| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
06.10.2026, 14:20
|
#2471
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,687
RUV: 19,407
Вы сказали Спасибо: 36,322
Поблагодарили 25,976 раз(а) в 6,422 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
|
Вчера мучимый уже месяц бессонницей наткнулся на рекомендацию взять в руки ложку в тот момент когда не можешь остановить гонку мыслей в голове. Я взял да и последовал совету, под смех домашних положил под подушку ложку) и знаете - сработало!
В очередной раз проснувшись ночью в 4.30 крутился ворочался пока не вспомнил про нее родимую. Сжал с усилием и обнаружил себя в 8.45 свежим и отоспавшимся. Вот это сжатие (почему то именно ложки по совету автора рекомендации) должно увести поток мыслей на простую задачу.
Теперь я без ложки в постель ни ногой)
|
|
|
|
Эти 15 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
|
akaFynjy (06.10.2026), Dimka (08.10.2026), Eugene.Tackleberry (06.10.2026), grinch (06.10.2026), HANSOKU (07.10.2026), NIKODIM (06.10.2026), Reader (06.10.2026), Shoggot (06.10.2026), val66 (07.10.2026), yakudza07 (08.10.2026), Василий. (07.10.2026), Гарпун (13.10.2026), Катод (06.10.2026), Мороз (06.10.2026), Старый (07.10.2026)
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
06.10.2026, 15:38
|
#2472
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 26.10.2011
Адрес: Донецк
Сообщений: 4,118
RUV: 3,014
Вы сказали Спасибо: 3,037
Поблагодарили 9,479 раз(а) в 3,296 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 327 раз(а) в 218 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Теперь я без ложки в постель ни ногой)
|
Так вот какой сакральный смысл этой сцены
__________________
Новороссии быть!
Цитата:
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Вчера хохол убил хохла,
По-свойски, дружески, как брата ...
А колы в тим ты бачыв зла!
Так цэж Росия вынувата ...
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо akaFynjy за это полезное сообщение:
|
|
|
06.10.2026, 20:59
|
#2473
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 24.10.2009
Адрес: СПб/Хельсинки
Возраст: 50
Сообщений: 5,448
RUV: 137,522
Вы сказали Спасибо: 7,736
Поблагодарили 19,582 раз(а) в 4,535 сообщениях
Несогласия: 10
Не согласились 158 раз(а) в 94 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Вчера мучимый уже месяц бессонницей наткнулся на рекомендацию взять в руки ложку в тот момент когда не можешь остановить гонку мыслей в голове. Я взял да и последовал совету, под смех домашних положил под подушку ложку) и знаете - сработало!
В очередной раз проснувшись ночью в 4.30 крутился ворочался пока не вспомнил про нее родимую. Сжал с усилием и обнаружил себя в 8.45 свежим и отоспавшимся. Вот это сжатие (почему то именно ложки по совету автора рекомендации) должно увести поток мыслей на простую задачу.
Теперь я без ложки в постель ни ногой)
|
Я сегодня по данным часов поспал вроде 96 балов из 100. Идеальны все показатели - 8’часов, 45 глубокий, минимум просыпаний. И в очередной раз понимаю, как же это офигенно хорошо высыпаться.
Кстати, вчера магний свой запил виски и никак от этого сон не нарушился.
Сегодня тренироваться не планировал. Но настолько свежо себя чувствовал, что все же пробежал 4 км на улице.
|
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Мороз за это полезное сообщение:
|
|
|
06.10.2026, 21:19
|
#2474
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 20.12.2012
Возраст: 20
Сообщений: 19,907
RUV: 480,612
Вы сказали Спасибо: 73,031
Поблагодарили 31,838 раз(а) в 11,054 сообщениях
Несогласия: 4,135
Не согласились 937 раз(а) в 631 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Вчера мучимый уже месяц бессонницей наткнулся на рекомендацию взять в руки ложку в тот момент когда не можешь остановить гонку мыслей в голове. Я взял да и последовал совету, под смех домашних положил под подушку ложку) и знаете - сработало!
В очередной раз проснувшись ночью в 4.30 крутился ворочался пока не вспомнил про нее родимую. Сжал с усилием и обнаружил себя в 8.45 свежим и отоспавшимся. Вот это сжатие (почему то именно ложки по совету автора рекомендации) должно увести поток мыслей на простую задачу.
Теперь я без ложки в постель ни ногой)
|
А ложку чайную надо брать, столовую или десертную? 
__________________
Хорошая девочка Кира!
|
|
|
|
|
06.10.2026, 22:31
|
#2475
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,687
RUV: 19,407
Вы сказали Спасибо: 36,322
Поблагодарили 25,976 раз(а) в 6,422 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Eugene.Tackleberry
А ложку чайную надо брать, столовую или десертную? |
Никто мне этого не сказал. Но я счел / чем больше ложка тем лучше сон)
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
|
|
|
07.10.2026, 02:46
|
#2476
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 05.12.2010
Адрес: Питер
Сообщений: 4,728
RUV: 36,021
Вы сказали Спасибо: 15,207
Поблагодарили 12,443 раз(а) в 3,902 сообщениях
Несогласия: 200
Не согласились 50 раз(а) в 43 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Никто мне этого не сказал. Но я счел / чем больше ложка тем лучше сон)
|
блин,надо проверить)
второй день не тренируюсь, работаю до полуночи. Завтра грузовик верну, поеду на бжж. До местного профзала кика-тая никак не доберусь
В декабре планирую в РФ лететь. 45 стукнуло,надо паспорт менять. Как раз под снег-новый год.
__________________
Поторопитесь восхищаться человеком , ибо упустите радость (с)
______________________________________
Кто Богу не грешен-царю не ответчик (с)
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Василий. за это полезное сообщение:
|
|
|
07.10.2026, 11:24
|
#2477
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 21,102
RUV: 211,272
Вы сказали Спасибо: 29,482
Поблагодарили 29,440 раз(а) в 10,016 сообщениях
Несогласия: 3,596
Не согласились 2,036 раз(а) в 1,174 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Вчера мучимый уже месяц бессонницей наткнулся на рекомендацию взять в руки ложку в тот момент когда не можешь остановить гонку мыслей в голове. Я взял да и последовал совету, под смех домашних положил под подушку ложку) и знаете - сработало!
В очередной раз проснувшись ночью в 4.30 крутился ворочался пока не вспомнил про нее родимую. Сжал с усилием и обнаружил себя в 8.45 свежим и отоспавшимся. Вот это сжатие (почему то именно ложки по совету автора рекомендации) должно увести поток мыслей на простую задачу.
Теперь я без ложки в постель ни ногой)
|
Надо запомнить 
__________________
ММА в кассы,
Марксизм в массы
Девиз по жизни:
|
|
|
|
|
07.10.2026, 12:56
|
#2478
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 06.02.2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 7,687
RUV: 19,407
Вы сказали Спасибо: 36,322
Поблагодарили 25,976 раз(а) в 6,422 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 75 раз(а) в 70 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Тощий ударник
Надо запомнить |
Такую хрень сложно забыть)
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Лютый75 за это полезное сообщение:
|
|
|
07.10.2026, 15:58
|
#2479
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 12.03.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 21,102
RUV: 211,272
Вы сказали Спасибо: 29,482
Поблагодарили 29,440 раз(а) в 10,016 сообщениях
Несогласия: 3,596
Не согласились 2,036 раз(а) в 1,174 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Лютый75
Такую хрень сложно забыть)
|
У меня так всю прошлую неделю было - просыпался среди недели
Я потом сказал себе - если ещё раз проснусь , то поеду таксовать до утра. С тех пор не просыпаюсь больше) если и просыпаюсь, то засыпаю заново)
Видимо организм не любит таксовать)
__________________
ММА в кассы,
Марксизм в массы
Девиз по жизни:
|
|
|
|
|
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Тощий ударник за это полезное сообщение:
|
|
|
08.10.2026, 00:13
|
#2480
|
|
Супертяжёлый вес
Автор темы
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Питер
Сообщений: 21,556
RUV: 138,875
Вы сказали Спасибо: 20,386
Поблагодарили 43,255 раз(а) в 12,669 сообщениях
Несогласия: 839
Не согласились 1,428 раз(а) в 821 сообщениях
|
Каждый народ имеет то правительство, которое он заслуживает", - написал ещё в 1811 году Жозеф де Местр. Разумеется, отдельные представители того или иного народа могут заслуживать, как много лучшего, так и много худшего. Однако реальность такова: да, на загробному суде мы отвечаем каждый за свои грехи, но в земной юдоли мы просто никак не можем ускользнуть из-под груза коллективной ответственности. Она формируется из результирующей действий/бездействие, мыслей/безмыслия всех, обитающих в рамках конкретного государственного формата. И ваш отказ признавать реальность никак не может отменить ее законов.
По меркам восьмидесятых,почти все из вас считались бы подонками,а сейчас порядочные люди.
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 1 , гостей: 5)
|
|
Мороз
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 23:26.
| |
