Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 16.12.2024, 13:22   #5061
Тяжелый вес
 
Аватар для mar-at
 

Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,102
RUV: 6,285
Вы сказали Спасибо: 2,522
Поблагодарили 2,941 раз(а) в 1,482 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
Рейтинг мнений: 1401
Цитата:
Сообщение от Bullet4Mi Посмотреть сообщение
С завтрашнего дня начинаю употреблять добавки
фпфпфпфпфф, да че тебе эти добавки ??? ты же вокруг АЭС бегаешь )))
mar-at вне форума   sendpm.gif
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо mar-at за это полезное сообщение:
Bullet4Mi (16.12.2024), Robert Polson (16.12.2024), Virus (16.12.2024), Лютый75 (16.12.2024)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 16.12.2024, 13:31   #5062
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,624
RUV: 17,482
Вы сказали Спасибо: 9,694
Поблагодарили 12,767 раз(а) в 5,090 сообщениях
Несогласия: 444
Не согласились 3,097 раз(а) в 1,186 сообщениях
Рейтинг мнений: 1378
БЦАА - деньги на ветер, креатин хорошая добавка.
__________________
Оффтоп
Катод на форуме   sendpm.gif
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Катод за это полезное сообщение:
Robert Polson (16.12.2024), Василий. (16.12.2024)
Старый 16.12.2024, 13:37   #5063
Средний вес
 
Аватар для Bullet4Mi
 

Регистрация: 14.12.2024
Сообщений: 168
RUV: 1,675
Вы сказали Спасибо: 118
Поблагодарили 186 раз(а) в 72 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
Рейтинг мнений: 437
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
БЦАА - деньги на ветер, креатин хорошая добавка.
Ну они в комплекте шли
Bullet4Mi вне форума   sendpm.gif
Старый 16.12.2024, 13:40   #5064
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,624
RUV: 17,482
Вы сказали Спасибо: 9,694
Поблагодарили 12,767 раз(а) в 5,090 сообщениях
Несогласия: 444
Не согласились 3,097 раз(а) в 1,186 сообщениях
Рейтинг мнений: 1378
Цитата:
Сообщение от Bullet4Mi Посмотреть сообщение
Ну они в комплекте шли
Дело твое, конечно, но зачем покупать такие комплекты, если все рабочие добавки продаются отдельно? По факту ты просто немного переплатил.
__________________
Оффтоп
Катод на форуме   sendpm.gif

Старый 16.12.2024, 13:48   #5065
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,554
RUV: 135,931
Вы сказали Спасибо: 20,386
Поблагодарили 43,252 раз(а) в 12,668 сообщениях
Несогласия: 839
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14994
Ребята,мне не нравиться как вы все относитесь к добавкам,витаминам и ТД.
Поймите,это точно такой же прогресс как скажем замене дискового телефона на смартфон.
Причем замечу,сейчас пища идёт стерилизованная,и в ней витаминов просто нет,вообще.и поэтому,все эти добавки и витамины надо принимать уже всем,от младенцев до стариков.
Блин,поезжайте в Тай,там курочка,яйца,сметана такие,что охренеете.про фрукты я молчу.
Мы питаемся сейчас,практически пластиком,просто в разных формах.
А покупать все нужно в магазине стоинг 100.
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif
Этот пользователь сказал Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
Василий. (16.12.2024)
Старый 16.12.2024, 14:04   #5066
Тяжелый вес
 
Аватар для mar-at
 

Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,102
RUV: 6,285
Вы сказали Спасибо: 2,522
Поблагодарили 2,941 раз(а) в 1,482 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
Рейтинг мнений: 1401
Цитата:
Сообщение от Bullet4Mi Посмотреть сообщение
Ну они в комплекте шли
с соточкой и партсигаром ? ролекса не было штоль ??? )))
mar-at вне форума   sendpm.gif
Старый 16.12.2024, 14:09   #5067
Средний вес
 
Аватар для Bullet4Mi
 

Регистрация: 14.12.2024
Сообщений: 168
RUV: 1,675
Вы сказали Спасибо: 118
Поблагодарили 186 раз(а) в 72 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
Рейтинг мнений: 437
Цитата:
Сообщение от mar-at Посмотреть сообщение
с соточкой и партсигаром ? ролекса не было штоль ??? )))
Шо??


Добавлено через 2 минуты


Я не покупал, бонусами оплатил
Катод, если можешь посоветовать что то из качественных рабочих добавок, то буду благодарен


Добавлено через 43 секунды


Катод,
Bullet4Mi вне форума   sendpm.gif
Старый 16.12.2024, 14:33   #5068
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,624
RUV: 17,482
Вы сказали Спасибо: 9,694
Поблагодарили 12,767 раз(а) в 5,090 сообщениях
Несогласия: 444
Не согласились 3,097 раз(а) в 1,186 сообщениях
Рейтинг мнений: 1378
Цитата:
Сообщение от Bullet4Mi Посмотреть сообщение
Катод, если можешь посоветовать что то из качественных рабочих добавок, то буду благодарен
Тебе для чего? Если для кача, то кроме креатина, ничего особенно эффективного и нет. Куча добавок есть, которые теоретически полезны, но реальный эффект от них такой, что субъективно его не ощутишь. А вот креатин мне в свое время помог жим на 10 кг поднять и присед-тягу на 15-20. У меня плато было, результат давно не рос, а несколько месяцев на креатине прямо ощутимо помогли.
Предтреники помогают сфокусироваться и пахать сильнее без усталости, но они вредны и это билет в один конец.
__________________
Оффтоп
Катод на форуме   sendpm.gif
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Катод за это полезное сообщение:
privetizpitera (16.12.2024), Robert Polson (16.12.2024), Василий. (16.12.2024)
Старый 16.12.2024, 14:45   #5069
Средний вес
 
Аватар для Bullet4Mi
 

Регистрация: 14.12.2024
Сообщений: 168
RUV: 1,675
Вы сказали Спасибо: 118
Поблагодарили 186 раз(а) в 72 сообщениях
Несогласия: 2
Не согласились 2 раз(а) в 2 сообщениях
Рейтинг мнений: 437
Цитата:
Сообщение от Катод Посмотреть сообщение
Тебе для чего? Если для кача, то кроме креатина, ничего особенно эффективного и нет. Куча добавок есть, которые теоретически полезны, но реальный эффект от них такой, что субъективно его не ощутишь. А вот креатин мне в свое время помог жим на 10 кг поднять и присед-тягу на 15-20. У меня плато было, результат давно не рос, а несколько месяцев на креатине прямо ощутимо помогли.
Предтреники помогают сфокусироваться и пахать сильнее без усталости, но они вредны и это билет в один конец.
А для восстановления??
Bullet4Mi вне форума   sendpm.gif
Старый 16.12.2024, 15:09   #5070
Тяжелый вес
 
Аватар для mar-at
 

Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,102
RUV: 6,285
Вы сказали Спасибо: 2,522
Поблагодарили 2,941 раз(а) в 1,482 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
Рейтинг мнений: 1401
Цитата:
Сообщение от Bullet4Mi Посмотреть сообщение
А для восстановления??
витамин ЦЭ - сальЦЭ, пивЦЭ, бабЦЭ
mar-at вне форума   sendpm.gif
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо mar-at за это полезное сообщение:
NIKODIM (16.12.2024), Robert Polson (16.12.2024), Virus (16.12.2024)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кому за... 30 Безымянный Не о боях 3855 18.06.2025 13:37
Легальная фарма Aleksejs Практика 1022 27.02.2018 18:33
Увеличение выносливости: приемы тренинга и фарма Бульдозер Практика 20 23.10.2010 15:40
Кому Вы верите Демьян Не о боях 41 03.04.2010 22:29


Часовой пояс GMT +3, время: 08:19.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot