Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 23.11.2009, 18:25   #11
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Сергей-сибиряк
 

Регистрация: 28.03.2009
Адрес: Новокузнецк
Возраст: 73
Сообщений: 30,497
RUV: 48,410
Вы сказали Спасибо: 13,247
Поблагодарили 31,680 раз(а) в 15,103 сообщениях
Несогласия: 836
Не согласились 2,040 раз(а) в 1,382 сообщениях
Рейтинг мнений: 10757
Цитата:
Вы только подумайте как важны руки, ведь ими мы трогаем женщин..
Чем больше жалеем мы себя(руки)-тем больше горя хапнем!

Абсалютная беспощадность!Гы,гы,гы!
Сергей-сибиряк вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Сергей-сибиряк за это полезное сообщение:
benderlei (02.12.2009), ice_3 (24.11.2009), MadHulk (24.11.2009)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 23.11.2009, 18:43   #12
valetudo.ru team
 
Аватар для argen2m
 

Регистрация: 26.06.2007
Адрес: Внутренняя Русь
Сообщений: 50,559
RUV: 36,592
Вы сказали Спасибо: 10,988
Поблагодарили 318,129 раз(а) в 40,894 сообщениях
Несогласия: 365
Не согласились 6,095 раз(а) в 3,393 сообщениях
Рейтинг мнений: 85
Смотря что делать будешь если так поскакать, размяться то можно и грушку взять за 1000 р на 5кг

Если заниматься и работать ногами то нужен большой мешок в зависимости от твоего веса, для начала можно взять 20-30кг,
Фирмы которые делают хорошие мешки все знают Everlast, Ramtl, Title и тд. Советую поехать в большой магазин поговорить с манагерами подобрать вес и размер.
Тренировочные большие перчатки обязательно, иначе травмы и сбитые кулаки как у гопоты.
У меня в зале в который сейчас хожу мешки Ringside 30-80кг, 180см самый большой.

PS Резиновый мужик это выброшенные деньги, он еще и рвется быстро

Цитата:
Сообщение от penyka Посмотреть сообщение

Также просьба если есть ссылки дать на обучение техники ударов.
В дополнении в груше хочу купить перчатки, но не боксерские, а как у бойцов ММА а открытыми пальцами.

Благодарен за ответы.
На youtube.com есть все и техника ударов и воркауты бокс и муай тай.

Цитата:
Сообщение от mhm Посмотреть сообщение
где купить, могу посоветовать посмотреть тут http://www.lecoshop.ru/

когда выбирал грушу, из всех выделились этой фирмы. не купил лишь потому, что не было нужного размера и веса.

решил взять другую и уже через пару недель пожалел, что не захотел терпеть и не заказал по инету.
кхем это шлак...
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
argen2m вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо argen2m за это полезное сообщение:
penyka (24.11.2009)
Старый 23.11.2009, 21:45   #13
Лёгкий вес
 
Аватар для mhm
 

Регистрация: 14.11.2009
Сообщений: 16
RUV: 2,029
Вы сказали Спасибо: 2
Поблагодарили 23 раз(а) в 9 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
Цитата:
Сообщение от argen2m Посмотреть сообщение
кхем это шлак...
Шлак, так шлак
Просто, когда я заходил в своем городе, во всякие магазины, там был еще больший шлак
И компания Леко выглядела довольно хорошо на их фоне)
mhm вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 23.11.2009, 22:15   #14
Средний вес
 
Аватар для Sind
 

Регистрация: 30.06.2007
Адрес: Стольный град Москва
Возраст: 41
Сообщений: 461
RUV: 4,601
Вы сказали Спасибо: 967
Поблагодарили 531 раз(а) в 188 сообщениях
Несогласия: 41
Не согласились 9 раз(а) в 4 сообщениях
Рейтинг мнений: 1139
Имхо, по критерию цена/качество, лучше Leco не найти
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Sind вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием

Старый 23.11.2009, 23:13   #15
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,795
RUV: 126,806
Вы сказали Спасибо: 18,385
Поблагодарили 39,721 раз(а) в 9,052 сообщениях
Несогласия: 321
Не согласились 298 раз(а) в 249 сообщениях
Рейтинг мнений: 18189
А мне леко не нравится,ибо после месяца тренировок,и даже меньше,мешок становится пробитым.Середина и верх становятся мягкими и пустыми,нижняя часть набивается.
А так я очень долго работал с кожаным мешком весом в 80 кг,от фирмы Рэй-спорт,вот это была тема.Правда сейчас таких не вижу в продаже.
akspert вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо akspert за это полезное сообщение:
ice_3 (24.11.2009), Mirkotmb (24.11.2009)
Старый 23.11.2009, 23:20   #16
Тяжелый вес
 
Аватар для sereban
 

Регистрация: 13.07.2008
Адрес: смотри флаг
Сообщений: 1,267
RUV: 2,904
Вы сказали Спасибо: 7,158
Поблагодарили 2,746 раз(а) в 717 сообщениях
Несогласия: 58
Не согласились 49 раз(а) в 25 сообщениях
Рейтинг мнений: 3481
[QUOTE=argen2m;1056660733]

PS Резиновый мужик это выброшенные деньги






Лучше бабу резиновую купи)))))
__________________
Сообщение от Сергей-сибиряк
И я -при всех говорю,признаюсь что я лох,фантазер и сказочник.



"С карате покончено навсегда. Каратеисты, они - кажутся, а боксеры, они - есть."- Анастасия Токтаулова
sereban вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо sereban за это полезное сообщение:
ice_3 (24.11.2009), MadHulk (24.11.2009)
Старый 24.11.2009, 01:06   #17
Супертяжёлый вес
 
Аватар для MadHulk
 

Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 15,745
RUV: 73,034
Вы сказали Спасибо: 43,466
Поблагодарили 36,097 раз(а) в 10,619 сообщениях
Несогласия: 19
Не согласились 1,136 раз(а) в 668 сообщениях
Рейтинг мнений: 16392
Груша это груша, а мешок это мешок. Грушу, если она не тяжёлая, можно бить голыми кулаками, мешок же по Градополову - последний раунд за тренировку. Если цель драться на улице, работа голыми кулаками строго обязательна, а боксёрам можно и обойтись. Кстати попробовал по Сенчукову наполнить старые джинсы песочком. Так вот никакие снарядные перчи и бинты не помогают, пять минут и костяшки в кровоподтёках, а между ними жидкость. Кстати когда бью в бубен, даже при жёстких ударах максимум небольшое онемение, ибо голова не весит 20 кг. И ещё. Лучше выбрать мешок чуть легче, чем чуть тяжелее, ибо если мешок очень тяжёл, он ничем не отличается от настенной подушки - обратная связь минимальна. И вот ещё. Окучивание мешка подобно оттачиванию меча. Как Вы не наточите меч, фехтовальщика Вам не победить, без спарринга удар будет работать лишь с лохами. И то не всегда.
__________________
I'LL BE BACK
MadHulk вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 10 пользователя(ей) сказали Спасибо MadHulk за это полезное сообщение:
Balamutoff (24.11.2009), benderlei (02.12.2009), ice_3 (24.11.2009), Kabanchik (24.11.2009), MikkiTM (24.11.2009), Mirkotmb (24.11.2009), Mon Ami (02.11.2010), penyka (24.11.2009), Razorclaws (24.11.2009), sereban (24.11.2009)
Старый 24.11.2009, 01:43   #18
Тяжелый вес
 
Аватар для Razorclaws
 

Регистрация: 19.04.2007
Возраст: 50
Сообщений: 2,964
RUV: 7,835
Вы сказали Спасибо: 3,837
Поблагодарили 5,732 раз(а) в 1,881 сообщениях
Несогласия: 346
Не согласились 226 раз(а) в 158 сообщениях
Рейтинг мнений: 4630
Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
Окучивание мешка подобно оттачиванию меча. Как Вы не наточите меч, фехтовальщика Вам не победить, без спарринга удар будет работать лишь с лохами. И то не всегда.
Должно быть три компонента бой с тенью, работа на снарядах и спаринг. Что даёт каждое их трёх тема для отдельного разговора. Заниматься лучше конечно в секции, но человек хочет заниматься дома - это его выбор.

рекомендую, можно бить практически все удары, включая апперкот и колени.



Добавлено через 2 минуты


Цитата:
Сообщение от MadHulk Посмотреть сообщение
Если цель драться на улице, работа голыми кулаками строго обязательна
Только эти руки надо, к этой работе подготовить.

И да на лоджии грушу лучше не хранить, сырость - это вредно для наполнителя и обшивки.
__________________
" — У вас есть оружие?
- Конечно же, нет!
- Вы ничего не измените.»
(с) Джон Рэмбо.
Razorclaws вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Razorclaws за это полезное сообщение:
penyka (24.11.2009)
Старый 24.11.2009, 02:13   #19
Тяжелый вес
 
Аватар для Balamutoff
 

Регистрация: 05.09.2009
Адрес: Владивосток
Сообщений: 2,413
RUV: 8,228
Вы сказали Спасибо: 3,163
Поблагодарили 3,468 раз(а) в 1,444 сообщениях
Несогласия: 7
Не согласились 29 раз(а) в 27 сообщениях
Рейтинг мнений: 3484
Цитата:
Сообщение от akspert Посмотреть сообщение
А мне леко не нравится,ибо после месяца тренировок,и даже меньше,мешок становится пробитым.Середина и верх становятся мягкими и пустыми,нижняя часть набивается.
А так я очень долго работал с кожаным мешком весом в 80 кг,от фирмы Рэй-спорт,вот это была тема.Правда сейчас таких не вижу в продаже.


17 лет назад...бля..нифигассе как давно))))))) еще работая в море, была у меня хорошая обычная груша,мы вытряхнули с нее все..и набили обычным сухим горохом..счас мой пацан ее дубасить начал..до сих пор грушка работает))) горох-сила!))
__________________
всегда есть подвох....
Balamutoff вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Balamutoff за это полезное сообщение:
ice_3 (24.11.2009)
Старый 24.11.2009, 02:26   #20
Супертяжёлый вес
 
Аватар для akspert
 

Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 12,795
RUV: 126,806
Вы сказали Спасибо: 18,385
Поблагодарили 39,721 раз(а) в 9,052 сообщениях
Несогласия: 321
Не согласились 298 раз(а) в 249 сообщениях
Рейтинг мнений: 18189
Цитата:
Сообщение от Balamutoff Посмотреть сообщение
груша,мы вытряхнули с нее все..и набили обычным сухим горохом..счас мой пацан ее дубасить начал..до сих пор грушка работает))) горох-сила!))
Я свои руки когда набивал,то сделал мешок из камеры от трактора и набил ее песком,потом колотил ее голой рукой,с начало было больнова-то а потом привык,кулак стал как бетон,и отсутствие боли при ударах.
akspert вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо akspert за это полезное сообщение:
ice_3 (24.11.2009), Сергей-сибиряк (24.11.2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Венер Галиев: Брандао решил, что его ведут убивать valetudo.ru Октагон 42 26.03.2019 13:01
Конор МакГрегор получил боксерскую лицензию в штате Калифорния valetudo.ru Октагон 94 05.12.2016 14:14
Хабиб Нурмагомедов решил продолжить карьеру valetudo.ru Октагон 76 15.11.2015 17:25
Страшный сон боксера: Боксерскую грушу научили давать сдачи dantte Ринг 9 20.04.2011 04:37
Помогите плз подобрать грушу 2510506 Практика 29 14.07.2010 08:03


Часовой пояс GMT +3, время: 18:53.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot