штанга и психика.

Сергей Михайлов · 19.11.2011, 22:12

друзья,поговорим о качках,лифтёрах и тд.

что даёт штанга для психики?вы скажите ничего.....это не так.
я заметил интересную вещь,что при работе с предельными весами,или около того,волей не волей вызываешь какое то медетативное состояние,с полной раслабухи переходишь на дикий взрыв.причём не против противника,а против себя самого и штанги.и такие взрывы естественно влияют на психику,развивают её,делают более устойчивее и взрывнее одновремено.
я знал несколько качков,которые много лет занимаются,и все они выше среднего уровня по интелекту,заметно выше....
как правило они занимаются в одиночку,что тоже даёт свой результат....именно когда ты один,никто не заставляет и не смотрит....

вот что я заметил в качках,не развитие мышц,закачка и тд.а именно развитие психики и энергетики в первую очердь.

что думаете друзья?

Artakon · 19.11.2011, 22:27

Влияние, конечно, есть. Физкультура развивает волю (нервное напряжение). Но про медитацию, мне кажется, как-то за уши притянуто.

occasionale · 19.11.2011, 22:29

че-то непонятное нагородил)
любой спорт тренирует волю и т.п.
штанга в этом плане ничуть не лучше...и не хуже

goshka515 · 19.11.2011, 22:38

Цитата:

Сообщение от Artakon

Но про медитацию, мне кажется, как-то за уши притянуто

нет тут есть интересная мысль!смотря что считать медитацией, если предельная концентрация и очищение от посторонних мыслей, то возможно СМ и прав

вот occasionale скорее всего работал с предельными весами, может он вспомнить себя в те моменты?

Alimoe · 19.11.2011, 22:46

Цитата:

Сообщение от Сергей Михайлов

я заметил интересную вещь,что при работе с предельными весами,или около того,волей не волей вызываешь какое то медетативное состояние,с полной раслабухи переходишь на дикий взрыв.

по выделенному видео кину, сам давно заметил что многиe ТА довольно долго готовятся к подходу. Мой тренер по ПЛ , МСМК по ТА также долго всегда готовится к рывку, о чем то думает

на видео Дмитрий Клоков

MadHulk · 19.11.2011, 22:48

Не знаю, что там насчёт медитации, но силу воли поднятие тяжестей развивает, это точно. Потому что большинство качков постоянно борятся за лишние килограммы на грифе, даже если тренируются "для себя", а вот бегуны борятся за секунды лишь тогда, когда тренируются профессионально.

Сергей Михайлов · 19.11.2011, 22:48

Alimoe, вот именно....и вот эти секунды пред подходом,наверное самое важное.

Artakon · 19.11.2011, 22:55

Цитата:

Сообщение от Alimoe

по выделенному видео кину, сам давно заметил что многия ТА довольно долго готовятся к подходу. Мой тренер по ПЛ , МСМК по ТА также долго всегда готовится к рывку, о чем то думает

Настрой, положительная визуализация.

Добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от MadHulk

Не знаю, что там насчёт медитации, но силу воли поднятие тяжестей развивает, это точно. Потому что большинство качков постоянно борятся за лишние килограммы на грифе, даже если тренируются "для себя", а вот бегуны борятся за секунды лишь тогда, когда тренируются профессионально.

Есть такой момент и не поспоришь ) Но опять же, я бы не стал обобщать!

MadHulk · 19.11.2011, 23:20

Цитата:

Сообщение от Artakon

Но опять же, я бы не стал обобщать!

Обобщать нельзя, но всё-таки согласитесь, из "длясебятников" больше всех пекутся о циферках результата именно качки. И это понятно - результат качка легче всего измерить, причём самостоятельно, что тоже важно. Человек как бы соревнуется сам с собой, без иногда нежелательных свидетелей. Да и результаты растут более впечатляюще. Улучшить в два раза результат в спринте здоровому человеку вряд ли удастся, а вот выжать в два раза больше, чем в начале занятий могут даже те, кто начинает занятия уже и в без того нормальной форме.

spa79 · 20.11.2011, 00:35

Бедные качки.Ну сами прикинте,пац тренитса,жрет,жрет и спит и тренитса смотря на плакат Леврона потом на себя в зеркале так долго и пристально ,затем снова на плакат и сжимает кулаки в бессилии.Ночью он кусает руку и рыдает в подушку,причитая,пля ну почему я такой дрищ ипать почему?Скорее бы на курс ,нет не хочу быть доходягой.От него запирают холодильник и пытаютса сплавить из квартиры родители.Они просто не могут с ним жить в одном доме.Пля мимо него и боком не протиснешся и продукты как ветром здувает.А он в себе и в жару одевает свитер с длинным рукавом,ведь бицуха сцука сдулась.Бицуха аа ,эти сраные 45см ат с половиной а нет пля 45-это катастрофа.Все жизнь под откос,напитса йогуртов и опукатса до смерти,другова выхода нет.В зале ад,жим два месяца на140 стоит ,а пля девки с Олимпии больше жмут.Все ,уже скоро поеду за метаном-вот свет в оконце.И снова плакат Ятса и плакать хотса,блин ну чего он такой здоровый а я дрищ и штанов на апрашке не найти плять все маленькие сцуко.
Вот,качки оч несчастные люди,встретив их необижайте.Угостите яблочком или йогурта купите им в ближайшем магазине.