Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 27.12.2010, 16:17   #1
Средний вес
 
Аватар для jahr
 

Регистрация: 11.08.2009
Возраст: 50
Сообщений: 775
RUV: 16,098
Вы сказали Спасибо: 2,021
Поблагодарили 1,380 раз(а) в 457 сообщениях
Несогласия: 45
Не согласились 75 раз(а) в 44 сообщениях
Рейтинг мнений: 1556
Спортивный массаж в Москве

У меня жена решила возобновить занятия массажем, ищет клиентов, и я подумал, что спортивный массаж может быть интересен кому-нибудь на этом форуме.
Собственно, подробности есть здесь - massage_msk

По своему опыту могу сказать, больше всего имеют смысл компенсация массажем тренировок с железом (сразу заметно, достаточно 1-2 раза в месяц) и восстановление после травм. Во втором случае, правда, нужно иметь в виду, что массажист не врач, и переносной рентгеновской установки у него с собой нет, так что если травма достаточно серьезная, массаж сначала нужно обсудить с врачем. Снятие перетренированности тоже должно получиться достаточно эффективно, но тут мне судить сложнее - сам я в такую ситуацию не попадал.)

Сейчас основная задача - набрать клиентскую базу, а не заработать, так что отзывы очень нужны и важны, поэтому, если покажется дорого и т.п., но интересно - в любом случае имеет смысл связаться и обсудить конкретный случай.
jahr вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 27.12.2010, 16:32   #2
Тяжелый вес
 
Аватар для Lеvsha
 

Регистрация: 21.06.2009
Сообщений: 4,751
RUV: 688
Вы сказали Спасибо: 5,611
Поблагодарили 7,423 раз(а) в 2,234 сообщениях
Несогласия: 260
Не согласились 377 раз(а) в 253 сообщениях
Рейтинг мнений: 9596
Цитата:
Сообщение от jahr Посмотреть сообщение
больше всего имеют смысл компенсация массажем тренировок с железом (сразу заметно, достаточно 1-2 раза в месяц)
Это как ?
Lеvsha вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.12.2010, 16:38   #3
Средний вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для jahr
 

Регистрация: 11.08.2009
Возраст: 50
Сообщений: 775
RUV: 16,098
Вы сказали Спасибо: 2,021
Поблагодарили 1,380 раз(а) в 457 сообщениях
Несогласия: 45
Не согласились 75 раз(а) в 44 сообщениях
Рейтинг мнений: 1556
Компенсация уменьшения скорости и уменьшения силы удара после неаккуратных занятий с железом, я это имел в виду.) Я, например, гири использую не очень регулярно, часто случаются перерывы, а в нагрузку плавно входить терпения не хватает, так что часто бывает, что начнешь активно использовать гири, и удар портится, массаж здесь заметно помогает, подвижность возвращается, голова при смене погоды перестает болеть и все такое, и это не прекращая занятия с гирями.
jahr вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо jahr за это полезное сообщение:
Lеvsha (27.12.2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Спортивный Редфорум II Flag Не о боях 64 15.06.2011 23:58
Спортивный Редфорум Flag Не о боях 112 21.05.2011 11:52
Спортивный Пул. vk Прогнозы 1 31.12.2009 10:26
Спортивный врач Берс Практика 9 18.07.2009 00:01


Часовой пояс GMT +3, время: 02:19.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot