Смешанные системы для любителей. А есть ли смысл?

[Дэн]

Дед Иван,

Лет 5 назад выдерживал 2 тренировки бокса+2 беговые тренировки+2 лифтинга при весе 103 кг, потом правда запарился всё это мясо таскать и сбросил вес до 90кг

[Дед Иван]

Сообщение от Дэн

Дед Иван,

Лет 5 назад выдерживал 2 тренировки бокса+2 беговые тренировки+2 лифтинга при весе 103 кг, потом правда запарился всё это мясо таскать и сбросил вес до 90кг

ну в смешанных единоборствах когда борьба: шея, спина, ноги, вообще постоянно болят. От других тренировок все остальное болит))))

Видел я тех кто так вот через боль и усталость занимаются. Обычно намного старше своих лет выглядят
Ну его нафик!

[Волонтер]

Я согласен с тем, что при переходе к ММА от "чистых" видов половина (а то и более) техник "перестает работать". Нельзя делать боксерские уходы наклоном ("поднимут" коленом), опасно брать в закрытый гард и прижимать к себе (голову разобьют), нельзя слишком уж откровенно контролировать левой рукой пространство перед собой (оторвут нафиг). В условиях возможного применения противником "нетитульного" технического действия меняются даже базовые условия - параметры боевых стоек, техника перемещения и т.д. Что там говорить, даже если просто ударка одними руками в боксерских перчатках, накладках и голыми кулаками - это "разная ударка".

Тем не менее - нужна база. В каждой составляющей ММА. Я не видел еще ни одного борца, который придя в клуб ММА, научился бы нормально работать в ударке даже чисто кулаками. Вопрос стоит лишь в том - сможет ли он навязать ударнику борьбу, и будут ли у ударника хоть какие-нибудь шансы при этом / после этого применить ударную технику - или его просто "сожрут по-бульдожьи" или вообще "сразу сломают"?

Поэтому - ИМХО - перед переходом в ММА необходимо иметь хотя бы одну "чистую базу" на приличном уровне - с тем, чтобы потом её уже не совершенствовать, а только "подправлять под ММА". А вместе с "миксом" все равно потом походить на "чистые виды" - опять таки, именно "на базу", без каких либо ограничений/специализаций "на микс" . Такая методика тем более подходит для любителя - к Олимпиаде ему не готовиться, обязательств по скорости подготовки / готовности к выступлениям - никаких, времени впереди - вечность ...

[Дед Иван]

Сообщение от Волонтер

Поэтому - ИМХО - перед переходом в ММА необходимо иметь хотя бы одну "чистую базу" на приличном уровне - с тем, чтобы потом её уже не совершенствовать, а только "подправлять под ММА".

Боевой спорт за последние 18 лет изменился так, как не менялся за последние 10000 лет))))

Спортсмены которые с детства тренировали мма очень мало пока! Но в будущем в мма будут чемпионы именно те у кого база ММА! Кто тебя будет в вольной борьбе учить бороться в клетке ? Сыграет с тобой злую шутку, когда будешь думать что свой предыдущий опыт можешь вот так вот перенести в другой род занятий. Другое дело что если человек в борьбе добился чего то, то этот человек талантливый и целеустремленный.

Ну тут еще такая вещь... вот в мма залах в основном легкие ребята. И тренер например готовит к соревнованиям, какие то наработки проверяет в деле, делает выводы. А вывод обычно в легких весовых категориях, тем более не на элитном уровне, в основном борьбой выигрывают. Редко нокауты. Ну по очкам конечно еще...

[Волонтер]

Сообщение от Дед Иван

Кто тебя будет в вольной борьбе учить бороться в клетке ?

"Соревнования по бегу в мешке выигрывает не то, кто быстрее бегает. А тот, кто быстрее бегает в мешке ". (с)

Сообщение от Дед Иван

Но в будущем в мма будут чемпионы именно те у кого база ММА!

Во всех "дуатлонах - триатлонах" так говорят. Уже лет 50 как. Тем не менее - (современных) пятиборцев продолжают "делать" из пловцов, (лыжных) двоеборцев - из прыгунов с трамплина, триатлонистов - из пловцов, и т.д.

Сообщение от Дед Иван

в основном борьбой выигрывают.

Сильных "безработных" борцов много больше, чем ударников. Поэтому в ММА их - просто засилье. Ну, и борцовскую "базу" в продвинутых цивилизациях лет с 5 начинают набирать, а ударную - с 10, а то и - с 12-14.

[Ajax_]

Согласен что Борцов просто больше на данном этапе, во всех категориях. Тот же Альдо в 66 кучу КО отправляет.

[Дед Иван]

Одно дело если ты хочешь борьбой заниматься чтоб потом бороться по борьбе.А потом че то в жизни поменялось и решил мма заниматься. А другое дело если ты хочешь заниматься мма. И что ты пойдешь на борьбу на несколько лет и каждый день будешь туда идти с мыслью : вот я иду на борьбу чтобы научиться бороться в мма ??? будешь смотреть записи боев как один выиграл сабмишеном в стойке, другой еще чем то, а все это проходит мимо тебя)))

Ходить в несколько секций например на борьбу и на ударку может оказаться намного дороже чем ходить в мма зал где есть все.

[Rizvanka]

В Америке можно сразу начинать с мма. Все таки мма там на другом уровне, у них любительское мма, где проводятся бои в клетке и с маленькими перчатками, но с любительскими правилам. Это дает большое преимущество при переходе в профи. К тому же в залах мма преподают бжж, муай- тай, борьбу и бокс, то есть у тренеров есть опыт работы со смешанниками, а это очень важно и умеют комбинировать борьбу с ударкой. Например: при работе в партере отрабатывают удары или спарринг с ударами и переводом в партер. При таком подходе они избавляются от лишнего для мма и максимально используют тренировочное время, но в то же время иногда ходят в залы по борьбе или ударке. У нас таких тренеров найти пока очень сложно, у многих просто опыта нету в этой области, а секции по боксу или по борьбе нагружают мног лишней работой, но польза тоже есть. В секциях по боксу и по борьбе есть опытные ребята, работа с которыми несомненно дает пользу.

[TajTKD]

Кто такой любитель, это, по моему мнению, человек который занимается 2-3 раза в неделю и БИ в его жизненных приоритетах не стоят на первом месте и даже не на втором. Можно определить 3 цели стандартного любителя, причем как правило каждый преследует все 3, итак:
1) Самооборона
2) Хорошая спортивная форма (читай - подтянутый живот)
3) Просто для души, ибо нравится.
Со вторым и третьим пунктом все понятно, чем бы ты не занимался при правильном питании будешь иметь хорошую форму и не будешь терять мотивации из за перегрузок (коих собственно не предполагается на любительском уровне).
Единственным пунктом остается "Самооборона", что дают системы ММА и не дают узконаправленные системы? ММА учит защищаться от всех вариантов нападения, а это в самообороне считаю главным. В ММА функциональность стоит на первом месте нет кучи не нужных заморочек, что позволит в достаточно короткий срок освоить основы защиты, как в партере, так и в стойке. Теперь пойдем дальше, почему профи ММА занимаются столько времени и стараются освоить все нюансы разных техник? Потому что им нельзя быть однообразным! Для любителя же важно в совершенстве отработать 1 удар рукой (говоря про удар, я имею ввиду и способность подготовиться к нему из разных положений) 1 удар ногой, и способность, свалившись встать в стойку, остальная техника должна быть на любительском уровне. Такой вариант подготовки позволит сильно увеличить шансы против хорошо подготовленных узконаправленных спецов, хотя сравнение профи с любителем в любом случае не правильно. Поэтому для любителя считаю системы ММА отличным выбором.