Самостоятельные тренировки - 4

[El Gato]

Сообщение от privetizpitera

Я пошел на вольную тоже в районе 40-ка лет. До этого ходил на бжж, грепплинг. Пошел, кстати, и потому, что секция рядом с домом находится, очень важный фактор на самом деле. Возможностей свернуть себе что-нибудь на вольной, конечно, на порядок больше чем в бжж. Травмоопасней, на мой взгляд, только дзюдо/самбо где амплитуды еще болбше, а точка опоры может возникнуть в любом месте твоего халата. В общем, ко второй тренировке по вольной, я уже неплохо ориентировался в незнакомых до этого для меня кремах типа вольторен-геля и бенгея Теперь советы. Не соглашайся отрабатывать с незнакомыми людьми приемы, которые ты не знаешь. Бойся простых названий типа "кочерга" Лучше всего сойтись с каким-нибудь МС, они делают все аккуратно. Новички и выступающие могут легко воткнуть в ковер, первые по незнанию, вторые по привычке (чтобы быстрее закончить схватку). Еще момент. Не стоит пытаться в 40 лет выучить сложные вещи типа прохода в ноги если ты не какой-то самородок. Просто трата времени, лучше тогда отрабатывать защиту от прохода. Видел МС которые на ковре с 7 лет и особо никогда не проходят. Честно говорили, что не могут нормально это делать, а вероятность, что тебя накроют и перейдут за спину очень велика. Будь аккуратен не только в стойке, но и даже низком партере. Мне самую неприятную травму нанесли именно там. В вольной все делается резко, соответственно, период времени от все хорошо до полная жопа очень невелик. Постучать не успеешь. Короче, рекомендую походить Главное включать голову. Я кстати, хочу на классику походить. Для возрастных, мне кажется, она более подходит из-за высокой стойки.

Тут проблема в том, что в групповых занятиях невозможно таким образом расставлять приоритеты. Вряд ли тренер будет выделять кого-то в отработках и позволять "точить" то, что тебе хочется.

[lexx]

Сообщение от El Gato

Лет 10 назад я бы сказал то же самое . Сейчас - почему бы людям не заниматься своим «боевым фитнесом»? Не все хотят регулярно получать по голове.

По моему это довольно скучно. Базовая цель единоборства уходит, да и не понятно чего ты там на отрабатывал без практики, может оно вообще работать не будет, а фитнесом можно и дома заниматься, зачем еще в зал тащиться?

Сообщение от privetizpitera

Не стоит пытаться в 40 лет вучить сложные вещи типа прохода в ноги если ты не какой-то самородок.

Это же самый базовый прием вольной. Как вольной борьбой можно заниматься и не пытаться его делать?

[El Gato]

Сообщение от lexx

По моему это довольно скучно. Базовая цель единоборства уходит, да и не понятно чего ты там на отрабатывал без практики, может оно вообще работать не будет, а фитнесом можно и дома заниматься, зачем еще в зал тащиться?

Я так понимаю, люди и не ставят себе цели развития каких-то "боевых" навыков. Кому-то нравится на тренажерах потеть, кому-то - со свободными весами заниматься, кто-то любит по пэдам стучать звонко и со страшным лицом.
Мы тут голландцев неоднократно вспоминали, и их школу кика. Та же фигня - хочешь спарринговать - спаррингуй, не хочешь - участвуй в парных отработках, и всё.
З.Ы. Насчет дома и фитнеса - не все способны без тренера выложиться, самому тренироваться труднее всего.

[privetizpitera]

Сообщение от lexx

Это же самый базовый прием вольной. Как вольной борьбой можно заниматься и не пытаться его делать?

Базовый, да. Но это очень сложное техническое действие, соответсвенно не так много борцов у кого этот прием становится коронкой. Во-вторых, в результате его выполнения, ты оказываешься в опасном положении и если ты не сделал его идеально, тебя растянут или даже перевернут на туше. Кроме того, если говорить про возрастных новичков, они часто вместо того, чтобы откидывать ноги назад, пытаются чуть ли не нанести удар коленом вперед ( особенно бывшие ударники). Соответсвенно, есть шанс остаться без зубов.


Добавлено через 6 минут

Сообщение от lexx

да и не понятно чего ты там на отрабатывал без практики, может оно вообще работать не будет,

С возрастом понял, что самое правильное, с точки зрения практики, единоборство - шахматы. Оно позволяет реально оценивать свои силы в конфликте . Потому как суровая правда жизни заключается в том, что как написал Мороз, тебя могут на пустом месте огреть кирпичем по голове и все твои успехи в спорте сойдут на нет.

