Тренировки старичков.....

[Сергей Михайлов]

По теме алкаши.....
Похоже у меня паховая грыжа,самое начало правда.
Причем в том же месте где побаливало.может эта она и начиналась незаметно,а я просто внимания не обращал.в общем к врачу срочно,хирургу.
Да,скорее всего платно придется делать,увы.
В общем в принципе ожидаемо.но если после этого кишечник пройдет,буду дико рад.
Тем более такие подозрения были.
Тренироваться буду в бандаже.после операции наверное перца небольшой без тяжестей.
Надо посмотреть какие упражнения не поднимают внутрибрюшное.
Вот так,

Сидели кушали цыпленка тобака
А в это время нас попутало ЧКа..

[Мороз]

Сообщение от Мороз

Так общий не информативен без ГСПГ. Так как если ГСПГ высокий, то он не работает. Я тоже раньше (лет 10 назад) только общий сдавал и даже не слышал про свободный.
ГСПГ это как налог на доход, а общий тест это как зарплата до налогов.
Свободный тест - это то, что у тебя остается реально на жизнь после налогов.
Судя по инфу уровень адекватный возрасту. Но опять же - без ГСПГ не понятно, что ты реально имеешь.
Лучше иметь чуть ниже общий но и низкое ГСПГ. Пользы будет больше

Добавлено через 31 секунду


akaFynjy, в Инвитро по общему референс очень другой


Добавлено через 10 минут


Вчера выпил пинту Гинесса не китайского (вкус сразу делается понятен и ясно, что в Москве я пил китайскую химию) и бля, как же меня рубануло вечером после него. И крайне чудно выспался. Думаю сегодня снова поеду за Гинессом вечером

Писал здесь что пару дней пробовал гель с тестом и ничего вообще не почувствовал ни с ним, ни после отмены.
Возможно мое высокое ГСПГ его все умножило на ноль. Поэтому и не было ощущения что мое тесто хоть сколько-то поднялось

[mar-at]

Сообщение от Лютый75

Я кстати тоже иногда пью б/а правда немецкое. Насчет восстановления от него не обращал внимание

какое блть б/а ? Овечкин же ебашит пивас после игр, для восстановления ))0

[Лютый75]

Сообщение от mar-at

какое блть б/а ? Овечкин же ебашит пивас после игр, для восстановления ))0

Ему можно. А я натура увлеченная - да и надоело) че я там не видел??

[Сергей Михайлов]

У нас здесь не пиво а квас с ритификатом.
Ребята,нет разницы для организма между деловой водкой и дорогим пивом,или вином,или коньяком.
Грущу.опять врачи,хрипы смертельно больных,врач со злорадной и многообещающей улыбкой и ТД.
Это про меня у Высоцкого.

Живёт больное все быстрей
Все злей и бесполезный
И наслаждается своей
Историей болезни.....

Вот что значит тренировки в старости,на голом месте издыкс,и нет бравого гопника,а есть несчастный больной старикашка,с фантастически вредным характером.
На краю ванны сто гр.отличного самогона,не по графику,но такое надо отпраздновать.....
Тренироваться буду в бандаже.бегать не буду вообще.
Сколько у меня будет таких праздников ещё?вот только самый последний отмечать надеюсь не придется.вот помру,сперва вы обрадуетесь,не будет того тогенького лучика света современной кромешной темноте,который вас так часто раздражал.
Мда,настроение кошмар.тем более надежды на то что ошибаюсь,практически нет.
Вась,завещаю тебе свой Ролекс......

[Василий.]

Сергей, ты ролекс у Виталия отнял все-таки?
Да хорош, я уже говорил про наши поминки и блины
собрались с учениками в зале сегодня, 4ро всего было. Малым кругом сейчас в июле собираемся раз в недельку. Раскидались, постучали.
Вернулся с похода почему-то плюс 2-3 кг хз от чего. И уходить не хотят, падлы.

[Мороз]

Сергей Михайлов, тебе бы чекап базовый сделать и все. Понимать слабые места, взять их под контроль и спокойно жить дальше.
Вообще в последнее время часто посещает осознание того, что многие вещи в жизни мы делаем в последний раз, но относимся к ним так, как будто будем их делать еще много-много раз. Без должного внимания.
Ведь все имеет свою конечность. И поездка на рыбалку и удар ногой в голову в спарринге и то, как ты ребенка в садик отвел.
Вот сегодня мимо садика проходил, куда у меня мелкие ходили. Прекрасно помню расположение всех комнат там, помню как дети гуляли в дождь в резиновых комбезах (в Финляндии так). А вот когда я туда ребенка привел, думая что приведу еще много раз, но не привел - не помню.
Понятно, что мысль эта по-сути банальная. Но иногда стоит себе напомнить о конечности всех действий в жизни. Я так делаю по крайней мере. Пытаюсь

Сергей, ты ролекс у Виталия отнял все-таки?

Ты не так понял. Он тебе жирную тему завещает

[HANSOKU]

Сообщение от Мороз

Так общий не информативен без ГСПГ. Так как если ГСПГ высокий, то он не работает. Я тоже раньше (лет 10 назад) только общий сдавал и даже не слышал про свободный.
ГСПГ это как налог на доход, а общий тест это как зарплата до налогов.
Свободный тест - это то, что у тебя остается реально на жизнь после налогов.

Вот теперь неплохое пояснение, разобрался.

[Сергей Михайлов]

Василий., не,пока Ролекс у него,это моя кубышка на черный день.....

Виталий,каждый раз сталкиваясь с очередной хернёй возрастной,опускаются руки.я тоже слаб как и вы все,только свою слабость не считаю здравым смыслом.....
А какой кайф,когда ты очередную болячку одолеешь,три часа тренировка или аэробная,и нет усталости.....и вдруг понимаешь,что это навсегда......

[Мороз]

Вчера снова накатил пинту гинесса и снова идеальный сон.
Прямо хоть снова пей. Но что-то вообще перестал пьянеть с пинты. Просто как квас идет. Да и видимо не полезно это. Хотя спать херово очевидно еще более вредно.
Кстати на четвертый день пребывания в Финляндии захотелось читать книгу, что я и стал делать. В Питере категорически не заходит чтение. Хоть заставляй себя.