Тренировки кому за 40. Фарма, пульс и т.д.

[madseed]

Зарядка! Мать ее!! Зарядка намбер уан после 40. А потом отжимухи и прочее. Кайф и дозняк! Ничего более не нужно. И хуец стоит и сам в бодряке))

[Залепухин]

Сообщение от Мороз

Какой вес/возраст?

В этом году сорокет. Вес 65 кг +- 2 кг

[madseed]

190/93 в 45, кому интересно.

[С соседней улицы.]

madseed, я со своими 186 см роста себя считаю достаточно высоким редко кого вижу выше себя, а у тебя аж 190 см. Тебе кстати рост не мешает?

[Пассажир]

Сообщение от Залепухин

Мороз замотивировал. Целый день настраивался, вечером пошел на турник.

Мороз замотивировал. Подошел к турнику. Посмотрел. Вспомнил, что болит плечо и поясница. Решил пойти купить пиво.

[madseed]

Сообщение от С соседней улицы.

madseed, я со своими 186 см роста себя считаю достаточно высоким редко кого вижу выше себя, а у тебя аж 190 см. Тебе кстати рост не мешает?

Самолёты, аэроэкспресс, поезда. Редко автобусы и проч общественный транспорт. Иногда гостиницы, кровати подводят.. )) но в целом жить можно)) до лет 19 комплексовал, потом, после школы милиции хуй забил на на рост, к годам 30 понял что это пиемущество для слабого пола)))


Добавлено через 1 минуту


Сейчас понимаю, что проще иметь бараний вес в 70 кг, в моем возрасте, удобнее и наверное суставы не болят, но пока двигаюсь понимаю, что мой высокий рост и ПРАВИЛЬНАЯ осанка и регулярныая физ нагрузки это круто, особенно после 45))


Добавлено через 5 минут


Брусья исключил ещё лет семь назад. Отжимания, турник, бег. Элементарно.

[С соседней улицы.]

Сообщение от privetizpitera

Слабонервным не смотреть

А есть вот так худеют. Человек пишет что похудел за 2 года:

[argen2m]

Сообщение от madseed

Самолёты, аэроэкспресс, поезда. Редко автобусы и проч общественный транспорт. Иногда гостиницы, кровати подводят.. )) но в целом жить можно)) до лет 19 комплексовал, потом, после школы милиции хуй забил на на рост, к годам 30 понял что это пиемущество для слабого пола)))


Добавлено через 1 минуту


Сейчас понимаю, что проще иметь бараний вес в 70 кг, в моем возрасте, удобнее и наверное суставы не болят, но пока двигаюсь понимаю, что мой высокий рост и ПРАВИЛЬНАЯ осанка и регулярныая физ нагрузки это круто, особенно после 45))


Добавлено через 5 минут


Брусья исключил ещё лет семь назад. Отжимания, турник, бег. Элементарно.

Что не так с брусьями?

[madseed]

Сообщение от argen2m

Что не так с брусьями?

Молодым им время не уделял, а сейчас после 40-ка боюсь нагружать особо. Я же
просто физкультурник)) Моя молодость это не спортзал, а знакомства, девчонки, работа))


Добавлено через 1 минуту


А сейчас просто гоню, что брусьями разьебу свои суставы. Перекладина и пол как то роднее))

[argen2m]

Сообщение от madseed

Молодым им время не уделял, а сейчас после 40-ка боюсь нагружать особо. Я же
просто физкультурник)) Моя молодость это не спортзал, а знакомства, девчонки, работа))


Добавлено через 1 минуту


А сейчас просто гоню, что брусьями разьебу свои суставы. Перекладина и пол как то роднее))

Ничего не разъебешь, технику правильную посмотри и ни в чем себе не отказывай, один из любимых снарядов.