Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 04.03.2012, 04:19   #1
Тяжелый вес
 
Аватар для Der
 

Регистрация: 01.01.2011
Адрес: Лондон
Сообщений: 1,042
RUV: 17,096
Вы сказали Спасибо: 1,117
Поблагодарили 1,798 раз(а) в 661 сообщениях
Несогласия: 53
Не согласились 12 раз(а) в 9 сообщениях
Рейтинг мнений: 4536
Различные комбинации ударов, делимся своими секретами и комбинациями.

Привет всем. На форуме очень много тем про нокаутирующий удар и прочее. Вроде все уже обсуждали по 100 раз, но почему то очень мало информативных постов про комбинации ударов. Ведь у всех есть свои "фишки", которые они любят использовать во время боев/тренеровок, любимые комбинации, обманки. Было бы классно, если бы здесь народ делился такими вот "секретами", я думаю, что можно много чему друг у друга научиться.

Я начну. Некоторые комбинации придумал сам, на практике, некоторые подсмотрел у других бойцов, далее пробовал как это работает для меня.

1) Моя любимая фишка. Сначала бью джеб в голову, потом джеб в корпус. Когда делаем джеб в корпус, корпус совершает как бы нырок. Например, если я правша, то бью джеб левой. При джебе в корпус, левое плечо идет вперед вместе с ударом, а заднее плечо соответственно немного назад. После джеба в корпус сразу идет бекфист. Из-за джеба в корпус, амплитуда бекфиста сокращается и его сложнее увидеть - противник как правило не ожидает сразу получить бекфист после такого джеба.

2) Все то же самое. Только после джеба в корпус удар ногой с развороту. Делаю в зависимости от ситуации. Можно ударить ногой в корпус, а можно в голову. Я предпочитаю бить в корпус, тогда удар ногой с развороду идет как бы не сбоку, а по прямой (как будто лошать, которая лягает кого то). Потому что нога вылетает не через бок, а снизу - удар сложно увидеть.

3) Свитч (меняем ноги). Но вместо того что бы бить ногой после свитча, бьем кросс левой (т.е. та, рука, которая била бы джеб, если бы мы не делали свитча), далее хук правой и уже потом удар ногой в корпус. Видел эту фишку в одном из видео с Брендоном Верой.

4) Очень люблю смотреть бои Тиаго Алвеса. Заметил, что он очень часто наносит удар с передней ноги (хай или лоу) и далее джеб. Работает на практике достаточно хорошо имхо. Особенно если сначала идет хай. Когда бьете хай, и нога уже опускается после удара, после этого джеб получается сильнее из-за энерции корпуса, идущего вперед (или это эффект плацебо ). Противник по любому как правило не ожидает этого.

5) Бьем лоу с задней ноги. Далее опять лоу. Противник это просекает как правило и когда вы бьете лоу, разрывает дистанцию. Вместо того, что бы останавливать свой лоу кик и гасить силу удара, вы даете себе развернуться вокруг своей оси, и когда ударная нога приземляется, вы сразу бьете другой ногой в корпус с разворота. Видел что то подобное в одной из тренеровок Джона Джонса. Не знаю, понятно ли, что я пытаюсь описать, надеюсь, что да На практике работает достаточно интересно.

В общем надеюсь, что народу интересно. Думаю будет полезно поделиться опытом.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Der вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 8 пользователя(ей) сказали Спасибо Der за это полезное сообщение:
-=ДанилА=- (05.03.2012), Ajax_ (04.03.2012), gbrs (08.03.2012), Goinglaz (11.04.2013), Mon Ami (05.03.2012), Penin (11.04.2013), phisik (04.03.2012), Лютый75 (04.03.2012)


Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 04.03.2012, 04:27   #2
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 26,570
RUV: 200,976
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 9,641 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,756 раз(а) в 1,326 сообщениях
Рейтинг мнений: 4397
Вот.
тебе должно понравится. Если конечно раньше не видел. Но ты это раньше полюбому видел. Тут просто более детально. Комбинация Джона Джонса

