Вернуться   MMARedForum > MMARF > Практика

Практика Тренировки, методики, питание, практические советы



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 26.02.2013, 23:50   #1
Тяжелый вес
 
Аватар для dantte
 

Регистрация: 16.05.2010
Адрес: Когда как, обычно в москве
Сообщений: 3,981
RUV: 15,002
Вы сказали Спасибо: 3,446
Поблагодарили 10,524 раз(а) в 2,278 сообщениях
Несогласия: 100
Не согласились 152 раз(а) в 115 сообщениях
Рейтинг мнений: 9301
Бокс от Dantte

Выношу свои обучающие ролики по боксу в отдельную тему, чтобы народу не приходилось искать, тем более что уже практически у каждого есть своя тема для общения.

Можно сказать уголок каса дамато в далекой стране валетудо
Здесь я буду проводить методическое обучение масс боксу посредством интернета.

Свои пожелания по съемке видео оставляйте здесь, тему и что конкретно вас интересует чтобы это не потерялось, со временем как до этого дойдет, сообщу вам как только сниму видео.

С удовольствием отвечу на все ваши вопросы.
Подписывайтесь на мой канал, дальше будет только интересней))

З.ы. остальные стесняются))
Первые видео уже выложены в теме поговорим про удар видео из темы, можете посмотреть там.
Урок 6 - Подскок:


Урок 7 - 1-2 на подскоке:


урок 8 - Джеб:


Урок 9 - Правый прямой под шаг:


Урок 10 -Прямые под разноименный шаг( по заказу дяди Грига:


Урок 11 - Передвижения вперед и назад:


Урок 12 - Левый прямой в продолжение:


Урок 13 - Сдвоенный левый прямой (1-1):
__________________
Спойлер для damato catskill:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Последний раз редактировалось dantte; 27.02.2013 в 00:17.
dantte вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 68 пользователя(ей) сказали Спасибо dantte за это полезное сообщение:
Развернуть/свернуть список отблагодаривших



Надоедает реклама? Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на форуме, рекламные баннеры видны только незарегистрированным пользователям
Старый 27.02.2013, 00:43   #2
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 41
Сообщений: 16,001
RUV: 104,280
Вы сказали Спасибо: 39,427
Поблагодарили 22,886 раз(а) в 7,889 сообщениях
Несогласия: 1,011
Не согласились 616 раз(а) в 426 сообщениях
Рейтинг мнений: 8661
dantte, как работать против более быстрого противника? Чел успевает пробить серийно и отскочить,прежде чем даю ответку. Удалось несколько раз подловить навстречу,но не более того. Бьет не очень сильно,но часто ичасто попадает. Это начинает бесить и я начинаю бросаться вперед. Как результат - сгорает бензин и подседаю еще больше.
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 00:56   #3
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для dantte
 

Регистрация: 16.05.2010
Адрес: Когда как, обычно в москве
Сообщений: 3,981
RUV: 15,002
Вы сказали Спасибо: 3,446
Поблагодарили 10,524 раз(а) в 2,278 сообщениях
Несогласия: 100
Не согласились 152 раз(а) в 115 сообщениях
Рейтинг мнений: 9301
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus Посмотреть сообщение
dantte, как работать против более быстрого противника? Чел успевает пробить серийно и отскочить,прежде чем даю ответку. Удалось несколько раз подловить навстречу,но не более того. Бьет не очень сильно,но часто ичасто попадает. Это начинает бесить и я начинаю бросаться вперед. Как результат - сгорает бензин и подседаю еще больше.
Он твоего веса?
Тут все просто, ты задаешь вопрос в котором заключен ответ.
Поскольку удар у него не сильный, очковый так сказать, и ты чувствуешь превосходство в ударной мощи, то с таким соперником нужно делать ставку на это.
Поймать ты его не можешь, ибо он юркий и резкий как понос.

Тебе нужно учится работать первым номером, работать корпусом, и выдавливать для начала его из центра ринга, тут можешь попробывать тактику Артура Абрахама, а перекрою ка я наглухо голову щитом и попру на соперника как паровоз, стараясь всадить один удар в полную силу, как только ты его разок зацепишь со всей силы он сразу начнет зажиматься.

Если не можешь попасть в голову, начинай с акцентированной атаки в корпус.

Затем заняв центр ринга нужно не разворачиваться за ним на месте, а обрезать его от пространства, то есть стать его тенью, и обрезать углы.

Конечная цель загнать его в угол, лишив пространства для маневра, и быстро его там окучить силовыми ударами.

Не пробуй встречать, выбирай момент(тайминг) В его сериях стопроцентно есть определенный ритм, вот тут тебе надо его почувствовать, и между его ударами, просто выкинуть свою руку, это собьет ему атаку.

Все просто
__________________
Спойлер для damato catskill:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
dantte вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 25 пользователя(ей) сказали Спасибо dantte за это полезное сообщение:
Развернуть/свернуть список отблагодаривших

Старый 27.02.2013, 01:06   #4
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 41
Сообщений: 16,001
RUV: 104,280
Вы сказали Спасибо: 39,427
Поблагодарили 22,886 раз(а) в 7,889 сообщениях
Несогласия: 1,011
Не согласились 616 раз(а) в 426 сообщениях
Рейтинг мнений: 8661
http://smotri.com/video/view/?id=u2523996932c
http://smotri.com/video/view/?id=u2524001ffae
http://smotri.com/video/view/?id=u25240059432
Ну вот для примера. Здесь мы уже порядком уставшие. Он легче меня где-то на 10 кг.
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 17 пользователя(ей) сказали Спасибо Caligula_rus за это полезное сообщение:
anatolyi (14.03.2013), arier (27.02.2013), Boek (27.02.2013), boss (27.02.2013), DAKS (27.02.2013), dantte (27.02.2013), gbrs (27.02.2013), GLOCK (27.02.2013), kl4 (27.02.2013), Lozov (27.02.2013), m4xote (01.03.2013), starik45 (27.02.2013), toughforce (02.03.2013), trader (27.02.2013), Viktor555 (27.02.2013), Лютый75 (27.02.2013), ЯЩЯЩ (27.02.2013)

Старый 27.02.2013, 01:09   #5
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для dantte
 

Регистрация: 16.05.2010
Адрес: Когда как, обычно в москве
Сообщений: 3,981
RUV: 15,002
Вы сказали Спасибо: 3,446
Поблагодарили 10,524 раз(а) в 2,278 сообщениях
Несогласия: 100
Не согласились 152 раз(а) в 115 сообщениях
Рейтинг мнений: 9301
Caligula_rus, Как обработается, напиши.
__________________
Спойлер для damato catskill:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
dantte вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 01:10   #6
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 41
Сообщений: 16,001
RUV: 104,280
Вы сказали Спасибо: 39,427
Поблагодарили 22,886 раз(а) в 7,889 сообщениях
Несогласия: 1,011
Не согласились 616 раз(а) в 426 сообщениях
Рейтинг мнений: 8661
Цитата:
Сообщение от dantte Посмотреть сообщение
не разворачиваться за ним на месте, а обрезать его от пространства, то есть стать его тенью, и обрезать углы
Вот ту проблема. Он гораздо легче на ногах и постоянно заходит мне за переднюю ногу.
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 01:24   #7
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для dantte
 

Регистрация: 16.05.2010
Адрес: Когда как, обычно в москве
Сообщений: 3,981
RUV: 15,002
Вы сказали Спасибо: 3,446
Поблагодарили 10,524 раз(а) в 2,278 сообщениях
Несогласия: 100
Не согласились 152 раз(а) в 115 сообщениях
Рейтинг мнений: 9301
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus Посмотреть сообщение
Вот ту проблема. Он гораздо легче на ногах и постоянно заходит мне за переднюю ногу.
Посмотрел видео, чего стоишь кого ждешь?

Все удары бьешь на месте, ноги собери поуже.
Начни давить с ударами передней руки(пусть будет левый прямой, и двойка левый прямой левый прямой, добавляй правый в корпус.

Из того что я увидел ты стоишь и пытаешься его поймать на правый, начни сам работать передней рукой, и с ударами передней дави.

Знаю страшно, но он же не бьет)

З.ы. тебе надо учиться ходить с ударами, не в обиду твоему тренеру как писал Григ это пока что форменное позорище, тебе надо больше участвовать в спаррингах по заданию.
__________________
Спойлер для damato catskill:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
dantte вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо dantte за это полезное сообщение:
Boek (27.02.2013), starik45 (27.02.2013), Лютый75 (27.02.2013), ЯЩЯЩ (27.02.2013)
Старый 27.02.2013, 01:28   #8
Супертяжёлый вес
 
Аватар для Caligula_rus
 

Регистрация: 30.07.2009
Возраст: 41
Сообщений: 16,001
RUV: 104,280
Вы сказали Спасибо: 39,427
Поблагодарили 22,886 раз(а) в 7,889 сообщениях
Несогласия: 1,011
Не согласились 616 раз(а) в 426 сообщениях
Рейтинг мнений: 8661
Цитата:
Сообщение от dantte Посмотреть сообщение
Знаю страшно, но он же не бьет)
Да не в том,что страшно,а в том что уходит. По сути по воздуху бью. Спасибо за совет.
Цитата:
Сообщение от dantte Посмотреть сообщение
и пытаешься его поймать на правый
Ну потому,что периодически срабатывает.

Т.е. надо больше джебами работать?
Caligula_rus вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 01:31   #9
Тяжелый вес
Топик Стартер Автор темы
 
Аватар для dantte
 

Регистрация: 16.05.2010
Адрес: Когда как, обычно в москве
Сообщений: 3,981
RUV: 15,002
Вы сказали Спасибо: 3,446
Поблагодарили 10,524 раз(а) в 2,278 сообщениях
Несогласия: 100
Не согласились 152 раз(а) в 115 сообщениях
Рейтинг мнений: 9301
Цитата:
Сообщение от Caligula_rus Посмотреть сообщение
Да не в том,что страшно,а в том что уходит. По сути по воздуху бью. Спасибо за совет.

Ну потому,что периодически срабатывает.

Т.е. надо больше джебами работать?
Для начала да, подбирать передней рукой дистанцию для нанесения правого, одиночными и сдвоенными.
Ты пойми правая рука колотушка, передняя шпага, удары короче, более быстрые пользуйся этим.
Вообще надо больше работать, давить своими габаритами, и мощью, ты пойми ты же не мухач какой то который прыгает по всему залу.
Тот кто бьется на территории и по правилам соперника, всегда проигрывает, выигрывает тот кто навяжет своему сопернику выгодные для себя условия, дистанцию, и манеру боя

Начни шагать и давить, и ситуация сразу изменится, а то ты просто номер отбываешь.
Также приучай себя каждый раз ему отвечать после его атаки, отрабатывай удары с шагами перед зеркалом, встал и пошел:

Под одноименный шаг, и под разноименный шаг.
Каждую тренировку, для тебя это должно стать утренней зарядкой, до тех пор пока не забьешь себе это в подкорку.
И не стой так широко, а то стоишь на месте, даже двигаться неудобно.

На первое время этих советов тебе хватит за глаза.

Работай с теннисным мячиком больше, передвигаясь в стойке на носочках.
__________________
Спойлер для damato catskill:

Для просмотра ссылок или изображений, в подписях у вас должно быть 1 сообщение(ий) или более. Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
dantte вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 8 пользователя(ей) сказали Спасибо dantte за это полезное сообщение:
arier (27.02.2013), Boek (27.02.2013), boss (27.02.2013), Caligula_rus (27.02.2013), GLOCK (27.02.2013), jkl (01.03.2013), KemoSabe (27.02.2013), starik45 (27.02.2013)
Старый 27.02.2013, 01:51   #10
Тяжелый вес
 
Аватар для boss
 

Регистрация: 30.07.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 2,691
RUV: 610
Вы сказали Спасибо: 13,282
Поблагодарили 15,803 раз(а) в 3,105 сообщениях
Несогласия: 49
Не согласились 93 раз(а) в 76 сообщениях
Рейтинг мнений: 6239
Я кстати никогда под разноимённую за противников не гонялся, надо будет попробовать. В смысле со сменой стойки. После каратэ так ходить тока в путь, но тренер увидел и сказал-стойку на дистанции удара не меняй, за это накажут. Я тогда не понял, кто именно накажет, думаю, может рефери
__________________
Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. Поэтому отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте

© Марк Твен
boss вне форума   sendpm.gif Ответить с цитированием
Эти 9 пользователя(ей) сказали Спасибо boss за это полезное сообщение:
arier (27.02.2013), Boek (27.02.2013), Carceri (27.02.2013), gbrs (27.02.2013), KemoSabe (27.02.2013), kievpapa (27.02.2013), RostyslavD (28.02.2013), starik45 (27.02.2013), yakudza07 (27.02.2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Бокс на ТВ и в Инете agents Ринг 231 13.07.2014 08:36
Dantte dantte MMARedForum в действии 43 27.11.2013 07:34
Бокс T-Virus Практика 289 23.09.2009 23:52
Бокс.Супертяжи brmc Ринг 1286 12.01.2009 19:47
Бокс на ТВ 11-13 июля agents Ринг 0 11.07.2008 17:02


Часовой пояс GMT +3, время: 08:18.


Авторское право © 2002-2020 Valetudo.ru
Powered by vBulletin. Перевод: zCarot