Какой выбор сделать?

[fittech]

Здравствуйте!

О себе: 20 лет, 175 рост, вес 70~72 кг, среднее телосложение( не худой и не толстый).

Раз в неделю играю в футбол, пока зима не пришла, то бегал по утрам 2-3 раза в неделю по 1.5 км + немного турника и брусья после пробежки.

Сейчас много сижу за пк, и вижу что появился чуть живот, а рельеф который был(хоть и не большой), но пропадает.

Что хочу получить:

Хочу пойти на единоборства, чтобы смог за себя постоять и набраться уверенности(конфликтов не боюсь, но всё же уметь ударить), и хочу форму тела, чуть под набрать формы особенно в плечах, грудь и убрать живот.

Я написал два варианта которые есть, помогите пожалуйста выбрать.

Два варианта

1. Покупка абонемента в тренажерный зал в котором есть ринг + бокс.мешки и тренер по боксу(Ему лет 55-60), абонемент не дорогой потому что тренажерка сделана для предприятия.

Тут тренировка по боксу не группой, а один с тренером (1 - 1:30 идет занятие), о достижениях тренера я не знаю.

Цена в месяц за зал - 650 руб, а одна тренировка с тренером 80 руб.

Пн, Ср - тренажерка (пока пару месяцев будет (1. Присяд, 2. Жим лежа, 3. Турник, 4. Брусья, 5. Тяга штанги в наклоне, 6. Жим сидя, вес такой чтобы я смог сделать спокойно 10 раз, по 3 подхода).

Чт, Сб - бокс

Больше тянет сюда потому что(моё мнение) в тренажерке могу набрать силы и уберу живот.

В боксе тут еще огромный +, потому что тренер все 60-90 минут будет уделять именно мне, тут конечно не будет спаррингов, но можно потренироваться 1-2 месяца, поставить руки, а потом перейти уже в группу.

2.Пойти на тренировки тайского бокса.

Тут тренировки группой ( 15 - 20 человек), цена 1150 руб в месяц( 3 раза в неделю).

Тренеру 23~25 лет, достижения перечислять не буду, но солидные.

Тут конечно я думаю много минусов, потому что в группе 15-20 человек, тренировка 90 минут, в среднем 6-9 минут мне будет уделять тренер за всю тренировку + я раньше не занимался и буду только получать.

Можно прийти сюда после 1 варианта, но уже подготовленным.

[Ajax_]

Дорогие наркотики и доступные женщины.

[spa79]

я бы пошел на тай..а дальше по ходу пьесы посмотрел, что как..по востановлению, наличию свободного времени, как вообще пойдут дела по таю...можно будет определить нужна тренажерка и т.п и т.д.

[loky]

Лучше к боксеру с тренажеркой сначала, а потом на тайбокс.

[Любопытный]

Сообщение от fittech

Тут тренировка по боксу не группой, а один с тренером (1 - 1:30 идет занятие), о достижениях тренера я не знаю.

Цена в месяц за зал - 650 руб, а одна тренировка с тренером 80 руб.

Это выходит тренер тренирует час, а то и полтора всего за 80 рублей?

[Кейз]

Я нихуя на тае не похудел. И даже где-то читал исследования, что подобная взрывная работа наоборот, запасает жир, якобы для топлива. За подлинность не ручаюсь, темнименее

[Лютый75]

Сообщение от Кейз

Я нихуя на тае не похудел. И даже где-то читал исследования, что подобная взрывная работа наоборот, запасает жир, якобы для топлива. За подлинность не ручаюсь, темнименее

товарищ придя со мной на бокс 1,5 года назад в 39 лет сбросил за это время 115 - 90 = 25 кг. Я и таем тоже занимался, нагрузки схожи

[sancho0348]

Если хочешь чуть поднабрать плечи,грудь,то тренажерка и бокс. На тае больше высохнешь.я когда занимался таем,там почти все доходяги были в плане мышц. Да и для начала мне кажется лучше и проще будет ручки поставить...

[Hesher]

Если чисто для себя - вначале 1ый, годик, а потом придешь к тайцам, постоишь с ними и решишь, надо или нет. Оффтоп

Можно еще поискать нормальный клуб по мма, с норм тренерами и небольшими нагрузками, чтоб с качом совмещать смог.

[Кейз]

Сообщение от Лютый75

товарищ придя со мной на бокс 1,5 года назад в 39 лет сбросил за это время 115 - 90 = 25 кг. Я и таем тоже занимался, нагрузки схожи

Ты сравнил тоже. 115 и "чуть жирка" при 72