Красноярцы! Подскажите хорошего спортивного врача по спине

[Bokoff]

Знач, ситуация такая. У друга красноярского обнаружили грыжу в позвоночнике.
Все врачи дружно говорят, что спину надо закачивать, а вот качать спину опасно... Дилемма.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Короче, всё ему запретили нафиг. Даже рафтинг. А он этой темой "болеет".

Ребят (кто из Красноярска), подскажите, кто знает, хорошего врача спортивного по спине (или тренера-специалиста в таких вопросах). Чтоб ему грамотную прогу написали, да проконтролировали.

Буду благодарен. И он, уверен, тоже. Может контрамарку дать
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[dantte]

Пиши в приват друг, но только в москве, есть пара варинтов.

[Eugene]

В Перми могу подсказать очень толкового кинезитерапевта. (((

[Bokoff]

Да вот именно Красноярск нужен
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Ему бы реально закачать спину... Только вот как?

[maxprime]

А точно спину нужно закачивать? У моего тестя была грыжа на позвоночнике и вопрос решился операцией,потом где то полгода восстановление и сейчас все нормально.
Операцию сделали очень хорошо в ж/д поликлинике,я полагаю что железнодорожная система везде одинакова,что в Красноярске что в Новосибирске,только если человек не работает на ж/д или не имеет там страховки то придется платно.

[Bokoff]

maxprime,

Сообщение от maxprime
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

А точно спину нужно закачивать? У моего тестя была грыжа на позвоночнике и вопрос решился операцией,потом где то полгода восстановление и сейчас все нормально.

Я думаю, что там пока не так всё критично. Но закачивать точно надо, без вопросов. Даже если и не рекомендовали бы. Если какая-то хрень с позвоночником, ему нужна мощная защита.

А ж/д больницы хорошие, да. На уровне там всё.

[Andrew777]

операция на позвоночнике - крайность.Всегда очень опасно,и гарантий нет.К специалистам нужно относится также с крайней осторожностью.Если предлагают
что-то там вправлять,жесткий массаж и пр.радикальное,де еще и не взглянув на
томограмму,сразу слать по-дальше.
У меня грыжа и не одна,тоже сначала бегал по врачам,но они мне лишь усугубили
это дело.Плюнул,стал тупо выполнять несложные асаны из Йоги,много-много раз
поднимать колени к груди вися на турнике,подтягиваться широким хватом,делать
гиперэкстензию,отжиматься и ,по возможности,много плавать.И скажу,что все укрепилось вполне сносно.Хотя ,конечно,спина прежней не будет уже.И супер нагрузок следует избегать,некоторых техник борцовских следует избегать,ну это
уже индивидуально все.Можно приспособиться,короче.


Добавлено через 3 минуты


Кстати,очень неплохо помогает стимуляции нужных мышц миостимуляция.