| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
24.12.2019, 21:45
|
#11091
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,702
RUV: 19,471
Вы сказали Спасибо: 36,398
Поблагодарили 26,026 раз(а) в 6,436 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
|
Где искать специалиста по всяким там витаминам??
Летом 14 я резко начал сыпаться (стрессы, перетрен да и ещё хз что). За помощью обратился к Диме Алабайчику. Он свёл меня со своим знакомым Сашей. Я сдал кровь на кучу показателей + спектральный анализ волос на микроэлементы. Саша подобрал для меня диету + комплекс витаминов и минералов. Через 3 месяца меня было не узнать. Непередаваемые ощущения молодости)) во всех ее проявлениях. Конечно эффект был на фоне полной жопы со здоровьем но я б хотел вновь найти такого спеца. К сожалению Саше прекратил, со слов Димы, практиковать.
Ежели у кого есть норм проверенный спец на примете - делитесь. Тоже хочется «уколоться и забыться» (с)
|
|
|
|
Эти 7 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
24.12.2019, 21:52
|
#11092
|
|
Заблокирован
Регистрация: 26.09.2011
Сообщений: 23,791
RUV: 264,105
Вы сказали Спасибо: 4,926
Поблагодарили 15,449 раз(а) в 6,595 сообщениях
Несогласия: 1,284
Не согласились 1,509 раз(а) в 895 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Где искать специалиста по всяким там витаминам??
Летом 14 я резко начал сыпаться (стрессы, перетрен да и ещё хз что). За помощью обратился к Диме Алабайчику. Он свёл меня со своим знакомым Сашей. Я сдал кровь на кучу показателей + спектральный анализ волос на микроэлементы. Саша подобрал для меня диету + комплекс витаминов и минералов. Через 3 месяца меня было не узнать. Непередаваемые ощущения молодости)) во всех ее проявлениях. Конечно эффект был на фоне полной жопы со здоровьем но я б хотел вновь найти такого спеца. К сожалению Саше прекратил, со слов Димы, практиковать.
Ежели у кого есть норм проверенный спец на примете - делитесь. Тоже хочется «уколоться и забыться» (с)
|
Обратись к кандидату наук доктору Шилову.
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Эдельвейс за это полезное сообщение:
|
|
24.12.2019, 22:17
|
#11093
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,721
RUV: 14,874
Вы сказали Спасибо: 9,770
Поблагодарили 12,894 раз(а) в 5,140 сообщениях
Несогласия: 446
Не согласились 3,104 раз(а) в 1,190 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Я сдал кровь на кучу показателей + спектральный анализ волос на микроэлементы. Саша подобрал для меня диету + комплекс витаминов и минералов. Через 3 месяца меня было не узнать. Непередаваемые ощущения молодости)) во всех ее проявлениях.
|
Биохакинг как он есть. Что бы не говорили скептики - это работает.
Сейчас Вирус придет и скажет, что в организме и так все идеально скроено и нечего туда лезть.
Вот рецепт "проливок"от покойного Константиновса:
Оффтоп
«Проливки» занимают значительную часть в подготовках к соревнованиям. Это очень важно, это работает, это помогает. Все препараты легальны, это не допинг, их можно купить в аптеке. Покупаются препараты, покупается раствор рингера, можно не только рингера, можно использовать обычную медицинскую воду, но в рингере содержатся соли, а соли – это очень важно для нашего организма. Там присутствуют и калий и магний и кальций и натрий. Это в общем то все что нам нужно.
Для среднестатистического спортсмена нужно пить 3-4 литра воды в день и не забывать про минеральную воду, потому что в простой воде не хватает солей. В практически любую воду, которую я пью, я добавляю минералы и микроэлементы, они продаются в любом спортивном магазине. Так же обратите внимание на такие препараты, как панангин и регидрон. Панангин – это соли калия и магния, в регидрон еще добавлена глюкоза. Берется полтора литровая бутылка воды, высыпается пакетик регидрона, идете на тренировку, соответственно в процессе тренировки потеете, пьете эту воду и соответственно сразу восполняете электролитный баланс. Это актуально для бодибилдеров, которые находятся на этапе «сушки», ведь от недостатка электролитов можно реально умереть. Это очень важно пить достаточное количество воды и употреблять электролиты. Мы ведь состоим на 80 процентов из воды, при обезвоживании все системы организма перестают работать. Соли и электролиты – это основной состав крови. Все нервные реакции происходят за счет электрических импульсов, а эти соли – в первую очередь проводники, поэтому, если их не хватает, то нарушается работа всего организма в целом.
Проливка состоит из Витамина С, актовегина, пирацетама, кальция, магния сульфата – заливается все в рингер, ставится в капельницу, занимает процедура 20-30 минут, но эффект того стоит. На тяжелой подготовке использовать можно 2-3 раза в неделю. Например, если вы заболели, то ставится проливка, ставится ударная доза витамина С, ставится горячий укол кальция несколько дней подряд – это вытягивает вас из болезни без всяких антибиотиков и ненужных таблеток. Стоит это совершенно недорого, но эффект серьезный и достойный.
