02.01.2021, 12:11
|
#411
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 15.06.2017
Сообщений: 1,937
RUV: 30,618
Вы сказали Спасибо: 4,861
Поблагодарили 2,718 раз(а) в 1,100 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 75 раз(а) в 56 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от dessik
За один подход вряд-ли конечно отожмется от пола по классике. Но за несколько подходов вполне.
|
Парни, лично я не знаю никого, кто 300 раз за один подход отожмется  Мой личный рекорд - сотка, и то я целенаправленно тренил отжиманмя, и был гораздо-гораздо-гораздо моложе, чем щас
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Bor_Khan за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
02.01.2021, 12:12
|
#412
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 20.12.2012
Возраст: 20
Сообщений: 20,113
RUV: 499,889
Вы сказали Спасибо: 73,656
Поблагодарили 32,039 раз(а) в 11,141 сообщениях
Несогласия: 4,142
Не согласились 938 раз(а) в 632 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от dessik
За один подход вряд-ли конечно отожмется. Но за несколько подходов вполне.
|
Тут пора новый опрос делать - сможет ли Бредли отжаться 300 раз с полной амплитудой за один-два подхода с небольшим отдыхом?
То, что Эдельвейс этого сделать не сможет я думаю ни для кого здесь секретом не является.
__________________
Хорошая девочка Кира!
|
|
|
02.01.2021, 12:15
|
#413
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 06.11.2016
Адрес: Томск
Сообщений: 12,518
RUV: 292
Вы сказали Спасибо: 19,077
Поблагодарили 10,303 раз(а) в 4,990 сообщениях
Несогласия: 582
Не согласились 653 раз(а) в 508 сообщениях
|
Bor_Khan, в этом то и проблема что я тоже таких товарищей не видал и сам не смогу. Сотку тоже мог но чтоб 300 враз это прям анрил.
__________________
всем мира!
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо dessik за это полезное сообщение:
|
|
02.01.2021, 12:26
|
#414
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 20.12.2012
Возраст: 20
Сообщений: 20,113
RUV: 499,889
Вы сказали Спасибо: 73,656
Поблагодарили 32,039 раз(а) в 11,141 сообщениях
Несогласия: 4,142
Не согласились 938 раз(а) в 632 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от dessik
Bor_Khan, в этом то и проблема что я тоже таких товарищей не видал и сам не смогу. Сотку тоже мог но чтоб 300 враз это прям анрил.
|
Ну, чисто теоретически это возможно. Мировой рекорд по безостановочным отжиманиями - 10 507 раз.
Был установлен в октябре 1980 года японцем Минору Ёсидой (吉田実).
__________________
Хорошая девочка Кира!
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Eugene.Tackleberry за это полезное сообщение:
|
|
02.01.2021, 12:28
|
#415
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.02.2017
Адрес: РФ
Сообщений: 3,125
RUV: 189
Вы сказали Спасибо: 525
Поблагодарили 7,752 раз(а) в 1,943 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 191 раз(а) в 98 сообщениях
|
Я загонялся по отжиманиям, мог отжиматься 2 подхода по 100 раз, между подходами 3 минуты отдыха.
300 за один подход считаю реально за год научиться, только смысла нет. 100 раз это такой серьёзный порог, 100 хорошее число. А 300 это уже задротство и марафон.
__________________
Оффтоп
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо две двойки за это полезное сообщение:
|
|
02.01.2021, 12:30
|
#416
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 06.11.2016
Адрес: Томск
Сообщений: 12,518
RUV: 292
Вы сказали Спасибо: 19,077
Поблагодарили 10,303 раз(а) в 4,990 сообщениях
Несогласия: 582
Не согласились 653 раз(а) в 508 сообщениях
|
Eugene.Tackleberry, рекорду уже сорок лет. Интересно собирается ли кто его побить
__________________
всем мира!
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо dessik за это полезное сообщение:
|
|
02.01.2021, 12:31
|
#417
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 15.06.2017
Сообщений: 1,937
RUV: 30,618
Вы сказали Спасибо: 4,861
Поблагодарили 2,718 раз(а) в 1,100 сообщениях
Несогласия: 1
Не согласились 75 раз(а) в 56 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от две двойки
Я загонялся по отжиманиям, мог отжиматься 2 подхода по 100 раз, между подходами 3 минуты отдыха.
300 за один подход считаю реально за год научиться, только смысла нет. 100 раз это такой серьёзный порог, 100 хорошее число. А 300 это уже задротство и марафон.
|
Не уверен, что можно... По крайней мере, для большинства  Там уже усилие на каждое лишнее отжимание растет в геометрической прогрессии
|
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Bor_Khan за это полезное сообщение:
|
|
02.01.2021, 12:32
|
#418
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 06.11.2016
Адрес: Томск
Сообщений: 12,518
RUV: 292
Вы сказали Спасибо: 19,077
Поблагодарили 10,303 раз(а) в 4,990 сообщениях
Несогласия: 582
Не согласились 653 раз(а) в 508 сообщениях
|
две двойки, так даже сотку это тоже не сразу. Я вот с шести лет по утрам отжимаюсь. Последнее время правда подзабросил. Наверно надо снова начинать
__________________
всем мира!
|
|
|
02.01.2021, 12:39
|
#419
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.02.2017
Адрес: РФ
Сообщений: 3,125
RUV: 189
Вы сказали Спасибо: 525
Поблагодарили 7,752 раз(а) в 1,943 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 191 раз(а) в 98 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Bor_Khan
Не уверен, что можно... По крайней мере, для большинства  Там уже усилие на каждое лишнее отжимание растет в геометрической прогрессии 
|
Большинство не может марафон пробежать или 40 раз подтянуться, но люди же делают. Конечно это очень трудно, но не считаю что невозможно.
Я бы проверил для интереса, но я уже ленивый стал
И повторю - не вижу смысла. Когда я отжимался 50 раз и когда 2х100 вообще никакой разницы не заметил во внешнем виде. А чисто практически считаю отжимания от пола бесполезным упражнением,в жизни оно нигде не пригодится.
Сам тренирую только бег и подтягивания. Отжимания делаю по утрам 50 раз, чисто чтобы бодрость была.
__________________
Оффтоп
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо две двойки за это полезное сообщение:
|
|
02.01.2021, 12:42
|
#420
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 30.07.2009
Адрес: Город Герой
Возраст: 39
Сообщений: 12,055
RUV: 35,473
Вы сказали Спасибо: 20,463
Поблагодарили 16,483 раз(а) в 5,485 сообщениях
Несогласия: 739
Не согласились 988 раз(а) в 642 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от две двойки
Когда я отжимался 50 раз и когда 2х100 вообще никакой разницы не заметил во внешнем виде.
|
Потому что свыше определенного порога идёт работа исключительно на выносливость. А если ты делаешь 50 за раз то по идеи с ней итак должен быть порядок. Даже 100 раз это уже задротство. А 300 какой то немыслимый пиздец.
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Griff за это полезное сообщение:
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 20:51.
| |