Тайский бокс - комбинация (Роман Насонов) - YouTube
__________________
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Дед Иван за это полезное сообщение:
Der (04.03.2012), Mon Ami (05.03.2012)
Старый 04.03.2012, 04:39   #3
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для Der
 

Регистрация: 01.01.2011
Адрес: Лондон
Сообщений: 1,042
RUV: 17,096
Вы сказали Спасибо: 1,117
Поблагодарили 1,798 раз(а) в 661 сообщениях
Несогласия: 53
Не согласились 12 раз(а) в 9 сообщениях
Рейтинг мнений: 4536
Видел уже Но может кто то другой не видел, не я же один здесь таем занимаюсь
__________________

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Der вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 04.03.2012, 05:50   #4
Тяжелый вес
 
Аватар для Legat
 

Регистрация: 15.01.2010
Сообщений: 4,276
RUV: 11,726
Вы сказали Спасибо: 7,025
Поблагодарили 7,868 раз(а) в 2,260 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 315 раз(а) в 158 сообщениях
Рейтинг мнений: 11976
Самые часто применяемые для меня:
1) Тройка руками (джеб, прямой, левый боковой) и лоу-кик. Левый боковой можно бить в корпус, а лоу заменить на мид-кик или хай-кик
2) Фронт-кик в корпус, двойка в голову, свитч и левый раунд-кик.
3) Левый мид-кик через свитч, джеб-апперкот, левое колено, можно с прихватом головы
__________________
"Hадо просто в раздел октагон кинуть их бои,они там в легкую выяснят кто лучше..там по взвешиванию обычно уже всем все ясно бывает" (c) -pramok

"В бразильском варианте португальского языка есть только один падеж - оправдательный." (c) - elver

Спойлер для самого опасного гэнгстера на валетуде:
Цитата:
Я тебе мудачелле ебаному все объяснил и не строй тут из себя типа храбреца. Ты в больничке давно не лежал, иль здоровья слишком дохуя? После всего в личке остануться доказательства, мне это нахуй не надо.
Legat вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Legat за это полезное сообщение:
gbrs (08.03.2012), NIKODIM (12.04.2013), Penin (11.04.2013)

Старый 04.03.2012, 09:38   #5
Средний вес
 
Аватар для }{B1T
 

Регистрация: 24.05.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 304
RUV: 3,755
Вы сказали Спасибо: 16,747
Поблагодарили 881 раз(а) в 199 сообщениях
Несогласия: 12
Не согласились 6 раз(а) в 3 сообщениях
Рейтинг мнений: 653
Цитата:
Сообщение от Der Посмотреть сообщение
4) Очень люблю смотреть бои Тиаго Алвеса. Заметил, что он очень часто наносит удар с передней ноги (хай или лоу) и далее джеб. Работает на практике достаточно хорошо имхо. Особенно если сначала идет хай. Когда бьете хай, и нога уже опускается после удара, после этого джеб получается сильнее из-за энерции корпуса, идущего вперед (или это эффект плацебо ). Противник по любому как правило не ожидает этого.
.
Достаточно часто использовал данную комбинацию, только вместо джеба бью двойку (левой, правой). Как ни странно проходит очень часто. Лучше всего бить на встречу, поймать момент, когда соперник только двинулся в твою сторону.
__________________
- Мы стали жить лучше. - сказало правительство.
- Мы за вас рады... - сказал народ.
}{B1T вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 04.03.2012, 10:00   #6
Тяжелый вес
 
Аватар для Очкарик
 

Регистрация: 21.06.2010
Сообщений: 6,950
RUV: 26,003
Вы сказали Спасибо: 7,923
Поблагодарили 32,058 раз(а) в 6,737 сообщениях
Несогласия: 25
Не согласились 334 раз(а) в 230 сообщениях
Рейтинг мнений: 12089
Тут только боксерские комбинации или каратисские тоже катят?
__________________
Больше не на форуме
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Очкарик вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Очкарик за это полезное сообщение:
Der (04.03.2012), Лютый75 (04.03.2012)
Старый 04.03.2012, 10:00   #7
Тяжелый вес
 
Аватар для Ajax_
 

Регистрация: 13.04.2008
Адрес: Земной шар
Сообщений: 8,058
RUV: 74,497
Вы сказали Спасибо: 6,585
Поблагодарили 10,510 раз(а) в 3,163 сообщениях
Несогласия: 364
Не согласились 437 раз(а) в 282 сообщениях
Рейтинг мнений: 6824
Очкарик, катят. Велком.
Ajax_ вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 04.03.2012, 10:18   #8
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 26,570
RUV: 200,976
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 9,641 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,756 раз(а) в 1,326 сообщениях
Рейтинг мнений: 4397
Цитата:
Сообщение от Очкарик Посмотреть сообщение
Тут только боксерские комбинации или каратисские тоже катят?
а я думал у каратистов нету комбинаций, потому как с одного удара вырубают
__________________
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 10 пользователя(ей) сказали Спасибо Дед Иван за это полезное сообщение:
-=ДанилА=- (05.03.2012), AD12201 (02.05.2013), Anzor (04.03.2012), artemmas (11.04.2013), boss (11.04.2013), Der (04.03.2012), gbrs (08.03.2012), RostyslavD (07.03.2012), Serpent (28.01.2017), Пацан (04.03.2012)

Старый 04.03.2012, 10:25   #9
Тяжелый вес
 
Аватар для Очкарик
 

Регистрация: 21.06.2010
Сообщений: 6,950
RUV: 26,003
Вы сказали Спасибо: 7,923
Поблагодарили 32,058 раз(а) в 6,737 сообщениях
Несогласия: 25
Не согласились 334 раз(а) в 230 сообщениях
Рейтинг мнений: 12089
Ну... у каратистов тоже есть. Я видел
1. В процессе спарринга долгое время работаете медленные и лоу. Человек "привыкает" и тут стремительный "хай-кик" в голову.
2. Хватаете человека за руку и тянете на себя, одновременно выносите коленку на йоко. Человек механически "убирает" назад низ и получается идеальная дистанция под удар.
3. Длинный показной круговой удар рукой с передний и на этом же движении уро-уширо с разворота в пузо.

__________________
Больше не на форуме
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Очкарик вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Очкарик за это полезное сообщение:
Anzor (04.03.2012), NIKODIM (12.04.2013), Василий. (07.04.2013), Дед Иван (04.03.2012), }{B1T (04.03.2012)
Старый 04.03.2012, 10:32   #10
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Дед Иван
 

Регистрация: 16.10.2010
Адрес: КРОКУС
Сообщений: 26,570
RUV: 200,976
Вы сказали Спасибо: 4,247
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 9,641 сообщениях
Несогласия: 150
Не согласились 2,756 раз(а) в 1,326 сообщениях
Рейтинг мнений: 4397
Цитата:
Сообщение от Очкарик Посмотреть сообщение
2. Хватаете человека за руку и тянете на себя, одновременно выносите коленку на йоко. Человек механически "убирает" назад низ и получается идеальная дистанция под удар.
такое для тайского бокса или мма можно использовать ? только за рукав надо тянуть ?
__________________
на оффтоп отвечаю в одноименной теме
Дед Иван вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Работа и зарплата. Делимся опытом, проводим ликбез Low_kick Не о боях 6619 31.07.2026 08:42
Своими руками s3648 Не о боях 88 16.01.2025 08:00
Точность ударов kievpapa Практика 15 24.05.2012 07:35
тренажер для ударов ajman Практика 10 25.12.2010 01:13
Лучшее в ММА: различные десятки michaell Октагон 123 28.04.2009 22:22


Часовой пояс GMT +3, время: 22:16.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot