| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
17.06.2020, 03:35
|
#771
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 06.10.2012
Адрес: Москва
Сообщений: 14,799
RUV: 126,038
Вы сказали Спасибо: 46,738
Поблагодарили 27,631 раз(а) в 9,276 сообщениях
Несогласия: 447
Не согласились 439 раз(а) в 346 сообщениях
|
Дед Иван, если не впадлу, напиши свой список таблетосов, которые ежедневно пьешь.
__________________
Цитата:
Один мальчик хотел всю жизнь слушать веселенький хаус, плавать в
бассейне с водой лазурного цвета, пить мартини и обнимать стройных,
загорелых девушек в бикини. Так у него и повелось…
|
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
17.06.2020, 12:52
|
#772
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 26,570
RUV: 201,059
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 9,641 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,756 раз(а) в 1,326 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Virus
Дед Иван, если не впадлу, напиши свой список таблетосов, которые ежедневно пьешь.
|
ну я курсами пью. Кое что колю. Витамины Б1, Б6, Б12 колю. Никотиновую кислоту тоже.
Постоянно магний, цинк, селен, калий отдельно. Витамины Д.
Вот недавно добавил рибовлавин. И хочу заказать pantothenic acid, это витамин B5
рыбий жир, пробиотики еще
Витаминов К нет, но заказал.
Со здоровьем в целом все ок. Кроме того что есть перегиб желчевыводящего протока. Всегда мне это на узи ставили. Причем первый раз лет 15 назад. Эт овидимо врожденное. Камней никогда не было. Но воспаление бывает. Заграницей мне спазмолитик назначали, а в РФ фосфаглив.
__________________
Цитата:
|
Сорвался - Заур выбешивает тупизной!
|
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Дед Иван за это полезное сообщение:
|
|
|
Этот пользователь выразил свое несогласие Дед Иван за это сообщение:
|
|
|
17.06.2020, 19:55
|
#773
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Величие.
Сообщений: 2,374
RUV: 5,385
Вы сказали Спасибо: 662
Поблагодарили 1,858 раз(а) в 914 сообщениях
Несогласия: 51
Не согласились 24 раз(а) в 24 сообщениях
|
Дед Иван, ты колишь витамины группы б по отдельности7, почему тогда не купить мильгамму или комбилипен, ведь так удобнее будет.
|
|
|
|
|
17.06.2020, 20:46
|
#774
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 26,570
RUV: 201,059
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 9,641 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,756 раз(а) в 1,326 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от StRaIkeR
Дед Иван, ты колишь витамины группы б по отдельности7, почему тогда не купить мильгамму или комбилипен, ведь так удобнее будет.
|
да именно такие и покупаю. Но там не все B просто.
__________________
Цитата:
|
Сорвался - Заур выбешивает тупизной!
|
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
|
|
|
|
|
18.06.2020, 13:06
|
#775
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20,885
RUV: 201,557
Вы сказали Спасибо: 29,335
Поблагодарили 29,219 раз(а) в 9,914 сообщениях
Несогласия: 3,568
Не согласились 2,034 раз(а) в 1,172 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Дед Иван
ну я курсами пью. Кое что колю. Витамины Б1, Б6, Б12 колю. Никотиновую кислоту тоже.
Постоянно магний, цинк, селен, калий отдельно. Витамины Д.
Вот недавно добавил рибовлавин. И хочу заказать pantothenic acid, это витамин B5
рыбий жир, пробиотики еще
Витаминов К нет, но заказал.
Со здоровьем в целом все ок. Кроме того что есть перегиб желчевыводящего протока. Всегда мне это на узи ставили. Причем первый раз лет 15 назад. Эт овидимо врожденное. Камней никогда не было. Но воспаление бывает. Заграницей мне спазмолитик назначали, а в РФ фосфаглив.
|
Ебать ты идиот 
Во-первых, если пьёшь витамин д, и если уровень норм, то и магний норм усваивается итак. Т.е. может быть переизбыток магния
Во-вторых, витамин б и д используют одни и те же рецепторы, т.е. вместе плохо усваиваются.
|
|
|
|
|
18.06.2020, 21:23
|
#776
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 26,570
RUV: 201,059
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 9,641 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,756 раз(а) в 1,326 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Тощий ударник
Ебать ты идиот
Во-первых, если пьёшь витамин д, и если уровень норм, то и магний норм усваивается итак. Т.е. может быть переизбыток магния
Во-вторых, витамин б и д используют одни и те же рецепторы, т.е. вместе плохо усваиваются. |
пшёл нахрен урод!
Я ж сказал что пью курсами. И тут важен контекст. Я сижу на кето диете. У меня практически нет углеводов. А углеводы связывают воду. У меня постоянно сливается вода. Вместе с ней и электролиты.
И вообще все это херня что вместе че то плохо усваивается. Натрий тоже с калием конкурируют. Ну и что? От этого никуда не денешься!
__________________
Цитата:
|
Сорвался - Заур выбешивает тупизной!
|
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
|
|
|
|
|
19.06.2020, 05:53
|
#777
|
|
Средний вес
Регистрация: 26.01.2009
Сообщений: 183
RUV: 3,281
Вы сказали Спасибо: 454
Поблагодарили 212 раз(а) в 101 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Дед Иван
ну я курсами пью. Кое что колю. Витамины Б1, Б6, Б12 колю. Никотиновую кислоту тоже.
Постоянно магний, цинк, селен, калий отдельно. Витамины Д.
|
с цинком поаккуратней, не забывай что он вымывает медь, а переизбыток способствует Альцгеймеру
Цитата:
Вот недавно добавил рибовлавин. И хочу заказать pantothenic acid, это витамин B5
рыбий жир, пробиотики еще
Витаминов К нет, но заказал.
Со здоровьем в целом все ок. Кроме того что есть перегиб желчевыводящего протока. Всегда мне это на узи ставили. Причем первый раз лет 15 назад. Эт овидимо врожденное. Камней никогда не было. Но воспаление бывает. Заграницей мне спазмолитик назначали, а в РФ фосфаглив.
|
лецитин не используешь?
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
19.06.2020, 10:45
|
#778
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 03.10.2013
Адрес: Карелия
Сообщений: 6,314
RUV: 28,674
Вы сказали Спасибо: 17,179
Поблагодарили 8,516 раз(а) в 3,518 сообщениях
Несогласия: 266
Не согласились 323 раз(а) в 262 сообщениях
|
Сахар в верхней границе нормы. Вот думаю метформин пожрать наряду с низкоуглеводной диетой...
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
| |
