Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 16.09.2025, 11:40   #1
Лёгкий вес
 
Аватар для V1ctor
 

Регистрация: 16.09.2025
Сообщений: 6
RUV: 1,112
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
У кого нормальный опыт лечения травм?

Здравствуйте.

Получил 3 года назад на спарринге в голень и под колено сзади.
Была гематома. Сейчас если на кортах сидеть - как будто там теннисный мяч, чувство отёчности, и иногда болит.
Делал МРТ и УЗИ сказали всё нормально, так и ходи, а оно болит иногда сильно, я думаю, как бы не привело к каким-то последствиям.
Кто с таким сталкивался, что это?

2 года назад потянул плечо.
Врачи сказали обеспечить покой, а потом так и ходить.
А оно регулярно болит, даже если поднять сумку из гастронома, или во время секса если упереться на руку. И болеть может долго.
Сделали УЗИ. Сказали - тендинит надостной мышцы с гиперэхогенными включениями. И еще сказали так и ходить.

Иногда получал в шнобель, кривилась носовая перегородка. С одной стороны под глазом регулярно болит, и там мешок.
Врачи сделали КЛКТ, осмотрели нос, и сказали так и ходить. А оно болит иногда сильно, и мешок неэстетичный. Врачи говорят так и ходить.

Поставили гонартроз всех суставов первой степени, куда-то уходит хрящевая ткань.
Левое колено когда-то было травмировано ударами ногой (люблю бить с левой), сейчас не могу на МКПП ездить, болит колено.
От хондропротекторов желудок болит, не могу их жрать.
В целом, врачи говорят так и ходить.

Мне стукнуло немного за 40, и я заметил, что такие травмы, как описаны выше, стали давать о себе знать спустя долгое время после получения.
Раньше вообще не парился - поболело, прошло, а сейчас стали травмы иметь последствия.

Чего-то в организме стало не хватать? Чего именно?
Врачи максимум сказали пропить Девит, а в остальном сказали так и ходить.

Только не надо говорить, что я старый, мне стукнул сорокет.
Мой дед в 70 крутил на турнике "солнце", прошёл всю войну от рядового и отдал всю жизнь армии. Моя мать в 70+ на даче тягает брёвна из леса, пилит их пилой, и рубит дрова. Мой батя в свои 70 работал тренером ЧОПовцев, его быстро сожрал рак, за год, но никакой лажи типа моей ни у кого в роду небыло.
А я, такое чувство, начинаю разваливаться, как старый автомобиль, от любого пинка или неудачно выполненного броска.

Не бухаю, не курю, наркоту не употребляю, правда жру тоннами сладости с чипсами - спасибо генетике не набираю лишний вес.
Ну и тревожности много, жду опасности всегда, психолог говорит надо таблетки жрать антидепрессивного типа, снимать хроническую тревожность.
Движухи разные, мне без них тоже нельзя
Говорит, может влиять это на гормональный фон и суставы. Я не хочу это жрать, потомучто вопросы будут по валынам и их получению.

Есть какие-то суровые спортивные врачи, которые умеют что-то, кроме послать нахрен?

Последний раз редактировалось V1ctor; 16.09.2025 в 11:53.
V1ctor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 16.09.2025, 11:44   #2
Тяжелый вес
 
Аватар для Лютый75
 

Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,621
RUV: 19,197
Вы сказали Спасибо: 35,976
Поблагодарили 25,747 раз(а) в 6,364 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
Рейтинг мнений: 7691
Цитата:
Сообщение от V1ctor Посмотреть сообщение
Здравствуйте.

Получил 3 года назад на спарринге в голень и под колено сзади.
Была гематома. Сейчас если на кортах сидеть - как будто там теннисный мяч, чувство отечности, и иногда болит.
Делал МРТ и УЗИ сказали всё нормально, так и ходи, а оно болит иногда сильно, я думаю, как бы не привело к каким-то последствиям.
Кто с таким сталкивался, что это?

