| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
21.04.2008, 10:54
|
#101
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.02.2007
Адрес: М.О.
Возраст: 45
Сообщений: 2,986
RUV: 31,032
Вы сказали Спасибо: 2,657
Поблагодарили 1,218 раз(а) в 498 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 16 раз(а) в 13 сообщениях
|
сразу (если болит) ненадо никаких закачиваний.
утром вечером мазь... перед этим (как это назвать то) то холодной, то горячей водой, постепенно увеличивая/уменьшая температуру...(контрастные обливания  )
я так вылечил...
можно в купе с мазью - ортофен, или ещё каких-нибудь таблеток, (но это к врачам)...
но залечить надо до конца обязательно, а то так и не избавишся...(если бьешь постоянно, если нет, время вылечит...)
__________________
пойду куплю чё похавать, прощаться не будем!!!
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
21.04.2008, 11:12
|
#102
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 16.01.2005
Адрес: Åsgård
Возраст: 39
Сообщений: 3,662
RUV: 64,253
Вы сказали Спасибо: 4,314
Поблагодарили 5,560 раз(а) в 1,441 сообщениях
Несогласия: 191
Не согласились 178 раз(а) в 94 сообщениях
|
Не ребят, если болит кисть, сам сустав, то тут делать ничего нельзя. Никаких нагрузок вообще. Лечить надо.. Это очень серёзная штука. Мазь обязательна. И хорошо бы к вачу сходить. Это серьёзно очень, шутить не стоит. И душ контрастный пока подождет. Сначала к травматологу спортивному надо ИМХО
__________________
Цитата:
|
А можно вопрос? Не троллинг, просто живой интерес.
А кто такой ellion?
Репутация у него брутальная такая, спасибки собирает как Грей, фотки через день постит новые.
Какой-то наш/не наш борец?
Я серьёзно спрашиваю, просто давно наблюдаю всеобщую симпатию к нему, но так и не понял, чем занимается человек.
|
|
|
|
|
|
21.04.2008, 11:35
|
#103
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV: 66,999
Вы сказали Спасибо: 6,805
Поблагодарили 5,550 раз(а) в 2,936 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
|
У меня проблемы с локтями с кистями уже почти хроника 
Когда на треньках боксировал на первых порах еще характерная для новичков травма случалась - когда попадаеш по локтю соперника не довернув кулак - большой палец пухнет и синеет.
|
|
|
|
|
21.04.2008, 12:08
|
#104
|
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 20.08.2006
Адрес: цыган, блин
Сообщений: 5,587
RUV: 85,798
Вы сказали Спасибо: 2,767
Поблагодарили 3,138 раз(а) в 1,495 сообщениях
Несогласия: 81
Не согласились 143 раз(а) в 77 сообщениях
|
Суставы больших пальцев -Это ЖОПА. Думаю, нет ударника, у которого они не были бы сломаны хотя бы раз.
__________________
"Идёт война - я буду воевать?"
перефразированный ЖП.Сартр "Дьявол и Господь Бог".
- Алло.
-Даня? Выручай,брат. Не выручишь - мне...край.
ВЫРУЧАЙ!
"БРАТ".
|
|
|
|
|
21.04.2008, 12:09
|
#105
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV: 66,999
Вы сказали Спасибо: 6,805
Поблагодарили 5,550 раз(а) в 2,936 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
|
Ага, еще попа, если в лоб попадаешь, а большой палец вперед торчит - иногда перчатки бывают неудобные - палец стоит не пойми как в них.
|
|
|
|
|
21.04.2008, 13:46
|
#106
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.02.2007
Адрес: М.О.
Возраст: 45
Сообщений: 2,986
RUV: 31,032
Вы сказали Спасибо: 2,657
Поблагодарили 1,218 раз(а) в 498 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 16 раз(а) в 13 сообщениях
|
недавно заходил в зал, ну и решил потолкаться немного, боксёрские перчатки одел, руки ес-но не бинтовал, ну и с дуру пальцы большие себе повыбивал...
правда уже прошло всё почти зажило...
бля, ещё заметил, что дыхалка вообще жопа, после минуты всё... мля и сердце чуть не вылетает, я аж испужался, хотя где то с месяц назад, тоже с дуру километров 8 где-то пробежал, и ничего даж не почувствовал можно сказать...
короче всё гнию потихоньку...
__________________
пойду куплю чё похавать, прощаться не будем!!!
|
|
|
|
|
21.04.2008, 14:05
|
#107
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 24.05.2004
Адрес: БАНДЕРОВЩИНА
Сообщений: 12,164
RUV: 66,999
Вы сказали Спасибо: 6,805
Поблагодарили 5,550 раз(а) в 2,936 сообщениях
Несогласия: 718
Не согласились 598 раз(а) в 399 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от RIDDLER
короче всё гнию потихоньку...
|
как только перестал активно и регулярно трениоваться - почувствовал тоже самое 
|
|
|
|
|
21.04.2008, 14:09
|
#108
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.02.2007
Адрес: М.О.
Возраст: 45
Сообщений: 2,986
RUV: 31,032
Вы сказали Спасибо: 2,657
Поблагодарили 1,218 раз(а) в 498 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 16 раз(а) в 13 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от Boxer
Цитата:
Сообщение от RIDDLER
короче всё гнию потихоньку...
как только перестал активно и регулярно трениоваться - почувствовал тоже самое
|
да не я год после вроде как нормально...
но всё равно жопа, чёт надо делать...
__________________
пойду куплю чё похавать, прощаться не будем!!!
|
|
|
|
|
21.04.2008, 20:13
|
#109
|
|
Тяжелый вес
Автор темы
Регистрация: 20.08.2006
Адрес: цыган, блин
Сообщений: 5,587
RUV: 85,798
Вы сказали Спасибо: 2,767
Поблагодарили 3,138 раз(а) в 1,495 сообщениях
Несогласия: 81
Не согласились 143 раз(а) в 77 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от RIDDLER
дыхалка вообще жопа, после минуты всё... мля и сердце чуть не вылетает, я аж испужался, хотя где то с месяц назад, тоже с дуру километров 8 где-то пробежал, и ничего даж не почувствовал можно сказать...
|
Я думаю, что когда спаринг-это психологическое. нервное напряжение забирает много сил, вот и устаёшь сразу.
__________________
"Идёт война - я буду воевать?"
перефразированный ЖП.Сартр "Дьявол и Господь Бог".
- Алло.
-Даня? Выручай,брат. Не выручишь - мне...край.
ВЫРУЧАЙ!
"БРАТ".
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо risk за это полезное сообщение:
|
|
|
21.04.2008, 20:16
|
#110
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 09.09.2007
Адрес: Curitiba, Brazil
Сообщений: 30,779
RUV: 492,671
Вы сказали Спасибо: 12,449
Поблагодарили 28,328 раз(а) в 10,117 сообщениях
Несогласия: 529
Не согласились 1,328 раз(а) в 769 сообщениях
|
+1
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 14:30.
| |
