| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
12.12.2010, 16:40
|
#1
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 7
RUV: 885
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
Тренировки в армии...
Привет! Служу в армии, тренируюсь с другом! Занимаемся только базовыми упражнениями с железом! Цель набрать 10 кг!!! Это реально???
Хотелось бы узнать ваш опыт тренировок в армейской жизни! Заранее спасибо!
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
12.12.2010, 16:50
|
#2
|
|
Средний вес
Регистрация: 17.07.2009
Сообщений: 123
RUV: 4,229
Вы сказали Спасибо: 350
Поблагодарили 333 раз(а) в 77 сообщениях
Несогласия: 4
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
....
Цитата:
|
Служу в армии, тренируюсь с другом! Занимаемся только базовыми упражнениями с железом! Цель набрать 10 кг!!!
|
Здорово товарищ гвардии рядовой... Скорей надо тему было назвать ...Армия и Тренинг ... Спросить вспомнить кто как тренировался... 
я например качаю только сало в армие .... не пресс а шарик накачал 
так, что так...
|
|
|
|
|
12.12.2010, 16:53
|
#3
|
|
Лёгкий вес
Автор темы
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 7
RUV: 885
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
А что нибудь поконкретнее можно...???
|
|
|
|
|
12.12.2010, 17:58
|
#4
|
|
Средний вес
Регистрация: 14.06.2009
Возраст: 37
Сообщений: 697
RUV: 21,456
Вы сказали Спасибо: 572
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 377 сообщениях
Несогласия: 5
Не согласились 44 раз(а) в 9 сообщениях
|
Арджуна, это форум по боям, здесь не очень много специалистов по набору массы. Зайди на более тематический форум, там тебе быстрее ответят.
А здесь я могу только спросить, нахера тебе 10 кг. массы набирать? Какой от нее толк? Купите лучше две пары перчаток, лапы, макивару и тренируйтесь по настоящему
|
|
|
|
|
12.12.2010, 18:47
|
#5
|
|
Средний вес
Регистрация: 10.08.2009
Сообщений: 460
RUV: 372
Вы сказали Спасибо: 356
Поблагодарили 198 раз(а) в 120 сообщениях
Несогласия: 27
Не согласились 29 раз(а) в 17 сообщениях
|
тартесь креатиноми и протеинами
и качяйтесь...+11,5 кгу меня знкомый боксер набирал, а потом снова сушился
так шо подумай...все равно на "гражданке" захудеешь 
__________________
Mexicaly, baja California, Mexico
|
|
|
|
|
12.12.2010, 19:39
|
#6
|
|
Супертяжёлый вес
Регистрация: 16.04.2009
Сообщений: 16,285
RUV: 764
Вы сказали Спасибо: 42,511
Поблагодарили 24,144 раз(а) в 8,444 сообщениях
Несогласия: 930
Не согласились 603 раз(а) в 418 сообщениях
|
ФЕ в армии умудрился 20 кг набрать.
|
|
|
|
|
18.12.2010, 11:08
|
#7
|
|
Заблокирован
Регистрация: 02.12.2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 2,245
RUV: 669
Вы сказали Спасибо: 3,628
Поблагодарили 4,068 раз(а) в 1,277 сообщениях
Несогласия: 54
Не согласились 256 раз(а) в 155 сообщениях
|
Я за время службы набрал 20 кг. Правда служил на флоте 
" Запомни друг ты не пехота,худой матрос - позор для флота ! Чем больше морда и живот,тем крепче наш российский флот ! "
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо maxprime за это полезное сообщение:
|
|
|
18.12.2010, 12:10
|
#8
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 3,278
RUV: 7,582
Вы сказали Спасибо: 10,953
Поблагодарили 5,062 раз(а) в 1,787 сообщениях
Несогласия: 595
Не согласились 283 раз(а) в 141 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Almeira
Купите лучше две пары перчаток, лапы, макивару и тренируйтесь по настоящему
|
Молодых уму разуму учите 
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
| |
