Тренировки старичков.....

[Василий.]

Сообщение от HANSOKU

Так и делаем.

Завидую

[Мороз]

Сообщение от Лютый75

Везет вам)


Добавлено через 10 минут




Зимой периодически играю на открытом льду. И там компания разношерстная и пенсы типа меня и старше и помоложе и совсем пацаны. Играем на средних размеров коробке по 4 человека с каждой команды. Запись в чате до 12 человек чтоб поделиться на 3 команды. И формат такой что играешь на вылет по кругу в итоге 6 минут на льду и потом отдых 3 минуты. Формат для интенсивного спорта мягко говоря ипанутый. Я пришел на первый зимний лед поиграл в часиках и прихерел от того что они показали. Пишу в чат так и так всем кто не хочет сдохнуть предлагаю делиться на 2 команды и играть со сменами чтобы проводить на льду максимум 2 минуты. Показал им результаты своего пульса. А я точно не самый плохо подготовленный спортсмен там на льду мягко говоря… но все что я услышал это стеб в свой адрес - типа не мужик ))
Лишь один заинтересовался (организатор) и через месяц постепенно перешли на мой формат
Это про адекватность группы)) естественно зимний сезон этого года я провел в другом коллективе где короткие смены по минуте с отдыхом в 1,5-2.

У меня одноклассник (писал про него, все есть и пьет по настроению, при этом свободный тест в районе 25 но 100% без ГЗТ. Пару раз в неделю вроде в футбол с друзьями играет) оставил такие сообщения. Привожу без купюр

Из наших в Питере бежало 50 человек, я вроде в десятку вошёл. Пробежал за 27 минут 50 секунд. Парни бегуны говорят, что это очень хороший результат. Интересно другое, я вчера до 9 вечера бухал, а потом просто сидели в кабаре и слушали как поет дочь друга. Спать лёг в час ночи, подъем в 7 утра. Со мной мальчик бежал 27 лет, он постоянно бегом занимается. Он сказал что у него пульс был 150, а у меня судя по дыхание 180

Месяца два назад он летал в Шарм и давление в самолете так упало у него, что его положили на пол и хотели приземляться экстренно. Он потерял сознание.

При этом мои советы следить за пульсом и не рвать жопу, он тоже со смехом игнорирует и говорит что он врачам не верит и похуист.
Я пятерку бегаю сейчас за 39 минут но пульс при этом держу 140 в среднем

[Сергей Михайлов]

Василий., ты завидуешь какому то несчастному интелегенту?знаешь Вась,так можно из гопников вылететь.будешь вместе с Виталием мимо темной подворотни проходить и содрогаться.....
Мороз, в полтиник спортивные нагрузки по стаерскому бегу.да как он жив вообще непонятно,и я думаю это ненадолго.....

[Сергей Михайлов]

Да,читаю новости,очень похоже что никуда осенью не полечу,как и вы все наверное....очень как то все быстро.пересчитываю заначку,перебирают пакеты с гречкой.....
Интересно,интересно,сколько будет стоить Ролекс скоро,три килограмма или целых пять....

[Лютый75]

Мороз, камикадзе хули твой одноклассник. Я и сам такой лет 6 назад был

[mavashi~~]

Сообщение от Мороз

У меня одноклассник (писал про него, все есть и пьет по настроению, при этом свободный тест в районе 25 но 100% без ГЗТ. Пару раз в неделю вроде в футбол с друзьями играет) оставил такие сообщения. Привожу без купюр



Месяца два назад он летал в Шарм и давление в самолете так упало у него, что его положили на пол и хотели приземляться экстренно. Он потерял сознание.

При этом мои советы следить за пульсом и не рвать жопу, он тоже со смехом игнорирует и говорит что он врачам не верит и похуист.
Я пятерку бегаю сейчас за 39 минут но пульс при этом держу 140 в среднем

5км за 27:50? Бегуны ему польстили...

[Сергей Михайлов]

mavashi~~, ой,так он пятерку пробежал ?
Мда,я собственно так и пару лет назад мог бегать.5,40 км.
Нихрена не результат.я то думал десятка.....

[Мороз]

Сообщение от mavashi~~

5км за 27:50? Бегуны ему польстили...

Я думаю он пятерку не бегал уже лет 30-35. Поэтому без вообще тренировки, для 50 лет, очень норм. На одном свободном тесте

[mavashi~~]

Ну какая 10, рекорд России 27:40 )

Так-то каждый бегает в силу своих возможностей, я без негатива.

[HANSOKU]

Сообщение от mavashi~~

5км за 27:50? Бегуны ему польстили...

Я на другое обратил внимание. Получается, что с 9-ти вечера до часа ночи он сидел насухую, слушая пение дочери друга. При этом бухал до 9-ти. Либо человек железной воли, либо что-то не договаривает.)