| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
04.02.2009, 14:30
|
#31
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 26.11.2006
Сообщений: 1,331
RUV: 10,532
Вы сказали Спасибо: 498
Поблагодарили 600 раз(а) в 286 сообщениях
Несогласия: 42
Не согласились 65 раз(а) в 40 сообщениях
|
не лучше кастет носить с собой?
__________________
И смертью грозил мне, зубами сверкая, мокой ненасытный, гиена морская. Жуковский.
Они (UFC) взяли в заложники его семью,они убили его брата,Дана изнасиловал его жену и у него не оставалось выхода ... но он вернётся,чтобы отомстить
Смотрите в лучших кинотеатрах города : "Минотавр : последний армбар"
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо mokoj за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
04.02.2009, 14:37
|
#32
|
|
Средний вес
Регистрация: 08.05.2008
Сообщений: 661
RUV: 299
Вы сказали Спасибо: 2,734
Поблагодарили 630 раз(а) в 284 сообщениях
Несогласия: 123
Не согласились 28 раз(а) в 22 сообщениях
|
Кастет милиция не оценит )
__________________
Никто не знает будущего, кроме тех кто его создаёт
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
04.02.2009, 15:21
|
#33
|
|
Средний вес
Регистрация: 26.06.2008
Возраст: 48
Сообщений: 896
RUV: 4,021
Вы сказали Спасибо: 4,225
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 511 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 23 раз(а) в 16 сообщениях
|
Цитата:
|
Сообщение от Rain
Кастет милиция не оценит )
|
Я пару раз уже упоминал о книге "боевая машина" (в теме крав мага буквально минут 5 назад) прочитав её я сделал из замка который висит на заднем страховочном ремне ВАЗ 2109 (сейчас у них уже другая форма) типа кастета который вдеваеться в ремень брюк. Его и не заметно и под рукой всегда . Другой вопрос что не совсем удобно бить, но если кому попадешь мало не покажеться, и главное менты врядли прицепятся к такой штуке. Было давно очень это лет 10 назад 
|
|
|
|
|
04.02.2009, 15:37
|
#34
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.12.2008
Адрес: мы из джаза
Возраст: 37
Сообщений: 1,332
RUV: 10,985
Вы сказали Спасибо: 1,607
Поблагодарили 2,418 раз(а) в 701 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 95 раз(а) в 65 сообщениях
|
Я листал эту боевую машину. Не очень понравилось. По крайней мере физ. нормативы в книге у него заоблачные, не думаю, что многие профессиональные спортсмены их все выполнят. А пишет, что к таким нужно придти за несколько месяцев.
|
|
|
|
|
04.02.2009, 17:34
|
#35
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 24.05.2004
Адрес: Сибирь
Возраст: 42
Сообщений: 15,074
RUV: 139,177
Вы сказали Спасибо: 22,489
Поблагодарили 27,043 раз(а) в 8,642 сообщениях
Несогласия: 618
Не согласились 1,113 раз(а) в 677 сообщениях
|
Девки силикон в сиськи, мужики синтол в бицепсы и плассмаски в члены Издержки 21 века
|
|
|
|
|
04.02.2009, 21:00
|
#36
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 27.01.2007
Адрес: Almaty
Возраст: 34
Сообщений: 1,957
RUV: 2,016
Вы сказали Спасибо: 3,701
Поблагодарили 1,829 раз(а) в 600 сообщениях
Несогласия: 169
Не согласились 81 раз(а) в 38 сообщениях
|
А по моему самый легкий вариант, это просто зажать в кулак какой нибудь камень. Удар от этого жестче.
|
|
|
|
|
04.02.2009, 21:55
|
#37
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 23.11.2008
Сообщений: 9,211
RUV: 80,039
Вы сказали Спасибо: 22,846
Поблагодарили 19,127 раз(а) в 5,671 сообщениях
Несогласия: 848
Не согласились 467 раз(а) в 335 сообщениях
|
По мне кажется так самое лучшее это набивать кулаки.Наверное многие слышали про эту методику,но конечно же это чем труднее ввести в кулак какую-нибудь дрянь ну в общем вот.Прикрепить книгу на стену,раз 50 бить двумя левыми фалангами,потом столько же правыми,потом таже процедура с другой рукой.Потом встаёшь в упор лёжа,опираясь на фаланги указательного и среднего пальцев левой руки и правой тоже самое,раз 20 отжимаешься,потом упор лёжа ,но уже опираясь на фаланги безымянного и указательного пальцев и тоже раз 20 отжаться,разумеется на твёрдой поверхносте.И так подходов 5,конечно не один день,потом фаланги затвердевают и становятся не чувствительными и не опухают после драки.Книгу каждый день перелистываешь и обрабатываешь новую страницу.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
04.02.2009, 22:08
|
#38
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 28.12.2008
Адрес: мы из джаза
Возраст: 37
Сообщений: 1,332
RUV: 10,985
Вы сказали Спасибо: 1,607
Поблагодарили 2,418 раз(а) в 701 сообщениях
Несогласия: 79
Не согласились 95 раз(а) в 65 сообщениях
|
Книги ЧИТАТЬ надо. А вообще нужно просто найти нормальную секцию мордобоя, и кулак со временем без фанатизма нормально укрепится сам.
|
|
|
|
|
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо simpadjo за это полезное сообщение:
|
|
|
05.02.2009, 00:51
|
#39
|
|
Средний вес
Регистрация: 13.06.2008
Адрес: Торонто
Возраст: 45
Сообщений: 356
RUV: 3,833
Вы сказали Спасибо: 2,473
Поблагодарили 806 раз(а) в 217 сообщениях
Несогласия: 101
Не согласились 27 раз(а) в 10 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Цурик
По мне кажется так самое лучшее это набивать кулаки.Наверное многие слышали про эту методику,но конечно же это чем труднее ввести в кулак какую-нибудь дрянь ну в общем вот.Прикрепить книгу на стену,раз 50 бить двумя левыми фалангами,потом столько же правыми,потом таже процедура с другой рукой.Потом встаёшь в упор лёжа,опираясь на фаланги указательного и среднего пальцев левой руки и правой тоже самое,раз 20 отжимаешься,потом упор лёжа ,но уже опираясь на фаланги безымянного и указательного пальцев и тоже раз 20 отжаться,разумеется на твёрдой поверхносте.И так подходов 5,конечно не один день,потом фаланги затвердевают и становятся не чувствительными и не опухают после драки.Книгу каждый день перелистываешь и обрабатываешь новую страницу.
|
я например грушу просто бью кулаками, твердую такую для ног в основном предназначеную... тоже не пухнут давно и не больно
Про вазик слыхал и видел много раз, выглядит уродливо - единственный прок это когда ты первый бьешь, ну вьебал сразу запредельно сильно и то ! не факт что запястье не сломаешь. а если тебя пиздят то просто тупо не помогает вообще 
Слышал еще байку про медвежий жир, типа похожий эффект тока к мясу прирастает и типа как твое, вроде и не так уродливо возможно.
|
|
|
|
|
05.02.2009, 01:09
|
#40
|
|
Средний вес
Регистрация: 03.02.2008
Возраст: 39
Сообщений: 827
RUV: 70,180
Вы сказали Спасибо: 411
Поблагодарили 659 раз(а) в 261 сообщениях
Несогласия: 13
Не согласились 10 раз(а) в 9 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от simpadjo
Книги ЧИТАТЬ надо. А вообще нужно просто найти нормальную секцию мордобоя, и кулак со временем без фанатизма нормально укрепится сам.
|
simpadjo правильно сказал!
__________________
Жить-значит бороться.
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 18:44.
| |
