Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 17.08.2026, 23:26   #1721
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,418
RUV: 170,441
Вы сказали Спасибо: 20,306
Поблагодарили 43,014 раз(а) в 12,579 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14928
А где посты?
Враги что ли......
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
privetizpitera (18.08.2026), Лютый75 (18.08.2026)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 18.08.2026, 00:13   #1722
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,418
RUV: 170,441
Вы сказали Спасибо: 20,306
Поблагодарили 43,014 раз(а) в 12,579 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14928
Вообще,стало утомлять,нифига не зайти по пол дня.
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 18.08.2026, 09:55   #1723
Тяжелый вес
 
Аватар для privetizpitera
 

Регистрация: 20.04.2013
Адрес: Сестрорецк
Сообщений: 1,127
RUV: 6,895
Вы сказали Спасибо: 3,022
Поблагодарили 1,897 раз(а) в 729 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 9 раз(а) в 7 сообщениях
Рейтинг мнений: 1491
Цитата:
Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
А где посты?
Враги что ли......
Из серии "юмор не для всех".



Бекапы похоже не делали...
__________________
Errare humanum est
privetizpitera вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо privetizpitera за это полезное сообщение:
Мороз (18.08.2026)
Старый 18.08.2026, 10:35   #1724
Тяжелый вес
 
Аватар для Мороз
 

Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,350
RUV: 135,086
Вы сказали Спасибо: 7,577
Поблагодарили 19,190 раз(а) в 4,449 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 7007
Хорошее видео бывшего химика, который курсил с 45 до 62 лет

https://www.instagram.com/reel/Db_AQ...Zudml2ZHA3eg==
Мороз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Мороз за это полезное сообщение:

Старый 18.08.2026, 11:30   #1725
Тяжелый вес
 
Аватар для yakudza07
 

Регистрация: 28.01.2010
Возраст: 41
Сообщений: 4,030
RUV: 156,081
Вы сказали Спасибо: 23,397
Поблагодарили 11,355 раз(а) в 3,076 сообщениях
Несогласия: 31
Не согласились 63 раз(а) в 38 сообщениях
Рейтинг мнений: 6815
Так, я тут понял, что Василий послушал Кассандру, красавчик, поздравляю!
yakudza07 вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо yakudza07 за это полезное сообщение:
Лютый75 (18.08.2026)
Старый 18.08.2026, 12:20   #1726
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,418
RUV: 170,441
Вы сказали Спасибо: 20,306
Поблагодарили 43,014 раз(а) в 12,579 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14928
yakudza07,

Ноги раз срисовал
По пути кассу взял.....

Мороз, этот товарищ,выглядит лет на десять старше меняю а то и на все 15.пальцы припухшие,руки тоже.говорит голос больного человека.
Меня удивляет одно,как он дожил до шестидесяти.....
Ему что отменяй,что не отменяй.
Но с другой стороны,это лучше чем спиться.....
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
Мороз (18.08.2026), С соседней улицы. (18.08.2026)
Старый 18.08.2026, 17:14   #1727
Тяжелый вес
 
Аватар для Мороз
 

Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,350
RUV: 135,086
Вы сказали Спасибо: 7,577
Поблагодарили 19,190 раз(а) в 4,449 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 7007
Сергей Михайлов, да у него лицо гипертоника, залитого водой.
Посмотрим на него через пару лет. Выглядит нездорово это факт. Но у него и дозировки были спортивные.
Как при этом он планирует свой тест восстановить в таком возрасте, я вообще слабо понимаю
Мороз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Мороз за это полезное сообщение:
Старый 18.08.2026, 21:21   #1728
Тяжелый вес
 
Аватар для Мороз
 

Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,350
RUV: 135,086
Вы сказали Спасибо: 7,577
Поблагодарили 19,190 раз(а) в 4,449 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
Рейтинг мнений: 7007
Вчера пил валокордин. Заснул вроде чуть быстрее. Но сон был нервный и на фазе глубокого сна никак он не отобразился.
Поэтому пью я что-то или нет, особо никак на сон не влияет. Влияет - когда я не даю себе спать до тех пор, пока не вырубает. Тогда сон получается качественный, но короткий. Так как просыпаюсь в 8 утра не смотря ни на что.
Мороз вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 18.08.2026, 23:17   #1729
Супертяжёлый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Сергей Михайлов
 

Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,418
RUV: 170,441
Вы сказали Спасибо: 20,306
Поблагодарили 43,014 раз(а) в 12,579 сообщениях
Несогласия: 838
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
Рейтинг мнений: 14928
Мороз, в восемь утра?мда,были исследования о зависимости уровня интеллекта и раннего и позднего вставания.....для тебя Виталий,они неутешительные.
Я понимаю в восемь утра заснуть,хотя согласен,поздновато.но вставать......
И пить надо корвалол.поичем дешовый за 50 р.есть дорогой,но он нихрена не работает.

По теме.кросс два часа.устал,но так себе.бежалось и дышалось получше.решил больше двух часов кроссы не делать.это 17 км.я думаю что вы правы ребята,в моем возрасте чрезмерные нагрузки вредны.....
Сергей Михайлов вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 19.08.2026, 05:16   #1730
Тяжелый вес
 
Аватар для Василий.
 

Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 4,632
RUV: 35,629
Вы сказали Спасибо: 14,988
Поблагодарили 12,095 раз(а) в 3,818 сообщениях
Несогласия: 200
Не согласились 50 раз(а) в 43 сообщениях
Рейтинг мнений: 6517
э,а куда все делось?
вот так и оставляй вас блин
__________________
Поторопитесь восхищаться человеком , ибо упустите радость (с)
______________________________________
Кто Богу не грешен-царю не ответчик (с)
Василий. вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Василий. за это полезное сообщение:
privetizpitera (19.08.2026), Reader (19.08.2026), С соседней улицы. (19.08.2026)
Ответ


Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренировки без тренера Dkk Практика 16 05.12.2012 07:47
Тренировки в жару Grunt Практика 68 26.07.2010 17:43
Тренировки risk Не о боях 96 20.02.2009 19:06


Часовой пояс GMT +3, время: 19:27.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot