Идея

[mini]

Есть идея создать некое сообщество, члены которого на постоянной основе будут заниматься тренировками.
Идея эта у меня давно, навеяна общим распиздяйством и не сплочённостью русских (особенно перед угрозой кавказских экстремистов), с этим надо что-то делать. Но заниматься ей в одиночку я не могу - не хватит времени и сил.
Поэтому я решил выложить основные тезисы здесь, может кто-нибудь заинтересуется. Я же со своей стороны, готов помочь в техническом плане.

Нижеприведённые тексты представляют собой черновой вариант нескольких страниц некого условного сайта, задачи которого будут понятны после прочтения:

Главная

Оффтоп

City-fight.ru – это сайт, который создан для объединения людей в целях совместных тренировок в виде занятий рукопашным боем.
Зачем нужны эти тренировки? На это есть много причин.
Сейчас многим не хватает физических нагрузок, и в совокупности с растущим психическим напряжением, это приводит к стрессам и многочисленным заболеваниям, связанным с неправильным образом жизни. Утренняя зарядка, бег по утрам, перерывы каждый час на 5 минут для гимнастики – это все хорошо, но этого недостаточно. К тому же, без должной эмоциональной отдачи (которая полноценно может возникнуть только в коллективе), все эти начинания у отдельно взятого человека скорее всего сойдут на нет.
В итоге мы имеем банальную, знакомую до боли картину – все больше людей, благодаря техническому прогрессу, деградируют, сидя перед компьютером сначала по 5, потом по 10, а потом и по 15 часов в день. Через несколько лет такой жизни они становятся ходячими развалюхами, с нулевым иммунитетом, охваченными многочисленными заболеваниями и имеющими какую-нибудь степень ожирения.
И таких людей будет становится все больше, потому что технический прогресс все более способствует тому, что работу можно выполнять «не вставая из-за стула». Отдых же, зачастую проводится тут же – в социальных сетях и компьютерных играх, или же в ближайшем баре, в процессе распития спиртного с друзьями – что рождает еще одну проблему – алкоголизм.
Наверняка многим приходила мысль что «так жить нельзя». Вместе с тем, существенно поменять что-то очень сложно, требуется ломка сознания, ломка стереотипов, смена суточного ритма бодрствования, надо бросить работу и найти новую, и т.д.
Занятия спортом – это замечательный способ снизить влияние негативных факторов вредного образа жизни на физическое и психическое здоровье человека.
Но к сожалению, спорт в наше время – стоит недешево. Многие задумаются о том – стоит ли выкладывать несколько тысяч рублей в месяц за занятия в каком-то зале, всего 3 раза в неделю? Дадут ли эти занятия достаточный эффект? Откровенно говоря – можно сразу сказать – нет!
Для людей, ведущих неактивный образ жизни, необходимы ежедневные физические нагрузки.
Помимо денег, есть еще 2 фактора, которые препятствуют занятиям спортом – это время и расстояние. Не всем удобно собираться для тренировок, например в 9 часов вечера, на противоположном конце города. Поэтому многие тренировочные залы, посещало бы больше людей, будь у них такая возможность.
И опять же – наверняка многим приходила в голову идея – почему нельзя собираться вместе и заниматься спортом, в удобном месте, и в удобное время? Да еще и бесплатно?
Именно с такой целью и создан этот сайт. Здесь вы можете выбрать удобное место для тренировок (из списка предложенных, который, вероятно, будет пополняться при помощи посетителей сайта), договариваться с людьми о времени, приходить и заниматься каждый день – не платя ни копейки (кроме покупки необходимого обмундирования, которое стоит очень недорого и остается в любом случае вашей собственностью). Это выгодно и удобно всем.
Теперь вопрос – а почему именно рукопашный бой?
Ответ прост – это наиболее полезный в практическом плане вид спорта, который даст возможность стать в жизни сильней и уверенней. К тому же он предъявляет минимальные требования к месту тренировок, и им можно заниматься в любое время года. Альтернативы просто нет.
Еще один вопрос – а кто будет тренировать? Учителя, наставники? Есть такие люди?
Нет. В таких людях нет необходимости. Практика показывает, что для уверенного прогресса в единоборствах совсем не нужен человек, который будет «обучать приемам» - свободный спарринг дает очень быстрый эффект, к тому же, зачастую «учителя» не обладают должной квалификацией и приносят больше пользы чем вреда, заставляя своих учеников заниматься полнейшей ерундой под видом «уникальной методики», не имеющей ничего общего с реальной боевой ситуацией.
Впрочем, отсутствие тренеров не отменяет того факта, что более опытные товарищи (возможно занимающиеся параллельно в каких-то секциях, или занимавшиеся там ранее), будут явно видеть ошибки новичков, и конечно же укажут на них. Взаимообучение, непрерывная практика и большое количество спарринг-партнеров – вот три вещи, которые будут способствовать Вашему быстрому прогрессу.
Понятно, что при таком подходе, особую важность приобретает техника безопасности – тут каждый сам отвечает за себя и за своих товарищей. Прежде чем приступить к тренировкам, каждый должен ознакомиться с разделом сайта «Правила».
Кому можно заниматься?
Приглашаются все – мужчины и женщины, девушки и юноши. Никаких возрастных или иных ограничений. Также нет ограничений на уровень физического развития – абсолютный новичок, или же профессиональный спортсмен – каждый найдет себе достойного партнера. Единственное требование – соблюдение правил.
Как начать тренировки?
Проще простого – зарегистрируйтесь на сайте, выберете из предложенных удобное время и место из предложенных в разделе «расписание». Имейте в виду, что с собой крайне желательно иметь некоторое обмундирование – перчатки (от 10 до 12 унций) и капу.
Мы ждем вас.

Устав

Оффтоп

1. City-fight.ru – неформальное сообщество, которое нигде не регистрируется, не имеет лидера, и не несет ни перед кем никакой ответственности. Оно не является коммерческой организацией. Его цель – тренировки входящих в него участников.
2. Все спорные вопросы (в том числе и по изменению данных правил), решаются на сайте city-fight.ru, при помощи открытого голосования.
3. Сообщество не ставит перед собой никаких политических целей, любой человек, провозглашающий такую цель и берущий на себя ответственность за ее достижение, нарушает правила сообщества, и может быть изгнан путем голосования.
4. Никто в сообществе не вправе требовать к себе особого отношения на основании собственных религиозных воззрений.
5. Никто не вправе создавать на базе сообщества структуры с иными правилами.
6. Никто ни под каким предлогом не имеет права указывать что-либо участникам сообщества, или каким-либо иным способом принуждать их к чему-то, либо как-то еще демонстрировать свою власть и брать на себя руководящую роль. Все вопросы решаются исключительно путем мирных соглашений, в противном случае см. пункт 2.
7. Никаких периодических или единовременных денежных платежей в сообществе нет.
8. Никто не вправе осуществлять сбор денег, под любым предлогом. Исключением из этого правила может являться только оказание помощи товарищу, входящему в сообщество. Даже в этом случае, никто не вправе принуждать кого-то осуществлять любые платежи.
9. Сообщество не имеет никаких материальных активов, кроме тех, которые требуются для функционирования сайта. Сайт может содержать рекламу, полученные от которой деньги идут на поддержание хостинга, оплату домена, и осуществление информирования членов сообщества о местах тренировок.
10. Любые материальные предметы, приобретенные каким-либо членом сообщества, являются его собственностью.
11. Никто не может быть изгнан из сообщества, за исключением ситуаций, которые требуют исключительного внимания сообщества, в связи с непосредственной опасностью для членов сообщества, исходящей от некого субъекта. В этом случае вопрос решается голосованием.

Правила

Оффтоп

1. Основной формат проведения тренировок - в виде свободных спаррингов.
2. При наличии снарядов, таки как например, лапы, груши и т.д., отдельные люди, по договоренности, могут отрабатывать удары на них.
3. Боксёрские перчатки и капы должны быть у всех. Разрешено приходить без них только новичкам, максимум в первые несколько дней, в этом случае лицам, имеющим перчатки, следует на время дать их в пользование новичкам.
4. Запрещены удары кулаками в лицо и другие части тела, без перчаток.
5. Запрещены «обозначения» ударов, удары «чуть-чуть в сторону», и любые другие техники, которые формируют у занимающихся неэффективный стиль защиты и нападения. Все удары должны наноситься в тело или в голову, и поэтому требование наличия перчаток является обязательным.
6. Запрещены удары в полную силу. Удары должны быть чувствительными, но не травмирующими, приблизительно в ¼ силы.
7. Запрещены любые рейтинговые бои, любые соревнования или гран-при.
8. Запрещено провозглашать «победителя» того или иного спарринга.
9. Допустимы удары ногами, если участвующие в спарринге лица заранее об этом договорились. Удары ногами могут производиться в любую уязвимую зону партнера, в том числе и в голову, но при этом их сила должна быть рассчитана таким образом, чтобы не травмировать партнера. Желательно при этом иметь легкую обувь. Обязательно контролировать скорость нанесения удара. Тем не менее, удар должен быть реальным, и быть нацеленным не в воздух.
10. Разрешена борцовская техника, если лица, участвующие в спарринге, заранее об этом договорились.
11. Целью любого удара или приема не может быть нокаут или травма спарринг-партнера. В то же время это не должно мешать эффективности данных приемов или ударов, т.е. спарринг-партнер должен на практике ощущать причиняемый ими эффект.
12. Умышленные нокауты, а также любые другие травмы, причиненные умышленно, могут служить поводом для отстранения от тренировок человека, их осуществившего.

FAQ

Оффтоп

Как одеться и что взять на первую тренировку?
Ну, во-первых, одежда должна быть свободной и не стесняющей движения, лучше всего – спортивной. Если вы питаете страсть к всевозможного рода камуфляжам, можно одеть военную камуфляжную форму. В качестве обуви лучше всего взять кроссовки, или какую-нибудь легкую обувь. Тяжелые ботинки и сапоги крайне нежелательны. Во-первых, вам предстоит много двигаться, и в тяжелой обуви вы быстро устанете. Во-вторых, в спарринг желательно включить удары ногами, а тяжелая обувь будет приводить к травмам. Поэтому следите так же, чтобы на вашей обуви не было выпирающих металлических частей, особенно острых.
Если вы действительно приняли решение заниматься постоянно, а не просто «прийти попробовать», то пожалуйста, купите уже на первое занятие боксерские перчатки. Они стоят очень недорого, вполне можно найти в пределах тысячи рублей. Если вы этого не сделаете, то на тренировке конечно вам дадут перчатки пока вы не приобретете свои, но интенсивность тренировок всей группы будет снижена, потому что кому-то по очереди придется простаивать или заниматься менее эффективными практиками, не предполагающими использование перчаток.
Перчатки не должны быть слишком маленькие, и не должны быть слишком большие. То есть, не какие-нибудь «снарядные», предназначенные только для битья по груше, и не профессиональные боксёрские перчатки, больше напоминающие подушки. Оптимальный размер – от 10 до 12 унций.
Капа на первом занятии необязательна, но в дальнейшем необходима.
Вот собственно и все. Правда, можно взять еще бинты, для того чтобы обматывать руки, но они не обязательны, потому что удары в полную силу все равно запрещены.

В какое время года можно тренироваться?
Вообще-то, в любое. Тренировки зимой ничуть не хуже, чем летом – даже в самый морозный день вы все равно согреетесь так, что скинете с себя всю верхнюю одежду, и все равно будете обливаться потом. Заодно это служит прекрасной закалкой. Конечно, после тренировок следует не морозиться, а побыстрее добраться до дома.

Где проходят тренировки?
В местах, которые для этого удобны. Вообще-то их полный список содержится в разделе сайта «места тренировок». На форуме любой желающий может предложить свое место, и если оно будет одобрено, то без вопросов будет включено в этот список. Принципиально важным является чтобы за место не надо было никому платить. Также, оно должно быть огорожено от взглядов посторонних зевак. То есть скорее всего это какая-нибудь полянка в парке, или в лесном массиве, или место на пустыре.
Места специально распределены по городу достаточно равномерно, чтобы каждый мог без проблем добраться пешком по крайней мере до одного такого места.
Можно заниматься в разных местах, никаких ограничений нет. В разделе «расписание» есть вся нужная информация.

Через какое время будет заметен эффект от тренировок?
Смотря какой эффект имеется в виду. Улучшение настроения, повышение жизненного тонуса и в то же время – приятное чувство расслабления после тренировок – сразу. Уверенность в себе, способность дать отпор хулигану - через 2 – 3 месяца, сразу после того как вы избавитесь от психологического страха перед дракой и почувствуете, что стали сильней и техничней.

Это действительно бесплатно?
Да, за исключением необходимости покупки перчаток. Но они остаются вашей собственностью, вы просто носите их на каждые тренировки. Запрет на принуждение к любым денежным платам четко прописан в уставе.

А какой подвох?
Никакого. Просто однажды создателям этого сайта захотелось сделать хорошее себе и людям.