Теперь рассмотрим для чего же добавляются <запрещенный к употреблению препарат> и актовегин. <запрещенный к употреблению препарат> – это ноотропный препарат, он улучшает деятельность мозга, его питание и соответственно все нервные системы. Актовегин же делается из бычьей крови, это замечательный восстановитель. При травмах, например, актовегин можно колоть в травмированное место, и заживление происходит в разы быстрее. Поэтому препарат нужный и рабочий. Можно ставить как по вене, так и внутримышечно.
Так же стоит упомянуть о милдронате. Старый добрый милдронат… Он повышает энергетику, выносливость, силу, поэтому его так же стоит добавлять в проливке обязательно.
__________________
Оффтоп
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Катод за это полезное сообщение:
|
|
24.12.2019, 22:28
|
#11094
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 28.02.2017
Адрес: Earth
Сообщений: 10,982
RUV: 119,434
Вы сказали Спасибо: 19,289
Поблагодарили 32,279 раз(а) в 8,014 сообщениях
Несогласия: 888
Не согласились 2,124 раз(а) в 1,314 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс
Обратись к кандидату наук доктору Шилову.
|
Зачем когда есть вы Педельмастерписатель?
__________________
Lyoto Machida, Demian Maia, Tony Ferguson .
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо AngryMan за это полезное сообщение:
|
|
25.12.2019, 00:24
|
#11095
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,467
RUV: 140,770
Вы сказали Спасибо: 7,778
Поблагодарили 19,655 раз(а) в 4,551 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
|
Лютый75, а что именно за анализы сдавал
Я подозреваю обычная клиника и биохимия крови? Про анализ волос я впервые слышу
Цитата:
Он свёл меня со своим знакомым Сашей. Я сдал кровь на кучу показателей + спектральный анализ волос на микроэлементы. Саша подобрал для меня диету + комплекс витаминов и минералов. Через 3 месяца меня было не узнать. Непередаваемые ощущения молодости)) во всех ее проявлениях. Конечно эффект был на фоне полной жопы со здоровьем но я б хотел вновь найти такого спеца. К сожалению Саше прекратил, со слов Димы, практиковать.
Ежели у кого есть норм проверенный спец на примете - делитесь. Тоже хочется «уколоться и забыться» (с)
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Мороз за это полезное сообщение:
|
|
25.12.2019, 01:06
|
#11096
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,587
RUV: 145,954
Вы сказали Спасибо: 20,404
Поблагодарили 43,321 раз(а) в 12,694 сообщениях
Несогласия: 839
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Мороз
Лютый75, а что именно за анализы сдавал
Я подозреваю обычная клиника и биохимия крови? Про анализ волос я впервые слышу
|
лично я думаю,что тут всё на порядок сложней.и скорее всего,какая то абсолютно неформальная методика на основе интуиции.
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
|
|
25.12.2019, 07:39
|
#11097
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,702
RUV: 19,471
Вы сказали Спасибо: 36,398
Поблагодарили 26,026 раз(а) в 6,436 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
|
Мороз, да именно так общий анализ и биохимия. Про спектральный анализ лучше в Гугл, я точно не скажу. Но когда я ему послал по почте результаты волос первое что он порекомендовал ещё до встречи и полного списка что делать бежать в аптеку и купить магний содержащие препараты. Неделю пропил помню мне полегчало. А так было черти что со мной / посыпались ногти, волосы начали выпадать, с зубами проблемы появились и дикая усталость.
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов
лично я думаю,что тут всё на порядок сложней.и скорее всего,какая то абсолютно неформальная методика на основе интуиции.
|
Скорее всего так и есть. Дима может массу удивительных историй про этого парня и методики рассказать. Но лучше его спросить чтоб я не переврал
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
|
|
25.12.2019, 09:08
|
#11098
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 25.03.2014
Сообщений: 3,489
RUV: 83,598
Вы сказали Спасибо: 12,295
Поблагодарили 5,395 раз(а) в 1,964 сообщениях
Несогласия: 276
Не согласились 84 раз(а) в 69 сообщениях
|
Цитата:
|
Теперь рассмотрим для чего же добавляются <запрещенный к употреблению препарат>
|
Там пирацетам указан.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо FizkyJIbtyPHuk за это полезное сообщение:
|
|
25.12.2019, 10:34
|
#11099
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 04.09.2011
Адрес: Питер
Сообщений: 3,170
RUV: 16,996
Вы сказали Спасибо: 10,996
Поблагодарили 7,367 раз(а) в 2,533 сообщениях
Несогласия: 34
Не согласились 70 раз(а) в 51 сообщениях
|
Братва, а есть у кого-то длительный опыт использования витаминок Опти-мен или Энимал-пак? Поделитесь или ткните носом, если уже обсуждалось, пожалуйста  .
__________________
“Pussy hates a loser” (с)
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо El Gato за это полезное сообщение:
|
|
25.12.2019, 10:46
|
#11100
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,143
RUV: 6,437
Вы сказали Спасибо: 2,536
Поблагодарили 2,957 раз(а) в 1,491 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от El Gato
Братва, а есть у кого-то длительный опыт использования витаминок Опти-мен или Энимал-пак? Поделитесь или ткните носом, если уже обсуждалось, пожалуйста .
|
пробовал оптимен, эффекта никакого не почувствовал, пробовал анималфлекс - понравилось.
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо mar-at за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 05:20.
| |