| Практика Тренировки, методики, питание, практические советы |
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
27.07.2012, 21:02
|
#1
|
|
Лёгкий вес
Регистрация: 27.07.2012
Сообщений: 11
RUV: 1,535
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
Йога для смешанных единоборств
Наткнулся на просторах интернета вот на такую тему Y4MMA - Начало - специализированная йога для спортсменов-единоборцев. Сейчас решаюсь попробовать или нет (сам несколько лет занимаюсь боксом и таем). Хотелось бы услышать мнение других спортсменов. Кто что думает? может кто-то пробовал?
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо acme.13 за это полезное сообщение:
|
|
Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на
форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным
пользователям
|
27.07.2012, 21:26
|
#2
|
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
|
Сейчас таких тем типа йога и мма,бб,борьба,бдсм тьма тьмушая.Сам занимаюсь йогой лет с 12,да в определенной степени помогает там растяжка расслабление.
Но по серьезному вам надо спросить у Сергея Мехайлова ,пожалуй лучшуго эксперта в йоге по северозападу.
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо spa79 за это полезное сообщение:
|
|
|
27.07.2012, 23:03
|
#3
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: Когда как, обычно в москве
Сообщений: 3,981
RUV: 14,822
Вы сказали Спасибо: 3,446
Поблагодарили 10,524 раз(а) в 2,278 сообщениях
Несогласия: 100
Не согласились 152 раз(а) в 115 сообщениях
|
Заниматся йогой без присмотра грамотного инструктора нельзя.
Оффтоп
hi garry
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо dantte за это полезное сообщение:
|
|
|
27.07.2012, 23:16
|
#4
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 13.04.2008
Адрес: Земной шар
Сообщений: 8,058
RUV: 74,850
Вы сказали Спасибо: 6,585
Поблагодарили 10,510 раз(а) в 3,163 сообщениях
Несогласия: 364
Не согласились 437 раз(а) в 282 сообщениях
|
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо Ajax_ за это полезное сообщение:
|
|
|
27.07.2012, 23:17
|
#5
|
|
Лёгкий вес
Автор темы
Регистрация: 27.07.2012
Сообщений: 11
RUV: 1,535
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях
Несогласия: 0
Не согласились 0 раз(а) в 0 сообщениях
Рейтинг мнений:
|
Цитата:
Сообщение от spa79
Сейчас таких тем типа йога и мма,бб,борьба,бдсм тьма тьмушая.Сам занимаюсь йогой лет с 12,да в определенной степени помогает там растяжка расслабление.
Но по серьезному вам надо спросить у Сергея Мехайлова ,пожалуй лучшуго эксперта в йоге по северозападу.
|
Как я понимаю, получается вы за 12 лет не нашли для себя конкретных положительных моментов от применения йоги(кроме растяжки разумеется) а программа с сайта обещает ощутимые результаты уже через несколько месяцев. Получается это все развод?
|
|
|
|
|
27.07.2012, 23:32
|
#6
|
|
Заблокирован
Регистрация: 16.05.2011
Адрес: питер
Сообщений: 24,482
RUV: 71,594
Вы сказали Спасибо: 16,887
Поблагодарили 16,861 раз(а) в 8,548 сообщениях
Несогласия: 1,438
Не согласились 3,313 раз(а) в 2,098 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от acme.13
Как я понимаю, получается вы за 12 лет не нашли для себя конкретных положительных моментов от применения йоги(кроме растяжки разумеется) а программа с сайта обещает ощутимые результаты уже через несколько месяцев. Получается это все развод?
|
Если бы не нашел не занимался бы,написал приминительно к треням..Это не развод ,это тупо зашибание денежек.Есть бренд очень известный,почему с него не покормитса.А занимаюсь я не двенадцать лет а с двенадцати лет то бишь это уже блин гораздо больше чем 12 
|
|
|
|
|
Этот пользователь сказал Спасибо spa79 за это полезное сообщение:
|
|
|
27.07.2012, 23:39
|
#7
|
|
Тяжелый вес
Регистрация: 19.02.2010
Адрес: Луисвилл, штат Кентукки
Сообщений: 10,780
RUV: 6,853
Вы сказали Спасибо: 14,755
Поблагодарили 18,716 раз(а) в 6,131 сообщениях
Несогласия: 221
Не согласились 371 раз(а) в 261 сообщениях
|
spa79, Оффтоп
не в укор, для йога ты слишком быстро заводишься.
|
|
|
|
|
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо ЯЩЯЩ за это полезное сообщение:
|
|
|
27.07.2012, 23:40
|
#8
|
|
Средний вес
Регистрация: 08.06.2011
Сообщений: 165
RUV: 3,189
Вы сказали Спасибо: 67
Поблагодарили 240 раз(а) в 94 сообщениях
Несогласия: 17
Не согласились 1 раз в 1 сообщении
|
Начал заниматься йогой и ощутил ее Полезность для единоборств, но больше всего заметил положительные изменения в моей личности и некую ясность сознания. Это помимо растяжки и статодинамических упражнений, которые применяются и в кросфите.
На первых порах нужно заниматься в группе или еще лучше с тренером. Там огромное кол-во нюансов и техника исполнения требует опыта. С 0 заниматься по дискам бесполезное занятие. Идите лучше в секцию. Там и девушек красивых найдете, если повезет ))))
|
|
|
|
|
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо flashattacker1 за это полезное сообщение:
|
|
| |