Входит ли в программу тренировок защита от ножа, или же какого-либо другого оружия? А также нападение с ножом, дубинкой, и т.д.?
Нет. По крайней мере, сейчас. Это требует повышенных мер по обеспечению безопасности, которые в настоящий момент обеспечить затруднительно.
Кроме того, методики отработки таких приемов сложны, и требуют профессионального подхода, в противном случае могут нанести больше вреда, и ничему не научить.
Ну и немаловажно что при этом снижается темп тренировок, а это плохо.
Впрочем, возможно что-то такое будет введено в правилах, участвуйте в обсуждениях и голосованиях на форуме, от вас зависит многое.

Почему бы не…
Для всех предложений есть форум. Если предложение заинтересует других людей, оно может быть выдвинуто на голосование, и какие-то правила могут быть изменены.

[Сергей Михайлов]

херня какая то.....наверняка замаскированый отъём бабла в преспективе.......

[Glenngoyne]

Интриги, хаос, мыло

[Balamutoff]

розжигг

[gbrs]

Сообщение от mini

Многие задумаются о том – стоит ли выкладывать несколько тысяч рублей в месяц за занятия в каком-то зале, всего 3 раза в неделю? Дадут ли эти занятия достаточный эффект? Откровенно говоря – можно сразу сказать – нет!

Сообщение от mini

Еще один вопрос – а кто будет тренировать? Учителя, наставники? Есть такие люди?
Нет. В таких людях нет необходимости. Практика показывает, что для уверенного прогресса в единоборствах совсем не нужен человек, который будет «обучать приемам» - свободный спарринг дает очень быстрый эффект, к тому же, зачастую «учителя» не обладают должной квалификацией и приносят больше пользы чем вреда, заставляя своих учеников заниматься полнейшей ерундой...

Сообщение от mini

Впрочем, отсутствие тренеров не отменяет того факта, что более опытные товарищи (возможно занимающиеся параллельно в каких-то секциях, или занимавшиеся там ранее), будут явно видеть ошибки новичков, и конечно же укажут на них.

тренерам указали на их место

Сообщение от mini

2. При наличии снарядов, таки как например, лапы, груши и т.д., отдельные люди, по договоренности, могут отрабатывать удары на них.

это уже серьезный тренировочный процесс...

Сообщение от mini

5. Запрещены «обозначения» ударов, удары «чуть-чуть в сторону», и любые другие техники, которые формируют у занимающихся неэффективный стиль защиты и нападения. Все удары должны наноситься в тело или в голову, и поэтому требование наличия перчаток является обязательным.
6. Запрещены удары в полную силу. Удары должны быть чувствительными, но не травмирующими, приблизительно в ¼ силы.

...

Сообщение от mini

City-fight.ru ... не несет ни перед кем никакой ответственности

возможно, самое разумное во всем этом

[maxprime]

Сообщение от mini

Есть идея создать некое сообщество, члены которого на постоянной основе будут заниматься тренировками

Да были уже такие общества. В 90-е годы прошлого века.

[софомах]

Прочитал в начале - позапрошлого века. Подумал о бандах ньюёрка.
Собираются, тренируются, пробуют, кого поймали тот и виноват, остальные делят "честно заработанное" и не несут никакой ответственности. Ни перед кем.

По моему, даже для любимого валетудо через чур, вот так сразу предлагать организовать банду, подсудное ведь дело

[alabaychic]

Что за бред ???

[Сергей Михайлов]

alabaychic, именно бред Дим.появился этот пидор,начал доябываться,получил обратку,и сразу нажаловался.и меня забанили в теме про украину.
вот сижу и думаю,а может ну его на хуй?хуйли тут делать,если пидоры рулить начинают?
посидел,подумал.в общем пошли на хрен господа модераторы,раз для вас пидорасы авторитеты.
решил взять паузу господа.
мой эмейл sergeimikhailov@mail.ru
сколько продлиться пауза не знаю.может день,может год........

[alabaychic]

Сообщение от mini

Идея эта у меня давно, навеяна общим распиздяйством и не сплочённостью русских

То есть на вот это:

Сообщение от mini

Нет. В таких людях нет необходимости. Практика показывает, что для уверенного прогресса в единоборствах совсем не нужен человек, который будет «обучать приемам» - свободный спарринг дает очень быстрый эффект

должны повестись именно русские ???

Считаю подобное предположение оскорблением по национальному признаку, противоречащим правилам форума. Тему надо удалить, а автора изолировать.