[Robert Polson]

Сообщение от privetizpitera

Я кстати, хочу на классику походить. Для возрастных, мне кажется, она более подходит из-за высокой стойки.

Об этом и речь. Поэтому же ее и НиколайВДВ пропагандировал - "гречка" начинается там, где бокс заканчивается (в клинче)


Добавлено через 4 минуты

Сообщение от lexx

Как вольной борьбой можно заниматься и не пытаться его делать?

Но это же так же как в боксе. Некоторые профи плохо бьют "базовые" удары. Вот возьми Тайсона - я чего-то не помню в его арсенале нормальных прямых (может и ошибаюсь). Или Усик регулярно работает над нокаутирующим ударом (судя по видосам) - но удара то нет. Проход и на мма и даже на грепплинге отрабатывают - но некоторые бойцы ЮФС черные пояса по бжж не умеют его делать.

[Сергей Михайлов]

privetizpitera, а мне такие разговоры всегда нравяться.
дискать зачем заниматься,когда у меня с собой всегда кирпич-монтировка-ножик.......
складывется впечатление,что о спортсменах бойцах есть такое мнение-они все благородно возвышенны,никогда не ударят в спину и тем более кирпичом,и всегда перед дракой разминаются,чтоб дать время противнику достать своё оружие так сказать.....
ну и конечно шахматы помогут отбиться от пары гопников вечерком,при условии конечно если они из чугуна и как гантели....
все эти разговоры идут от своей лени не ходить в зал.а сколько я слышал разговоров об уличных бойцах,которые пьют,курят,и никогда ничем не занимались.но спортсменов,почему то особенно боксёров,на улице кладут пачками.вот только встретиться мне с такими бойцами никак не удавалось,хоть я и предлагал......

ребята,вы готовы за кирпич-монтировку-ножик сидеть десяточку?это если не убьёте......а вы умете этими девайсами работать если что?сколько сотен часов вы с ними упражнялись чтоб мгновенно выхватить,замахнуться и тд. ах да,ножик страшное оружие воспетое инетом,от него нет защиты.......и поэтому не надо тренироваться им.
все эти разговоры парни,идут от недостатка РЕАЛЬНОГО уличного опыта,от своей закомплексованости и фантазий инета.

[lexx]

Сообщение от Robert Polson

Но это же так же как в боксе. Некоторые профи плохо бьют "базовые" удары. Вот возьми Тайсона - я чего-то не помню в его арсенале нормальных прямых (может и ошибаюсь). Или Усик регулярно работает над нокаутирующим ударом (судя по видосам) - но удара то нет. Проход и на мма и даже на грепплинге отрабатывают - но некоторые бойцы ЮФС черные пояса по бжж не умеют его делать.

Да умеют они все, просто от уровня соперников зависит и особенностей самого спортсмена.

Но на вольной наверное более 50% техник в стойке на проходы в ноги идут, т.е. большую часть тренировки будешь тренировать технику которую не используешь.
И другие приемы они что ли проще? Просто мешать кому-то что-то сделать, как то это не очень.

[akaFynjy]

Сообщение от Robert Polson

Но это же так же как в боксе. Некоторые профи плохо бьют "базовые" удары. Вот возьми Тайсона - я чего-то не помню в его арсенале нормальных прямых (может и ошибаюсь).

Ошибаешься. Джебы со свистом влетают. Впрочем, как и задний прямой с двоечкой. И в боях он бил прямые. Тут проблема в соперниках - у низкого - чаще всего взрыв не идет по нормальной прямой. как у высокого.

МАЙК ТАЙСОН МОЛОДОЙ 1986 ГОД ДНЕВНАЯ ПОЛНАЯ РўР*ЕНР?Р*РћР’РљРђ КОМПЛЕКСЫ РЈРџР*АЖНЕНР?Р™ - YouTube

[Robert Polson]

Сообщение от akaFynjy

Ошибаешься. Джебы со свистом влетают. Впрочем, как и задний прямой с двоечкой. И в боях он бил прямые.

Ок. Значит, ошибаюсь.

[Denis85]

Сообщение от privetizpitera

Видел МС которые на ковре с 7 лет и особо никогда не проходят. Честно говорили, что не могут нормально это делать, а верояность, что тебя накроют и перейдут за спину очень велика.

А чем выигрывают у МС-ов, которые проходят?