Самостоятельные тренировки - 4 - Страница 587

El Gato · 19.04.2021, 21:45

Цитата:

Сообщение от Сергей-сибиряк

В принципе не собираюсь доказывать,что небо синее.Но дам один признак,поймешь-хорошо,не поймешь-видно не судьба.
Он при ударах не сжимает кулак в конечной фазе.
Что это,как и почему-уже писалось сто раз.

99% профиков-боксеров делает аналогично. Что не означает, естественно, что самтреновцам вроде меня нужно делать так же. В данном ролике важна не форма, а содержание - качественный "бой с тенью" демонстрирует бывший чемпион.

Denis85 · 19.04.2021, 21:57

прикольный бой

Братуха · 20.04.2021, 02:10

Таец мешок, бой с тенью шляпа, любой вольник 1 разряда уоткнул бы его как щегла. Не говоря уже про выскочить в 70х годах в кузне с сибиряком.

З.ы. Смотреть бой с тенью тайцев дело не благодарное, вы лучше меня знаете, что когда у человека боев под 500, ему этот бой с тень нахрен не нужен. И уж точно нет никакого смысла дожимать кулак в этом упражнении. Бой с тенью вообще не про удар.

Сергей-сибиряк · 20.04.2021, 08:04

Блин.....кому я пытаюсь что то разжевать???

teacher · 20.04.2021, 12:21

Цитата:

Сообщение от mavashi~~

пару раз натыкался на инстаграм автора темы с обучающими видео, посещало легкое чувство того что где-то я его видел, сегодня осенило, что здесь )

да, грандмастер-самсей полностью перебазировался в инсту. Сейчас там вылодил ролики из Тайланда 10летней давности, которые впервые увидели свет именно на вале

Selector · 20.04.2021, 14:15

Цитата:

Сообщение от Сергей-сибиряк

Он при ударах не сжимает кулак в конечной фазе.
Что это,как и почему-уже писалось сто раз.

Расслаблены не только пальцы рук и кисть. У него расслаблен и позвоночник, который работает на скручивание, а это возможно при хорошей подвижности позвоночников и восстановление после травм. Хорошая работа в поясничном отделе. Особенно интересна работа ступней. Он работал с закрытыми глазами, что позволяло лучше контролировать работу своего тела.
Selector.

Сергей-сибиряк · 20.04.2021, 14:42

Цитата:

Сообщение от Selector

Хорошая работа

Хорошая работа,но нет конечной фазы(акцента).
Это не просто он забыл или захотел не показывать.Это говорит о том,что рефлексы не так работают.
Если он при показе так показывает,то тем более в бою так же будет.

ПС.Но к сожалению эти элементарные вещи приходится жевать маленьким детям.Ибо они-Ни бе ни ме,а понтов выше крыши!

Selector · 20.04.2021, 17:21

Цитата:

Сообщение от Сергей-сибиряк

Это не просто он забыл или захотел не показывать.Это говорит о том,что рефлексы не так работают.
Если он при показе так показывает,то тем более в бою так же будет.

Судя по его улыбке в конце выступления, он преднамеренно не показал конечные фазы ударов. Умный боец. Он не акцентировал, моё мнение, чтобы не перегружать суставы и связки.
Selector.

Сергей-сибиряк · 20.04.2021, 17:42

Цитата:

Сообщение от Selector

он преднамеренно не показал конечные фазы ударов

Можно и так думать.

Цитата:

Сообщение от Selector

Он не акцентировал, моё мнение, чтобы не перегружать суставы и связки.

У бойцов такого уровня-не перегружаются.
Наоборот даже,при акцентах они сохраняются.Так как не дают суставам работать на разрыв.

Это малоопытные жалуются,что при ударах по воздуху вредно для суставов.
Просто не умеют бить.

mar-at · 21.04.2021, 08:21

Цитата:

Сообщение от Сергей-сибиряк

Хорошая работа,но нет конечной фазы(акцента).
Это не просто он забыл или захотел не показывать.Это говорит о том,что рефлексы не так работают.
Если он при показе так показывает,то тем более в бою так же будет.

ПС.Но к сожалению эти элементарные вещи приходится жевать маленьким детям.Ибо они-Ни бе ни ме,а понтов выше крыши!

Акцент нужен там, где он нужен. С рефлексами у таких людей, более чем хорошо, и в бою будет все как надо 100%. Да че там говорить про не сжатый кулак, если даже такой лох как я, мог спарринговать вообще не сжатым кулаком, когда в легкую надо и в скорости не терять , и переключиться проблем вообще не было )))