Репортаж с семинара Гаго Драго

[Безымянный]

Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Всегда приятно бойцов, которые проводят свои семинары весело, с улыбкой, с шутками-прибаутками, но в то же время не спустя рукава.

Семинар по кикбоксингу в "Клубе единоборств № 1" от Гаго Драго был как раз из таких.
Широко улыбаясь, с небольшим акцентом, Гаго рассказал о том, как будет выглядеть сегодняшняя тренировка. Во первых, это конечно же разминка, затем работа в парах, потом упражнения на дыхание и наконец заминка.


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Итак, разминка. Разминка как разминка.
Мне подумалось, что не плохо было бы Гаго в разминку вставить его движения из выхода на ринг. Заодно, вместе с кикбоксингом, люди позанимались бы и клубными танцами.


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


После разминки началась работа в парах.
Были показаны связки состоящие из ударов рук и ног. В основном это были комбинации из четырёх и более ударов. Завершающие комбинацию удары были всегда разные. Тут колено и нога и прямой удар рукой и боковой, в общем - весь набор.
И так шесть техник.


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Упражнение развития правильного дыхания во время боя.
Один из пары называет число от одного до четырёх. Его партнёр отжимается названное количество раз, а затем по лапам пробивает такое же количество ударов руками.
И так целый раунд, без остановок. Число, отжался, удары, число, отжался, удары...
Затем партнёры менялись.
Вторая часть упражнений на дыхание была очень похожа на первую. Отличие было одно... точнее два. Вместо отжиманий - прыжки в высоту с группировкой, а затем удары ногами. И всё так же, по указанию партнёра.
Четыре, два, три! - Слышалось по залу. Ну-ну, никто не называл цифру один. Без жалости подходили напарники друг к другу.


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



И завершали тренировку упражнения на пресс, плюс отжимания. Эдакий финальный аккорд.
Три вида работы на пресс - скручивания, подъём и отброс ног, и обычные подъёмы корпуса с согнутыми ногами. А отжимания были следующими - широко, обычно и узко поставив руки.


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


И на каждое упражнение по тридцать повторений. С полной амплитудой.

На этом тренировка была окончена.

Семинар Гаго проводил на русском языке. Акцент был, но не такой уж сильный. Довольно забавно было слышать, как Гаго иногда путал или забывал слова и пытался найти синоним. Однако на английский ни разу не перешёл. Синоним всегда находился.

Забавная ситуация была на автографах. Поклонники Гаго Драго принесли фото с их любимых боёв спортсмена и попросили расписаться на обратной стороне.
Гаго решил видать удивить ребят автографом на русском языке.
Это было очень мило.


Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


Правда терпения у Гаго хватило всего на один подобный автограф (видать давно не было практики) и остальные фото он подписывал на английском.

По ходу тренировки наставник много шутил, подбадривал.
- Ну и что, что у тебя температура! У меня тоже температура, - он коснулся своего лба - ну, я ж чувствую, тридцать шесть и шесть. Давай делай.
Да и вообще, семинар прошёл на позитиве и в не плохом темпе. Гаго не давал ни секунды отдыха во время раунда, однако позволял чуток расслабиться во время пауз.
Драго подходил к каждой паре. Ставил правильно ногу или руку, ждал пока занимающийся в точности, как нужно, повторит движения и лишь затем уходил.

По окончании тренировки Гаго ответил на несколько вопросы поклонников его творчества в ринге, рассказав, что на ближайшие пол года у него запланировано три боя. Что Бату Хасиков бьёт достаточно сильно, и что поломанное ухо не от борьбы.
Да в принципе и рассказывать-то много и не надо. Нынче Гаго Драго частый гость в России, так как проводит персональные тренировки в Москве, и всё, что интересно, можно узнать у него самого лично.

[barrah]

Безымянный, спасибо, ты как всегда великолепен. По Драго: заметно по речи или движениям, что он пробит? Какие у него планы по выступлениям? По семинаристам: какой уровень был и много ли народу?
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[Безымянный]

У него ухо поломатое от ударов.
Пробит? Я не могу такое определить.
Вёл семинар задорно. Уровень для средних наверное. Я в тае не силён если честно.
Народу было человек 10 - 15.
В планах на ближайшее время бои в марте и мае.

[barrah]

Сообщение от Безымянный
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Вёл семинар задорно. Уровень для средних наверное. Я в тае не силён если честно.

Случаем, бутлега его семинара нету? Можно в личку
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
П.С. плачу РУВами))) П.С.С. фотки и репортаж отличны, но хотелось бы хоть краем глаза глянуть
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).



Добавлено через 5 минут


Те кто был, кроме глубокоуважаемого Безымянного отпишитесь?

[sharp]

Да, народу не густо...

[darkydarky]

Сообщение от barrah
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Те кто был, кроме глубокоуважаемого Безымянного отпишитесь?

Я был
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Бутлегов нет).

[barrah]

darkydarky, Дарки, расскажи свои впечатления. Что понравилось, что нет?
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[sharp]

Сообщение от darkydarky
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Я был

Че-то не вижу тебя на фото.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

[314sec]

Не в качестве рекламы:
Лично я бы советовал к Левину на семинар сгонять, чем к Драго: Драго все-таки напористый и прущий, а у Артема более умный бокс и очень много фишек, которыми он и делится на семинаре.
Сам у него был на семинаре дважды - показал много ньюансов и прикольных приемов. Но третий раз уже вряд ли пойду.

[darkydarky]

Сообщение от sharp
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Че-то не вижу тебя на фото.
Для просмотра ссылок или изображений, в данном разделе у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Я был 13го числа, безымянный 12го.

Атмосфера очень понравилась - дружественная. Гаго приятный, простой парень. Единственный неприятный момент - это то, что народу было мало. Но зато порадовало, что вроде какой-то чувак аж из Воронежа приехал, специально на семинар)).