Только что порвал связку голеностопа

[Дед Иван]

Привет
Боролся. Неудачно упал, хруст, боль в голеностопе. Чуть чуть полежал, потом поехал к врачу. Сделали ренген, ничего не сломано. Спросил почему хруст, доктор сказал что порвалась какая то одна из трех связок, две другие все равно держат. Спросил про мрт и ультразвук, он сказал что ничего делать не надо. Сказал лед, держать на возвышенности, исключить на время физическую нагрузку.
Доктор доктором, но форум они мне не заменят. У кого нибудь такое было ? шо делать ? Правда что само заживет как доктор говорит?

[Pixar]

Дед Иван, Я относительно регулярно подворачиваю голеностоп.
Подворачиваю всмысле с хрустом как ты описал, с ощущениями что в этот раз-то наверняка ногу сломал.
Как итог - порой на следующий день ходить нормально не могу. Заматываю голеностоп и аккуратненько так, как бабушка до машины ковыляю.
А потом заматываю в другом положении чтоб на педали нажимать можно было))

Проходит долго, с месяц. Потом еще месяц-другой занимаюсь в бандаже на голеностоп и сильно шнурую обувь.

У меня это неизбежное зло, так ноги устроены, что опираюсь преимущественно на внешнюю часть стопы.
Рентгенов не дела и к хирургам с этой темой не ходил, поэтому не знаю, рвал я там чего или нет.
Судя по остальным частям тела - рвал.


Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Дед Иван

шо делать ? Правда что само заживет как доктор говорит?

Заживает само, но медленно.
Можешь помогать ей противовоспалительной мазью.
Именно для такого применения, лично для меня, подходит троксевазин перемешанный с хондроитином 1:1.

Что тебе подходит лучше всего не знаю.

[Дед Иван]

Pixar, а я в этот раз без борцовок боролся. У тебя в борцовках подворачиваются ? У меня нога не то что подвернулась. Я упал и меня переворачивал оппонент ну и хрустнула. Т.е. не в стойке. И когда упал ниче не повредилось сначала, а потом ррраз.

У тебя опухала ?
У меня почти нет. Вот от лоукиков бывало как шар надувалось.

[Pixar]

Дед Иван,

Сообщение от Дед Иван

У тебя в борцовках подворачиваются

Да. Думаю что только они и спасают периодически от полного выворачивания или переломов.
Последний раз такое было, вроде в игре, после прыжка приземлялся на одну ногу, в этот момент ступня подвернулась, естественно всем прилетающим весом я ее и сложил, подвернув голеностоп. Я слышал треск собственных связок.
Больно очень было. Потом пару дней ходить не мог.

Да, напухало немного. Но не выражено, именно немного.

Прошло уже пару месяцев, а любое неосторожное воздействие в этом направлении приводит к болевым ощущениям.

[Virus]

Что то подобное у меня было на обеих ногах. Тоже ни хера не обследовался. С тренировки доходил хромая до дома, утром стоять не мог. Теперь при выраженных скручивания движениях начинает болеть и болит долго, даже при простом передвижении. Если нагрузки ограничить, болеть перестает

[halfbrain]

Темой не владею, но когда то слышал, что связки сами по себе при разрыве уже не зарастают - нужно шить. Если врачи есть, растолкуйте пожалуйста, очень интересно. У меня на челюсти связка порвана очень давно, но так и не заросла, при воздействие выпадает челюсть усе равно. Когда то мануальщик мне ее вправлял сказал, либо так, либо резать чтобы шить. Может обманул, я совсем молодой был.

[Pixar]

halfbrain, ДЕда написал что одна порвалась а две другие держат. Если две другие держат, значит фиксация есть и порванная связка тоже может срастить, ведь она не болтается а зафиксирована.

[Дед Иван]

Сообщение от halfbrain

Темой не владею, но когда то слышал, что связки сами по себе при разрыве уже не зарастают - нужно шить. Если врачи есть, растолкуйте пожалуйста, очень интересно. У меня на челюсти связка порвана очень давно, но так и не заросла, при воздействие выпадает челюсть усе равно. Когда то мануальщик мне ее вправлял сказал, либо так, либо резать чтобы шить. Может обманул, я совсем молодой был.

Вот и я побоялся. Че то как то уж очень сильно хрустнуло и чтоб само сраслось и ничего не делать

[Pixar]

Сообщение от Дед Иван

Доктор доктором, но форум они мне не заменят

Вообще, мне больше всего вот эта фраза понравилась)))
ДУмаю в этом вопросе лучше положиться на дохтура, если сомнения берут, сходить ко второму и третьему. И посмотреть насколько совпадут их прогнозы.

[Сергей Михайлов]

высянить,порвана или нет.ренгет связки частенько не видит.
ультразвук или мрт.
доктор мудак,редкий......
если порвана то операция однозначно.
на двух связках много не пропрыгаешь,тоже порвуться,так как на них нагрузка резко усилилась.
опухает при ВЫВЕХЕ,при разрыве опуходи почти нету.