| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
17.04.2012, 19:36
|
#1
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 15.10.2011
Сообщений: 18
RUV: 2,216
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
Тайский бокс и тренажерный зал
Здравствуйте, я занимаюсь тайским бокс 3 раза в неделю и хотел бы узнать можно ли совмещать к этому ещё и тренажерный зал? И какую лучше для этого выбрать программу?
|
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
17.04.2012, 20:48
|
#2
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 29.01.2010
Сообщений: 2,629
RUV: 5,685
Вы сказали Спасибо: 1,721
Поблагодарили 3,758 раз(а) в 1,483 сообщениях
Несогласия: 326
Не согласились 307 раз(а) в 202 сообщениях
|
Можно.
Но нужно-ли - вот в чём вопрос.
А программ бывает всяких с избытком, под разные задачи.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
17.04.2012, 23:50
|
#3
|
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
|
Это уже не известно какая по счету тема о совмешении качалки с таем,бс и т.д
|
|
|
|
|
17.04.2012, 23:53
|
#4
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 02.06.2009
Адрес: Питер
Возраст: 49
Сообщений: 5,984
RUV: 10,711
Вы сказали Спасибо: 15,297
Поблагодарили 14,249 раз(а) в 4,034 сообщениях
Несогласия: 26
Не согласились 105 раз(а) в 96 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Trojan
Здравствуйте, я занимаюсь тайским бокс 3 раза в неделю и хотел бы узнать можно ли совмещать к этому ещё и тренажерный зал? И какую лучше для этого выбрать программу?
|
Очень полезная тема: http://www.valetudo.ru/redforum/24-p...post1056981537
__________________
Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Bokoff за это полезное сообщение:
|
|
|
18.04.2012, 04:57
|
#5
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 27.02.2012
Сообщений: 20
RUV: 647
Вы сказали Спасибо: 45
Поблагодарили 54 раз(а) в 15 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
насчет нужно или нет, споров много, но есть один аргумент который особо не перебьешь .. 99% грубо говоря профи спортиков качают железо ... либо качали его на начальных этапах карьеры ... вспомните легенд к1, ММА, многих единоборств, все качают/ли железо! Мирко Филипович КРО-КОП .. посмотрите его треньки ... думаете он просто так ногой как копытом хайкики бил. Имхо железо дает огромный импульс телу физике и очень помогает бойцовским качествам.. другой момент что качка качке рознь, вы не лифтер, не бодибилдер, и качалка вам нужна немного другая ... программ много, ищите в нете, кросс-фиты очнеь помогают, из конкретно железа приседания, становая тяга, и качка плеч, отсюда сильная опора стопа-бедро-спина-плечо-кулак, результат - сильный удар, сильная спина в клинче может просто спасти в самой плохой ситации ... но важный нюанс, я после таких упражнений хорошо тянусь что бы не закрепостить мыщцы и если качал плечи и ноги то бой с тенью для размашки конечностей или работа на груше ...
__________________
__________________________________________________ ________________________________
"Что ты можешь знать о себе, если ты никогда не дрался?" (Тайлер Дерден, Бойцовский клуб)
"... а так по жизни, физика решает многое, харэ бухать ребята ради Бога ..." "Миша Маваши" - "Склонен к насилию"
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Muzhichkov за это полезное сообщение:
|
|
|
18.04.2012, 05:50
|
#6
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Санкт-Петербург, Россия
Возраст: 42
Сообщений: 804
RUV: 6,680
Вы сказали Спасибо: 1,778
Поблагодарили 1,632 раз(а) в 473 сообщениях
Несогласия: 221
Не согласились 129 раз(а) в 71 сообщениях
|
Цитата:
|
насчет нужно или нет, споров много, но есть один аргумент который особо не перебьешь .. 99% грубо говоря профи спортиков качают железо ...
|
Ключевое слово здесь профи, у них несколько иной режим тренировок, иная фармподдержка, и на них пашет огромная команда. Сомневаюсь, что этот ориентир подходит для очевидного любителя (а топикстартер указал, что занимается 3 раза в неделю)
|
|
|
|
|
18.04.2012, 06:11
|
#7
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 27.02.2012
Сообщений: 20
RUV: 647
Вы сказали Спасибо: 45
Поблагодарили 54 раз(а) в 15 сообщениях
Несогласия: 9
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Mauler83,
Цитата:
Сообщение от Mauler83
Ключевое слово здесь профи, у них несколько иной режим тренировок, иная фармподдержка, и на них пашет огромная команда. Сомневаюсь, что этот ориентир подходит для очевидного любителя (а топикстартер указал, что занимается 3 раза в неделю)
|
три раза в неджелю тай и три кач)) и само то ... опять же если челове хочет то почему бы и нет .. быть физически сильным и при этом бойцов лучше чем просто технарем бойцом быть)) к тому же при чемм фармподдрежка ... у меня нет врачей и тп и ы не было .. но когда выходил на ринг более лучшая физика чем у споерника не раз выручала ... да и вообще разве плохо в жизни быть сильным? хотя согласен наверное для задающего вопрос особые успехи в тае не важны.. ну по крайней мере тренировки 3 раза в неделю на ринг тебя только по глупости могут привести))) но если отвчать на вопос как таковой ... можно ли совмещать то и другое, ответ - ДА можно ...))
__________________
__________________________________________________ ________________________________
"Что ты можешь знать о себе, если ты никогда не дрался?" (Тайлер Дерден, Бойцовский клуб)
"... а так по жизни, физика решает многое, харэ бухать ребята ради Бога ..." "Миша Маваши" - "Склонен к насилию"
|
|
|
|
|
18.04.2012, 11:08
|
#8
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 11.07.2011
Адрес: Калининград
Возраст: 41
Сообщений: 42
RUV: 1,026
Вы сказали Спасибо: 44
Поблагодарили 77 раз(а) в 24 сообщениях
Несогласия: 15
Не согласились 5 раз(а) в 3 сообщениях
|
|
|
|
|
| |
