Поговорим про борьбу )))

[Pifon]

Идея хороша а вот обьяснение ...


Добавлено через 14 минут


Интересный подход :

[Катод]

Сын в который раз уже попадается на футлок. На БЖЖ им тренер футлоки не дает, видимо, это старая школа, которая без болевых на ноги. Хотя, ахилл они отрабатывают. Как защищаться-то от него?

[Pifon]

В данной конкретной ситуации надо было вращатся во вторую сторону . Тогда и колено в безопасности и той холд не сделают . А вообще основное упущение это отсутствие контроля , он сильно увлекается , бросается за действием и тут остается много места для соперника что бы что то сделать . С этим надо плотно работать , потому что чем дельше тем более опытные соперники и тем меньше "space" можно оставлять противнику .

[Pifon]

Могу посоветовать часть тренировочных схваток проводить не пользуюся взрывной силой , только статика и постоянное давление . Так будет понятнее какие дырки и над чем надо работать .

[Robert Polson]

Сообщение от Pifon

Могу посоветовать часть тренировочных схваток проводить не пользуюся взрывной силой , только статика и постоянное давление . Так будет понятнее какие дырки и над чем надо работать .

С моей абсолютно дилетантской точки зрения подход на контроль и давление будет работать и когда сын станет взрослее и потеряет взрыв.

Недавно смотрел трехчасовой курс Данахера, посвященный армдрагу.
Первые полчаса он объясняет классический армдраг на скорости и взрыве. А вторые полтора часа современный подход к армдрагу на контроле и давлении с акцентом именно для более возрастных атлетов, потерявших скорость.

[Virus]

Сообщение от Robert Polson

С моей абсолютно дилетантской точки зрения подход на контроль и давление будет работать и когда сын станет взрослее и потеряет взрыв.

Это называется приобретет опыт
Я, конечно, не так много тренировался, как Pifon, но полностью с ним согласен.
И в принципе, везде, куда я ходил было постоянное требование тотального контроля. Всегда учили не на скорости прорываться, а каждое следующее действие проводить после фиксации настоящего. То есть ты не оставляешь противнику возможность скорректировать ответные действия, он постоянно находится в невыгодной позиции из которой ему надо выбираться, давая тебе возможность для продолжения. Отсюда и долгие, муторные обьяснялки, куда какую руку ставить и т.п.
Кстати и у Рудмана в книжках похожая философия. У него, правда, акцент не на контроле, а на разнообразии продолжении атак, но это близко.
Конечно, на силе и скорости, можно угомонить многих технарей и не надо долго мудрствовать куда какую руку ставить. Но и здесь Pifonправ, сын Катода сейчас борется на высоком уровне, где уже начинают собираться сливки общества и там уже все сложнее становится полагаться на то, что ты сможешь сделать быстрее соперника, или додавить силой.
Но и леглоками тоже надо заниматься, мне кажется в но ги последние несколько лет, этому посвящают чуть ли не большую часть времени.

[Катод]

Уважаемые, скажите, а может плохая способность контролировать соперника быть связана с особенностями телосложения, а конкретно с длинными рычагами? Или это чисто недостаток скиллов?

[Pifon]

Катод,

Любое телосложение несет в себе недостатки и преимущества . Согласен что давление маленьким и тяжелым даются легче нем длинным и легким , но правильно подобранная техника решает этот вопрос . Но в твоем случае дело не в этом а в пcихологии сабмишен хантера ( вижу цель не вижу препятствий). Нужна огромная наборенность для такой работы и филигранное понимание где ты , где противник и как не дать ему себя поймать на пути к сабу . Перед лег локом, сын сделал свип , но не понял ,не почувствовал что колено противника ему мешает и вместо того чтобы перенести свое колено выше колена соперника и так его заблокировать продолжил дальше , что позволило сопернику его приподнять и забрать ногу . Контроль оне не только в давлении и силе . Основа контроля это относительное положение друг друга и веса , так сверху так и снизу . Не знаю как словами обьяснить , но с сиреневого пояса надо учится прогнозироваьт в голове все траектории и варианты в движении на подкорке . Меня иногда ставят в тупик вопросами после спаринга , типа "а ты понял что я деляю то то и то то " , а я даже об этом не думал просто я знаю в каком положении мне безопасно а в каком нет и если задумаюсь могу обьяснить почему , вот это и надо нарабатывать и медленная , техничная работа в этом очень помогает . Взрыв хорош и необходим , но даже в нем надо все время понимать где начало , где конец и как продолжать .

Сообщение от Virus

Но и леглоками тоже надо заниматься, мне кажется в но ги последние несколько лет, этому посвящают чуть ли не большую часть времени.

Ноги это очень обширная и интересная тема , которая хорошо резонирует с обсуждением . Нe возможно взять ногу не давая в процессе сопернику шанса на то же самое и кто лучше понимает что происходить и быстрее реагирует то король . А что бы с этим боротьcа надо на голову превосходить в контроле , вот и идет такой накал и гонка вооружений .

[Robert Polson]

Сообщение от Pifon

Катод,
Ноги это очень обширная и интересная тема

В воскресенье как раз был в Челябинске на семинаре ребят из 10 Планеты (Никита Морозов и Ваня Тельнов) по леглокам.

Ребята очень грамотно объясняют, что иногда даже у меня получается) + Тельнов мне пару месяцев назад офигенный рашгард задарил.

[Катод]

Сообщение от Robert Polson

Никита Морозов и Ваня Тельнов

Видел этих ребят на соревнованиях. И тренера Тельнова Юрия Макридина. По интервью видно, что грамотные спецы и как люди тоже произвели приятное впечатление.