
Несогласия: 206
Не согласились 247 раз(а) в 153 сообщениях
Рейтинг мнений: 12149
Цитата:
Сообщение от superboec Посмотреть сообщение
Человек причем может ничего плохого и не хотел, и не имел ввиду, но поставить его на место, после такого поведения в своей адрес - это то что приходится делать вожаку стаи
В 33 года нести такую чушь, это Акела, блин...
XoxoJI вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо XoxoJI за это полезное сообщение:
Fynjy (06.02.2017), Рафраф (28.01.2017)

Старый 28.01.2017, 22:53   #15
Лёгкий вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для superboec
 

Регистрация: 24.01.2017
Сообщений: 4
RUV: 884
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Цитата:
Сообщение от XoxoJI Посмотреть сообщение
В 33 года нести такую чушь, это Акела, блин...
Вы не боксер случайно?
superboec вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 29.01.2017, 02:36   #16
Тяжелый вес
 
Аватар для belav
 

Регистрация: 27.05.2004
Адрес: Москва
Возраст: 44
Сообщений: 2,652
RUV: 6,961
Вы сказали Спасибо: 1,797
Поблагодарили 2,713 раз(а) в 970 сообщениях
Несогласия: 49
Не согласились 105 раз(а) в 68 сообщениях
Рейтинг мнений: 1475
Кудо, армейский рукопашный бой - всего понемногу есть. Вот только два раза в неделю, по часу (не знаю ни одного места, где тренировка по единоборствами час шла бы, обычно полтора) вам практически не будут давать прогресса, где-нибудь через полгода поймаете себя на мысли, что "полгода хожу, а толку - ноль". Надо хотя бы стандартно три раза в неделю ходить и сразу после тренировки можно пару подходов подтягиваний, приседаний, отжиманий/жима лежа, пресс, жим стоя делать, так как вес слишком уж маленький, нужна сила, можно ли иперэкстензии еще.
В Москве можно Кудо найти с тренировками два раза в неделю. Ну и чистый бокс не стоит, при 2 тренировках в неделю вырубать вы вряд ли будете, потому драка скорее всего начинаясь с бокса будет в клинч перетекать и потому надо и бороться немного.


Добавлено через 2 минуты


Цитата:
Сообщение от MrPohuimoroz Посмотреть сообщение
Еще бы неплохо приложить антропометрические данные и фото без улыбки на лице
Видели мы его фото, в нем роста два метра и ходит он с топором, конечно, к нему не пристают


Добавлено через 5 минут


Ну и не выступая ни фига, и не получая по своей голове не научиться никак давать по чужой, тут уж выбирать надо. Я перед зеркалом - виртуоз, а в поединке ничего не проходит.
belav вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо belav за это полезное сообщение:
MrPohuimoroz (29.01.2017)
Старый 29.01.2017, 05:28   #17
Тяжелый вес
 
Аватар для Balamutoff
 

Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Владивосток
Сообщений: 2,413
RUV: 8,225
Вы сказали Спасибо: 3,163
Поблагодарили 3,468 раз(а) в 1,444 сообщениях
Несогласия: 7
Не согласились 29 раз(а) в 27 сообщениях
Рейтинг мнений: 3468
Цитата:
Сообщение от superboec Посмотреть сообщение
Что имею: возраст 33, вес 65, рост 175

Что хочу:

1) заниматься максимум пару раз в неделю по одному часу, может полтора если сильно нравиться будет. при этом я хотел бы заниматься оставшиеся много лет, потихонечку, чтобы и здоровья было чуть чуть и навыки сохранялись пусть и небольшие.

2) уметь обрыкаться от среднего засранца (пьяный, рост 180, вес 80).
я это вижу как минимальные навыки ударки + минимальные навыки ухода от борьбы + минимальные навыки в партере + адская подвижность в течении 20-30 секунд.

3) конечно никаких соревнований, и тп. но мне нравится спарринговать.

4) по возможности поменьше получать по голове. просто не люблю.

Почему такие жесткие требования и ограничения:
а) у меня 5 тренировок в неделю и без мочилова, просто не вывезу. немного качаюсь и немного йога и т.п.
б) жаль времени

Мои предположения как получить желаемое:
Найти пенсионерскую секцию ММА, желательно такую чтобы там было много базовых ударников которые потом начали заниматься ММА/борьбой/грепплингом, но НЕ наоборот. Почему пенсионерская - там уже все всем доказали и рубиться не придется. Почему много базовых ударников - мне кажется что с моими габаритами только бить и бежать - борьба мне или не пригодится или не поможет.

Если рассуждаю верно и хочу реального то прошу посоветовать куда обратиться в Москве. Предпочтительно пресня или коньково.
учись просто и во время съебать!! иди бегать!)))))))))
__________________
всегда есть подвох....
Balamutoff вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 29.01.2017, 15:11   #18
Супертяжёлый вес
 
Аватар для XoxoJI
 

Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 14,518
RUV: 10,465
Вы сказали Спасибо: 33,454
Поблагодарили 37,911 раз(а) в 11,528 сообщениях
Несогласия: 206
Не согласились 247 раз(а) в 153 сообщениях
Рейтинг мнений: 12149
Цитата:
Сообщение от superboec Посмотреть сообщение
Вы не боксер случайно?
Шашечник-третьеразрядник я (игра - "Чапай", разряд - юношеский)


Добавлено через 1 минуту


Цитата:
Сообщение от Balamutoff Посмотреть сообщение
учись просто и во время съебать!! иди бегать!)))))))))
Для этого нужна
Цитата:
Сообщение от superboec Посмотреть сообщение
адская подвижность в течении 20-30 секунд.
XoxoJI вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо XoxoJI за это полезное сообщение:
Fynjy (06.02.2017)

Старый 29.01.2017, 16:13   #19
Лёгкий вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для superboec
 

Регистрация: 24.01.2017
Сообщений: 4
RUV: 884
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Ну удачных вам дебютов тогда.
superboec вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо superboec за это полезное сообщение:
Balamutoff (30.01.2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Посоветуйте... Elena Не о боях 19 26.11.2019 14:08
Посоветуйте, как поступить? M-a-K-c Не о боях 39 18.06.2013 22:15


Часовой пояс GMT +3, время: 19:45.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot