Про стероиды, реальный опыт применения

[Катод]

[El Gato]

Сообщение от Caligula_rus

Я ем не больше остальных,но вес стремительно растет.

Щитовидку проверял? ТТГ, Т3, Т4 и пр.?

[Александр 12344321]

Сообщение от Caligula_rus

Метаболизм. В нем загвоздка. Я ем не больше остальных,но вес стремительно растет. И мне есть с чем сравнивать. Есть люди,у которых фигура за 20 лет не изменилась. Это как раз дрищи. У жирдяев обычно качели. Это я про духовитых жирдяев,которые худеют. У все остальных она только шире.

"ем не больше остальных" - очень субъективная оценка, тут как минимум месяц надо весь день с человеком проводить, чтобы понять, что ты ешь как тот человек. Купи весы кухонные (не дороже 500 рублей выйдет), поставь приложение на телефон с подсчетом калорий и все съедаемое и выпиваемое взвешивай и записывай, очень интересно сколько ты реально калорий съедаешь. Сестра бывшей жены двоюродного брата очень сильно жаловалась на генетику, так она чай пила, разрезала батон хлеба на две половины, одну убирала, а вторую еще не две половины резала, внутрь колбаска, сыр и это дело чайком запивала, генетика, хули, а все потому, что они с детства приучены так жрать, нету понимания, что не все так жрут и для них это так, "легкий перекус"

[Катод]

Александр 12344321, все верно, культура питания везде разная. Я в сельскую местность к родственникам приезжал, там жрут так, что если тебя в конце трапезы апоплексический удар не хватил, значит, ты голодным остался, бедняга. А избыточный вес там признак здоровья.

[Александр 12344321]

Сообщение от Дед Иван

чуток вес ушел. Но очень мало ушло. Есть больше стал. Сил особо нет. Тренеруюсь не на силу естественно, а обычный кач. Кстати телефон в руке держать рука затекает. Когда селуяновщину делал это просто невозможно было!

Дельты не любишь качать, ваще нету, учитывая, что на курсе сидел, так точно не качаешь

[Caligula_rus]

Сообщение от El Gato

Щитовидку проверял? ТТГ, Т3, Т4 и пр.?

да. С гормонами все норм. Я так скажу. Когда на срочке был, видел как сослуживцы жрали пельмени малышок,заправленные майонезом кастрюлями. И хоть бы хрен. Или была такая тема:в кастрюлю крошились несколько бомжпакетов,заливались кипятком,потом заправлялись майонезом и кетчупом, туда же шинковались сосисоны. Подобная трапеза запивалась нефильтрованной балтикой. Я если б так пожрал,в дверь бы не влез как Винни-Пух. А они как были дрищами,так и оставались, Еще есть сослуживец,который жрет в 3 раза больше меня. Я сам видел,как он на бизнес ланче шведский стол уничтожает. Потом еще выпечкой полирует. Сам дрищ дрищом,и даже спортом не занимается. Все таки генетика,не последнюю роль играет.

[spa79]

Caligula_rus, важно скольто ты сжигаешь ...там не только тренировки в расчёт надо брать Серж..но и образ жизни


Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Александр 12344321

Дельты не любишь качать, ваще нету, учитывая, что на курсе сидел, так точно не качаешь

Хуэты он не любит качать...фото сделано с отображения в зеркале , руки по краям объектива..они кажутса большими по отношению к тулову...тундра ты не радио фиксированная, сровни с его же фотками двух недельной давности..

[Дед Иван]

Цитировать не стал. Всем сразу отвечу. В последние несколько лет реально есть стал меньше а вес только рос. Треньки те же самые делал. Это ппц жопа. Вот че я вам скажу. Так то с возрастом это все связывают. Потому что на самом деле после 30-и уже начинается. Но я думаю тут не возраст, а всякие сбои и заболевания прогрессируют и дают сбой. Вот смотрите, тот же стресс и кортизол. Этот стресс он в организме чуть ли не с детсва накапливается. Я не ною, просто хочу подвести к одной мысли. Я понял что нужно становится здоровым чтоб худеть. А не худеть чтоб становиться здоровым.


Добавлено через 8 минут

Сообщение от Caligula_rus

да. С гормонами все норм. Я так скажу. Когда на срочке был, видел как сослуживцы жрали пельмени малышок,заправленные майонезом кастрюлями. И хоть бы хрен. Или была такая тема:в кастрюлю крошились несколько бомжпакетов,заливались кипятком,потом заправлялись майонезом и кетчупом, туда же шинковались сосисоны. Подобная трапеза запивалась нефильтрованной балтикой. Я если б так пожрал,в дверь бы не влез как Винни-Пух. А они как были дрищами,так и оставались, Еще есть сослуживец,который жрет в 3 раза больше меня. Я сам видел,как он на бизнес ланче шведский стол уничтожает. Потом еще выпечкой полирует. Сам дрищ дрищом,и даже спортом не занимается. Все таки генетика,не последнюю роль играет.

а толку это обсуждать? Худеть или быть стройным не мой конек)) Но эта такая вещь который один хрен надо исправлять. Я то ваще не смотрю на мышцы. Просто лучше их тренить если худеешь. А так я б вес в целом бы сбросил. Вот 100 кг я себя чувстую очень легко.

Короче пошел я на детскую площадку на тренажерах позаниматься. Ваше не устаю со своим весом делать. Вот всегда говорил что упражнения со своим весом это говно. Чем дрищее ты тем проще делать. Да там можно с разными вариациями делать. Но млин сила очень плохо растет там. Да кто то сильный от этого. Но я не разных людей сравниваю. Тебе всегда этого веса собственного будет слишком мало или слишком много для упражнений. Неа, только постепенное повышение по чуть чуть.

[Caligula_rus]

Дед Иван, ты сейчас химичишь или нет?

[Катод]

Химичить ради похудения - это тупняк. Ожирение, возможно, уже имеет причиной гормональные нарушения, а химкой ты их усугубляешь. В лучшем случае будет временный эффект. У ААС есть конкретная точка приложения - разгон анаболизма, а замедление синтеза жиров только побочный эффект.