2 года назад потянул плечо.
Врачи сказали обеспечить покой, а потом так и ходить.
А оно регулярно болит, даже если поднять сумку из гастронома, или во время секса если упереться на руку. И болеть может долго.
Сделали УЗИ. Сказали - тендинит надостной мышцы с гиперэхогенными включениями. И еще сказали так и ходить.

Иногда получал в шнобель, кривилась носовая перегородка. С одной стороны под глазом регулярно болит, и там мешок.
Врачи сделали КЛКТ, осмотрели нос, и сказали так и ходить. А оно болит иногда сильно, и мешок неэстетичный. Врачи говорят так и ходить.

Поставили гонартроз всех суставов первой степени, куда-то уходит хрящевая ткань.
Левое колено когда-то было травмировано ударами ногой (люблю бить с левой), сейчас не могу на МКПП ездить, болит колено.
От хондропротекторов желудок болит, не могу их жрать.
В целом врачи говорят так и ходить.

Мне стукнуло немного за 40, и я заметил, что такие травмы, как описаны выше, стали давать о себе знать спустя долгое время после получения.
Раньше вообще не парился - поболело, прошло, а сейчас стали травмы иметь последствия.

Чего-то в организме стало не хватать? Чего именно?
Врачи максимум сказали пропить Девит, а в остальном сказали так и ходить.

Только не надо говорить, что я старый, мне стукнул сорокет.
Мой дед в 70 крутил на турнике "солнце", прошёл всю войну от рядового и отдал всю жизнь армии. Моя мать в 70+ на даче тягает брёвна из леса, пилит их пилой, и рубит дрова.
А я, такое чувство, начинаю разваливаться как старый автомобиль от любого пинка или неудачно выполненного броска.

Возможно местные люди знают, что делать и как быть, потомучто врачи говорят, так и ходить, а я не хочу запускать это всё.
Под коленом скорее всего киста Бейкера. Почитай об этом сравни со своими ощущениями и решай что делать с врачом реабилитологом
Лютый75 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
V1ctor (16.09.2025)
Старый 16.09.2025, 11:53   #3
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,556
RUV: 16,464
Вы сказали Спасибо: 9,624
Поблагодарили 12,658 раз(а) в 5,053 сообщениях
Несогласия: 441
Не согласились 3,092 раз(а) в 1,181 сообщениях
Рейтинг мнений: 1371
А чего ты хотел в сорокет с гаком? Гарантия на организм заканчивается в 35, а дальше как повезет. Если цель сохранить здоровье, то от спорта нужно уходить в физкультуру, легкий фитнесс. Если цель прожить короткую, но яркую жизнь, можно начать жрать обезболивающее на постоянку, не прекращая тренировки.
__________________
Оффтоп
Катод на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Катод за это полезное сообщение:
val66 (16.09.2025)
Старый 16.09.2025, 12:02   #4
Тяжелый вес
 
Аватар для mar-at
 

Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,097
RUV: 6,250
Вы сказали Спасибо: 2,516
Поблагодарили 2,938 раз(а) в 1,480 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
Рейтинг мнений: 1390
Цитата:
Сообщение от V1ctor Посмотреть сообщение
сейчас не могу на МКПП ездить
что такое ммкп?
mar-at вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 16.09.2025, 12:18   #5
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Тощий ударник
 

Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20,881
RUV: 201,409
Вы сказали Спасибо: 29,333
Поблагодарили 29,215 раз(а) в 9,911 сообщениях
Несогласия: 3,568
Не согласились 2,033 раз(а) в 1,171 сообщениях
Рейтинг мнений: 3672
Цитата:
Сообщение от mar-at Посмотреть сообщение
что такое ммкп?
Механическая коробка передач
__________________
ММА в кассы,
Марксизм в массы

Спойлер для Карма:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Девиз по жизни:

Спойлер для Девиз!:
Ебаться - круто!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Тощий ударник вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Тощий ударник за это полезное сообщение:
mar-at (16.09.2025)
Старый 16.09.2025, 12:26   #6
Тяжелый вес
 
Аватар для mar-at
 

Регистрация: 30.12.2009
Сообщений: 3,097
RUV: 6,250
Вы сказали Спасибо: 2,516
Поблагодарили 2,938 раз(а) в 1,480 сообщениях
Несогласия: 107
Не согласились 60 раз(а) в 48 сообщениях
Рейтинг мнений: 1390
Цитата:
Сообщение от Тощий ударник Посмотреть сообщение
Механическая коробка передач
Ержан, это чей-то клон тут пишет ?
mar-at вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 16.09.2025, 12:31   #7
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Тощий ударник
 

Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20,881
RUV: 201,409
Вы сказали Спасибо: 29,333
Поблагодарили 29,215 раз(а) в 9,911 сообщениях
Несогласия: 3,568
Не согласились 2,033 раз(а) в 1,171 сообщениях
Рейтинг мнений: 3672
Цитата:
Сообщение от mar-at Посмотреть сообщение
Ержан, это чей-то клон тут пишет ?
Сам ты Ержан
__________________
ММА в кассы,
Марксизм в массы

Спойлер для Карма:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Девиз по жизни:

Спойлер для Девиз!:
Ебаться - круто!
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Тощий ударник вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 16.09.2025, 12:47   #8
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Катод
 

Регистрация: 17.08.2017
Сообщений: 10,556
RUV: 16,464
Вы сказали Спасибо: 9,624
Поблагодарили 12,658 раз(а) в 5,053 сообщениях
Несогласия: 441
Не согласились 3,092 раз(а) в 1,181 сообщениях
Рейтинг мнений: 1371
Цитата:
Сообщение от V1ctor Посмотреть сообщение
Ну и тревожности много, жду опасности всегда, психолог говорит надо таблетки жрать антидепрессивного типа, снимать хроническую тревожность.
Движухи разные, мне без них тоже нельзя
Говорит, может влиять это на гормональный фон и суставы. Я не хочу это жрать, потомучто вопросы будут по валынам и их получению.
Какие еще вопросы по волынам и как это связано с антидепрессантами? С депрессией или тревожным расстройством не ставят на учет в ПНД, если ты об этом. Поэтому спокойно иди к психиатру и пусть тебе лечат твою тревожность.
__________________
Оффтоп
Катод на форуме   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 16.09.2025, 12:52   #9
Лёгкий вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для V1ctor
 

Регистрация: 16.09.2025
Сообщений: 6
RUV: 1,112
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Цитата:
Под коленом скорее всего киста Бейкера. Почитай об этом сравни со своими ощущениями и решай что делать с врачом реабилитологом
Да, она у меня есть. Говорят так и ходить
V1ctor вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 16.09.2025, 14:12   #10
Тяжелый вес
 
Аватар для Лютый75
 

Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,621
RUV: 19,197
Вы сказали Спасибо: 35,976
Поблагодарили 25,747 раз(а) в 6,364 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
Рейтинг мнений: 7691
Цитата:
Сообщение от V1ctor Посмотреть сообщение
Да, она у меня есть. Говорят так и ходить
И у меня также в 40 вылезла впервые. Ищи реабилитолога и закачивай ноги. Я в 44 в хоккей начал играть и норм) Хотя меня тянули доктора на операции с кистой
Лютый75 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
val66 (16.09.2025)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Петр Ян впервые будет драться без травм valetudo.ru Октагон 10 09.04.2022 10:42
Йен МакКолл: Нормальный мужик Ронде не проиграет valetudo.ru Октагон 97 08.03.2015 19:43
Упражнения для реабилитации. Техника выполнения упражнений чтоб избежать травм. Дед Иван Практика 54 11.04.2014 20:10
Опыт креста razliv Не о боях 23 05.02.2010 20:56


Часовой пояс GMT +3, время: 12:06.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot