ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ (питание, здоровье, тренировки, экипировка и тп.)

[mar-at]

Сообщение от Virus

Купил я все же Энимал Пак.

вчера заходил в магаз за витаминами, по совету продавца взял ривал мен. поинтересовался за анимал пак, продавец сказал, что если не курсишь, то они не нужны. по хондопротекторам посоветовал флекс джойнт жидкость, по анимал флексу немного поморщился. попробуй еще добавить желатин, на 10г выдавливаю поллимона и столовую ложку холосаса, еще и вкусно получается

[argen2m]

Сообщение от Virus

Купил я все же Энимал Пак. Пил два дня. Вчера было 2 тренировки бег и зал. Беговая прошла хорошо, в зале, не смотря на легкие веса, голова кружилась. После зала все было нормально. Но ночью очень плохо спал и ощущал сердцебиение, да и сердце в общем Хотя пульс 74. В принципе у меня поменьше, но 74 это немного. Пил препарат в 8 утра 1 пакетик. Я посмотрел, там какие-то стимуляторы, женьшень. На хер они нужны, итак со сном проблемы. Вот думаю это оттнагрузок, , или из-за стимуляторов.


Добавлено через 2 минуты




Ну так ее не от хорошей жизни делают. Ну если не мудаки.

Зачем тебе Энимал пак?

[Virus]

Сообщение от argen2m

Зачем тебе Энимал пак?

Сейчас я тренируюсь очень много. Раньше куда не посмотришь, все его ели, нахваливали.


Добавлено через 1 минуту

Сообщение от mar-at

вчера заходил в магаз за витаминами, по совету продавца взял ривал мен. поинтересовался за анимал пак, продавец сказал, что если не курсишь, то они не нужны. по хондопротекторам посоветовал флекс джойнт жидкость, по анимал флексу немного поморщился. попробуй еще добавить желатин, на 10г выдавливаю поллимона и столовую ложку холосаса, еще и вкусно получается

А почему на Энимал Флекс поморщился?

[mar-at]

Сообщение от Virus

А почему на Энимал Флекс поморщился?

потому что в джойнте еще гидролизат коллагена и гилауронка


Добавлено через 1 минуту


раньше там был акулий хрящ, еще что-то, этого сейчас в составе Анимала нет

[Virus]

Черт его знает, очень много было хвалебных отзывов о Флексе. Думал, что там есть что-то незаявленное. А сейчас вы пишите, что особо эффект не ощущается.

[argen2m]

Сообщение от Virus

Сейчас я тренируюсь очень много. Раньше куда не посмотришь, все его ели, нахваливали.

Положительный эффект хондропротекторов в виде таблеток сомнителен, отрицательный очевиден. Витаминами, тем более в лошадиных дозах, как предлагает энимал, увлекаться не стоит. Нахваливают много чего, но лучше своей головой думать.
Если ты плохо спал и пульс был выше твоей нормы, у спортиков обычно брадикардия по себе знаю пульс 70 я уже "чувствую" в спокойном режиме, то лучше прислушаться к сигналу организма.

[Virus]

Сообщение от argen2m

Положительный эффект хондропротекторов в виде таблеток сомнителен, отрицательный очевиден. Витаминами, тем более в лошадиных дозах, как предлагает энимал, увлекаться не стоит. Нахваливают много чего, но лучше своей головой думать.

Так я и сам всегда говорю. Но когда есть серьезная цель, фиг его знает, хочется соломки подстелить. Вдруг поможет. Назначают же витамины спортсменам.

[argen2m]

Сообщение от Virus

Так я и сам всегда говорю. Но когда есть серьезная цель, фиг его знает, хочется соломки подстелить. Вдруг поможет. Назначают же витамины спортсменам.

Профи зарабатывают на спорте, вот в чем разница, они понимают ради чего гробят здоровье.

[spa79]

Просто откровения пашли..причем здесь курс и какие то витамины???

[Дед Иван]

Сообщение от loky

Насчет всплесков глюкозы и инсулина в крови-это нормальная реакция и ничего не значит вообще. Инсулинорезистентность меряется по другому.

Много значит, если у тебя цель похудеть. Лучше всеми способами делать так чтобы за сутки инсулина была меньше. Этого можно достичь соблюдая IF и кето диету. Можешь посмотреть есть таблица того как разные продукты повышают инсулин. Жир например меньше повышает гораздо.

Как меряется инсулиновая резистентность? Я вот сколько читал, понял что может и инсулин быть в норме на анализах, и сахар. Но все равно может быть резистентность. В лабораториях я видел только глюкоза, инсулин, индексы HOMA и Caro


Добавлено через 6 минут

Сообщение от mar-at

вчера заходил в магаз за витаминами, по совету продавца взял ривал мен. поинтересовался за анимал пак, продавец сказал, что если не курсишь, то они не нужны

не отличаются ни треньки, ни добавки, ни диета ни тренеровки на курсе или не на курсе. Сколько людей с дуру перетренеровывается на курсе или пережирает. На курсе разница больше в резульататах))


Добавлено через 3 минуты

Сообщение от argen2m

Профи зарабатывают на спорте, вот в чем разница, они понимают ради чего гробят здоровье.

кто не понял, это про анимал пак
Нету там ничего такого страшного в нем. Тем более если пьешь курсами. Лишнее выведется и все. Вот переезбыток железа да, опасен.