Челюсть

[vl690001x]

После переезда на новое место жительства, не имею возможности тренироваться в старом месте.
Поэтому с ребятами с района решили организовать "дворовые тренировки", причем, с перчатками, полу-контактом и постоянными спарингами.
На страром месте тоже были спарринги, но там без снаряжения, и толком не били, а просто обозначали удары.

Ну и в общем, уже два месяца тренируемся, нарисовалась одна проблема.
Дело в том, что, во время каждой тренировки разок-другой по челюсти боковой все равно прохватываешь, соответственно она начинает болеть с противоположной стороны.

Причем, болит практически уже постоянно, даже не во время тренировок.
Ну а на каждой тренировке это понятное дело, усугубляется.

Купил капу (двухстороннюю), в принципе немного помогает, если сжимать ее зубами, челюсть не болтается, но все равно не на 100%, к тому же все время как-то не получается сжимать зубы, и иногда попадает когда дышишь например и т.д.

Вопрос - потом челюсть "набъется"? Или так и будет все время болеть?
И не принесут ли такие постоянные удары в перспективе какую-нибудь полезнь Паркинсона?

[Сергей Михайлов]

vl690001x, может возникнуть артроз челюсти,причём с постояным несильным воспалением.лечиться охренительно долго,постоянно даёт всякие невралгии и тд.
зевнёте ночью,и пиздец,привет травмотолог.

[Buryat]

Сообщение от vl690001x

На страром месте тоже были спарринги, но там без снаряжения, и толком не били, а просто обозначали удары.

можно научиться драцо просто обозначая удары?
мне за неделю 2 раза сломали нос.
ничего выдающегося нет конечно, но зато я отметил про себя, что могу продолжать драку со сломанным носом. это даже повысило мою самооценку.))))
когда спать ложился наутро закладывало уши. тоже очковал, может шняга какая ушные каналы забьет и привет слуху.)))
с тех пор моя идея фикс - сломать нос этому мужику. у него уже 3 раза был сломан, я сломаю в 4-й.

[Lеvsha]

vl690001x,
Чето вы так как то зверски рубитесь походу ,

постоянно такого вообще то не должно быть , это может иметь место ,как какие нить небольшие травмы (что случается на трен по БИ) растяжения там ,легкие ушибы ,синяки и тд ,
ну примерно раз в месяц ,редко два три -все эти травмы встречаются)

но не после каждой же трен , что то у вас не правильно идет....
ИМХО

[Пацан]

Проблема может достаточна банальна в отсутствие закрытого шлема?

[vl690001x]

Сообщение от Buryat

можно научиться драцо просто обозначая удары?
мне за неделю 2 раза сломали нос.
ничего выдающегося нет конечно, но зато я отметил про себя, что могу продолжать драку со сломанным носом. это даже повысило мою самооценку.))))
когда спать ложился наутро закладывало уши. тоже очковал, может шняга какая ушные каналы забьет и привет слуху.)))
с тех пор моя идея фикс - сломать нос этому мужику. у него уже 3 раза был сломан, я сломаю в 4-й.

Я придерживаюсь мнения, что тренироваться стиле Кочергина - это глупо, так как это осознанное причинение себе вреда, ради каких-то непонятных целей.

Зачем гробить свое здоровье, каждый раз калеча себя? Ради чего? Этот юношеский максимализм - по сути разновидность медленного самоубийства.

А тренироваться, обозначая удары, можно. Это все равно спарринг, с реальным противником, и можно очень хорошо научиться двигаться, видеть его, уклоняться, и т.д. А силу лучше отрабатвать на грушах и лапах.

И такой путь мне видится наиболее правильным. Просто сейчас мы тренируемся в перчатках, тут уже сам Бог велел бить). И частенько заигрываемся, начинаем не контролировать силу удара, но повторю - я считаю что это путь в инвалидную коляску.


Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Пацан

Проблема может достаточна банальна в отсутствие закрытого шлема?

Вряд ли шлем как-то может спасти от выбивания челюсти, он же по сути мягкий.
Ну и лишний гемор тоже с этим шлемом, неохота возиться.


Добавлено через 53 секунды

Сообщение от Сергей Михайлов

vl690001x, может возникнуть артроз челюсти,причём с постояным несильным воспалением.лечиться охренительно долго,постоянно даёт всякие невралгии и тд.
зевнёте ночью,и пиздец,привет травмотолог.

Вот я чего и побаиваюсь. Но вообще, скорее всего мне просто 1 раз как следует прилетело, и с тех пор просто болит.

[Rizvanka]

Купи шлем нормальный, если хочешь здоровье беречь и спарринги не чаще, чем 1 раз в неделю. Капу лучше одностороннюю и чтобы плотно держалась на зубах.

[Ajax_]

vl690001x, сколько унций перчатки?

[vl690001x]

Сообщение от Ajax_

vl690001x, сколько унций перчатки?

10

[halfbrain]

во первых, без капы никаких спаррингов, во вторых зубы должны всегда быть стиснуты на ней. В третьих если челюсть постоянно болит это повод сходить к врачу и не получать по ней. Это я как человек с порванной связкой на ней говорю. Который по малости лет и глупости стоял без капы, в парах, тренируясь типа для улицы, а потом забавно щелкая выпадавшей из сустава челюстью на кухне. И это при посещении секции кик-бокса было кстати. Закончилось это все тогда, когда жевать стало не только на одной стороне больно, а на обоих. Так что сначала к врачу, потом лучше в секцию.В зубы капу, зубы сжать, руки поднять к бороде, бороду прижать, и перчатки сменить на 16 унций... Простите просто опыт в этом деле есть, весьма не позитивный... Ах да, еще челюсть не набивается... Просто привыкаешь её прятать...
Про поломанный нос - тоже счастье еще то, перелом не знаю сколько конкретно их, но кривая напрочь перегородка и отсутствие возможности нормально дышать носом - не великое счастье. Так что по возможности шлем тоже нужен.