Тренировки старичков..... - Страница 5

Лютый75 · 21.02.2026, 16:04

Цитата:

Сообщение от Катод

Попробуй эзетемиб. А, вообще, высокий общий холестерин, по словам Петрика, опасен в контексте высокого аполипопротеина А.
- YouTube
Но в B-форме тоже хорошего мало:
- YouTube

Я смотрел это видео. Не пойму как мне поможет блокатор холестерина из вне…во время диеты, которая по мнению врачей должна снизить на 10-20% уровень холестерина у меня за 3 месяца наоборот вырос. Не исключаю что если завтра измерю и он будет ниже …

Alekord · 21.02.2026, 16:24

Парни, вы меня пугаете(блин, надо было в мед поступать или одну из воинских специальностей углубленно осваивать!).
Вот братец товарища прислал пару вырезок:

http://https://youtube.com/shorts/Ba97pf9vob8

https://youtube.com/shorts/au9cs1Sgcxw

teacher · 21.02.2026, 17:52

Цитата:

Сообщение от privetizpitera

Подозреваю, что бокс тут можно было заменить любыми другими формами высокоинтенсивной физической активности и получить тот же результат

Подтверждаю, и опишу свой пример. Какое-то время назад решил возобновить трени по боксу в группе "длясебятников". Нагрузки там были не детские, прямо скажу. Итог - после месяца занятий 2 р в неделю произошло какое-то нарушение в сердечно- сосудистой системе. Отхожу до сих пор. Ощущение, что обесточен. Шумы в голове, неприятные ощущения в районе сердца. Острых болей, одышки и пр. слава Богу нет. И, чтобы вы поняли уровень моего долбоебизма - в прошлом году было подозрение на инфаркт и был подтаержден WPW синдром - сбой сердечного ритма. Принимаю регулярно соталол. Короче. Прекрасно понимаю, что следующий такой эксперимент окончится минимум инфарктом либо инсультом, поэтому принял решение полностью завязать с высокоинтенсивными видами спорта. Достаточно...

П.С. до этого в парах не стоял года 3. Скорость - плюс-минус для супертяжа. Но реакция, чувство дистанции - всё потеряно. Деградация неизменно. А я ещё удивлялся, что бывшие профи с 30 + боями за плечами, боксируют по лапам в возрасте под 50т как третьеразрядники....теперь понимаю. Время разрушает всё.

mar-at · 21.02.2026, 17:54

Цитата:

Сообщение от Alekord

Парни, вы меня пугаете(блин, надо было в мед поступать или одну из воинских специальностей углубленно осваивать!).
Вот братец товарища прислал пару вырезок:

http://https://youtube.com/shorts/Ba97pf9vob8

https://youtube.com/shorts/au9cs1Sgcxw

ты в синей майке ? )))

Мороз · 21.02.2026, 18:03

Цитата:

Сообщение от Лютый75

Идей нет. Однако, GPT выдал что учитывая все прочие показатели это может быть реакцией на … па-бам - сокращение жиров в рационе.
Другие показатели говорят / рано ссать) КТ покажет что делать
Искать самому взаимосвязь тяжело/ столько факторов и их комбинации, которые могут влиять, что гадать смысла не вижу

Может быть наследственное. У меня отец ел все и холестерин был как у юнца. Мама постоянно мониторит что ест и уже много лет на статинах.
Я по-прежнему принимаю Отрио.
Нашел анализы за 2015 год - у меня холестерин уже тогда был 6+

Добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от Лютый75

Я смотрел это видео. Не пойму как мне поможет блокатор холестерина из вне…во время диеты, которая по мнению врачей должна снизить на 10-20% уровень холестерина у меня за 3 месяца наоборот вырос. Не исключаю что если завтра измерю и он будет ниже …

Я диетил пару лет по жирам. Нихуя. Думаю у меня генетически высокий

Лютый75 · 21.02.2026, 18:03

Цитата:

Сообщение от Мороз

Может быть наследственное. У меня отец ел все и холестерин был как у юнца. Мама постоянно мониторит что ест и уже много лет на статинах.
Я по-прежнему принимаю Отрио.
Нашел анализы за 2015 год - у меня холестерин уже тогда был 6+

У меня у всех в родне повышенный уровень холестерина. Наследственное да.
Я помню ты писал про Отрио. Кто посоветовал?

Alekord · 21.02.2026, 18:05

mar-at, Да.

mar-at · 21.02.2026, 18:17

Цитата:

Сообщение от Alekord

mar-at, Да.

партнер помоложе лет на 8 и потяжелей кил на 7-8, ты 75 где-то ?

Мороз · 21.02.2026, 18:45

Цитата:

Сообщение от Лютый75

У меня у всех в родне повышенный уровень холестерина. Наследственное да.
Я помню ты писал про Отрио. Кто посоветовал?

Вроде доктор Егоров. Но я как упертый натурал его игнорировал долго и пытался в натурашку все поправить.
Но надо сказать, что несмотря на 5мг в день, у меня все равно холестерин, ЛПНП не идеальные. Но конечно ниже чем были. Только ЛПВП 2.5 и это вроде очень хорошо.
Поэтому я начал лопать по 10мг Отрио в день. Через пару месяцев сниму данные и решу как дальше быть

Сергей Михайлов · 21.02.2026, 19:51

В зале минус три.ура!дал предельную нагрузку.два с половиной часа на предельном темпе.лгкие штаны и спорт кофта,вот и вся одежда.окна нараспашку,ветерок.класс.
Готов поспорить на Ролекс Виталия,что те кто сейчас бегают по врачам,лет через пять точно тренироваться не будут.психология больного человека не даст нормально работать.ампо врачам бегают больные,в вашем случае те,кто просто хочет заболеть чтоб не тренироваться.....